Como manter os dentes e as gengivas saudáveis durante a gravidez
Algumas mulheres experimentam inchaço e dor nas gengivas, que podem sangrar durante a gravidez. O sangramento da gengiva é causado pelo acúmulo de placa nos dentes. As alterações hormonais durante a gravidez podem tornar as gengivas mais suscetíveis à placa, resultando em inflamação e sangramento, também chamadas de inflamação das gengivas ou doença da gengiva durante a gravidez. Dentistas podem ajudá-lo a superar este problema.
Mantenha os dentes e as gengivas saudáveis durante a gravidez
É importante manter a limpeza e a saúde dos dentes e gengivas, tanto quanto possível durante a gravidez. A melhor maneira de prevenir ou superar problemas de gengiva é manter uma boa higiene dental. Vá ao dentista para que eles possam limpar completamente os dentes e dar alguns conselhos sobre como manter os dentes limpos em casa.
Veja como manter os dentes e gengivas:
- Limpe seus dentes cuidadosamente 2 vezes ao dia por 2 minutos. Peça ao dentista para descobrir o método de escovar os dentes para remover a placa.
- Escove os dentes com uma escova de dentes pequena com filamentos macios. Certifique-se de que é confortável segurar.
- Evite beber bebidas açucaradas (por exemplo, refrigerantes ou chá doce) e alimentos açucarados com muita freqüência. Tente comer essa comida ocasionalmente.
- Se você está com fome enquanto come, coma legumes e evite alimentos açucarados ou azedos.
- Evite bochechos contendo álcool.
- Parar de fumar, porque pode agravar a doença da gengiva.
- Se você sentir enjôos matinais e vômitos, faça um gargarejo com água. Isso ajudará a evitar que o ácido no vômito atinja os dentes. Não escove os dentes imediatamente, porque os dentes serão suavizados pelo ácido no estômago. Aguarde cerca de 1 hora antes de escovar os dentes.
Cuidados dentários que devem ser evitados durante a gravidez
Discuta com o dentista se novos preenchimentos ou substituições dentais devem ser postergados até o nascimento do bebê. Amalgama de remendo não deve ser revogada durante a gravidez.
Se você precisa de um raio-X odontológico, o dentista geralmente espera até que você tenha um bebê, mesmo que a maioria das radiografias dentárias não afetem o abdômen ou a pelve. Verifique se o dentista sabe que você está grávida.
