Formas eficazes para superar a garganta seca com base nas causas

Gargantas secas e com coceira podem ser causadas por muitas coisas diferentes. Portanto, a melhor maneira de tratá-lo deve ser ajustada à raiz do problema. A seguir estão várias causas da garganta, bem como maneiras de lidar com a garganta seca.

Como lidar com a garganta seca com base na causa

1. Rinite Alérgica

Alergias da rinite são um grupo de sintomas, incluindo coriza, espirros, tosse, garganta seca e coceira nos olhos que ocorrem devido à exposição a um gatilho alérgico. Por exemplo, poeira ou pêlos de animais.

Os sintomas da rinite alérgica podem ser tratados por:

• Tome medicamentos anti-histamínicos para tratar alergias.
• Injeções alérgicas realizadas por médicos se o medicamento anti-histamínico está bebendo não melhora.
• Tome um descongestionante para aliviar o nariz entupido.
• Beba chá de gengibre quente para aliviar sua garganta, porque o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias.
• Mastigar alho, porque o alho tem um efeito anti-histamínico.
• Mastigar cebola porque é anti-inflamatório e contém antioxidantes.

2. Desidratação

A garganta está seca sem uma causa que claramente pode ser um sinal de que você está bebendo menos. Um corpo que não tem fluidos não pode produzir grandes quantidades de saliva para tratar boca e garganta.

Para superar a garganta seca devido à desidratação, você pode apenas beber água até sentir melhor a garganta. Além disso, tente suprir suas necessidades de líquidos para que seu corpo não fique desidratado, o que pode tornar sua garganta seca, tonta e fraca. Suco de frutas, água mineral e água de coco são boas fontes de água para aliviar sua garganta. Evite refrigerantes e bebidas cafeinadas porque pode fazer com que o corpo perca mais água.

3. Durma com a boca aberta

Não se percebe muito, dormir com a boca aberta também pode ser uma causa de garganta seca, especialmente quando você acorda de manhã. O motivo, o ar noturno que tende a secar, secará a saliva que normalmente encharca a boca e a garganta. Não só é a sua garganta seca, você também pode experimentar o mau hálito.

Geralmente, as pessoas que dormem roncam e têm nariz escorrendo, propensas a dormir com a boca aberta.

Para corrigir isso, você pode usar uma cerca das seguintes maneiras, como:

• Tome medicina descongestionante.
• Tome medicamentos contendo anti-histamínicos.
• Use spray nasal corticosteróide.

4. Resfriados e gripes

Resfriados e gripes podem fazer com que sua garganta fique seca e com coceira. Além disso, você também costuma experimentar uma série de sintomas típicos, como febre leve, tosse, espirros e também dores..

Para lidar com uma garganta seca devido a gripes e resfriados, você pode usar os seguintes métodos, como:

• Beba muita água para manter seu corpo hidratado.
• Descanse bastante.
• Gargarejo com água morna ou água salgada.
• Tome medicina descongestionante.
• Inalação de vapor quente que pode ajudar a aliviar a congestão nasal e dores de garganta.
• Comprima sua testa e nariz com água morna.
• Beba água morna.

5. GERD

GERD faz com que o ácido do estômago suba para o esôfago. Um dos sintomas da DRGE é uma garganta seca e com comichão, tosse seca, dificuldade em engolir, queimadura e ardor no peito, até que uma voz rouca.

Para lidar com a garganta seca devido à DRGE, você precisa tratar o próprio DRGE por:

• Tome antiácidos para neutralizar o ácido do estômago.
• Tomar inibidores H2, como cimetidina (Tagamet HB), famotidina (Pepcid AC), ranitidina (Zantac) para reduzir a produção de ácido no estômago.
• Levante a cabeça com um travesseiro durante o sono para evitar que o ácido flua para o esôfago e para a garganta.
• Não coma alimentos que provocam calor no estômago, como alimentos condimentados, que contêm cafeína, hortelã e alho..
• Vestindo roupas largas para evitar o estresse do estômago pode aumentar o ácido do estômago para o esôfago.
• Dê uma pausa de 1-2 horas depois de comer, se quiser dormir.

6. Inflamação da garganta (faringite)

Inflamação da garganta (faringite) é uma infecção na garganta causada por um vírus ou bactéria. Normalmente a garganta não só dói como também seca. Acompanha também sintomas de febre, tosse e dificuldade para engolir.

Para superar uma garganta seca devido à garganta do strep você pode fazer isto perto:

• Tome antibióticos de um médico para matar bactérias.
• Gargarejo com água morna ou água salgada.
• Tome analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol.
• Comer losango.

7. Inflamação das amígdalas

Inflamação das amígdalas pode ser causada por infecções virais ou bacterianas. Além de causar febre e dificuldade para engolir, a amigdalite também pode tornar a garganta seca e com coceira.

Para superar isso, você pode tentar várias maneiras, como:

• Beba muitos líquidos. Bebidas quentes como chá ou sopa podem ajudar a aliviar sua garganta.
• Fazer gargarejo com água morna e água salgada várias vezes ao dia.
• Tome analgésicos de venda livre, como o fibrofen ou o paracetamol.
• Descanse até se sentir melhor.
• Comer losango.

8. Mononucleose

A mononucleose é uma infecção viral que se espalha através da saliva. Um dos sintomas típicos desta doença é a garganta seca e com comichão. Os seguintes são várias maneiras de superar mononucelosis, a saber:

• Descanse bastante.
• Tome analgésicos de venda livre, como paracetamol (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil) para reduzir a febre e aliviar a dor de garganta.
• Chupando lozenge e gargarejando com água salgada ou água morna

Se você sentir sintomas de garganta seca por 1-2 semanas, e não melhorar com remédios caseiros e mudanças de estilo de vida, então você precisa consultar seu médico para tratamento adicional..

Leia também:

• 5 das causas mais comuns de dor na garganta lateral
• 10 Sintomas da dor grave na garganta que precisam ser examinados por um médico
• Lista de alimentos que podem curar a garganta rápido
• 4 causas que fazem sua fleuma garganta