Binge Eating, um transtorno que faz você comer demais

A obesidade é um dos muitos problemas de saúde encontrados na comunidade mundial. Muitos fatores causam isso, um dos quais é dieta excessiva. No entanto, comer demais não é causado apenas pela mera luxúria. Existe um distúrbio alimentar denominado Binge Eating Disorder (BED), que faz com que os doentes frequentemente comam grandes porções sem parar..

Distúrbios alimentares compulsivos podem ser encontrados em várias idades e são mais comuns do que outros distúrbios alimentares, como anorexia ou bulimia nervosa. Os transtornos de compulsão alimentar são encontrados em 3,5% das mulheres adultas e em 2% dos homens adultos. Este distúrbio foi descoberto pela primeira vez em pessoas obesas em 1959, mas só se tornou o principal diagnóstico desde 1990.

Quais são os sintomas do transtorno de compulsão alimentar?

Coma uma porção muito grande em um determinado período de tempo, por exemplo, dentro de 2 horas.
Não pode controlar o apetite e quanto ele come.
Coma mesmo que se sinta cheio ou sem sentir fome.
Coma até o estômago se sentir completamente preenchido e se sentir mal.
Muitas vezes, guarde e esconda comida para comer depois.
Muitas vezes comem sozinho quando os outros não vêem, devido ao constrangimento com as condições que experimentam.
Sentindo-se culpado, deprimido e enojado depois de comer como acima.
Sentindo estresse que só pode ser superado comendo.
Desesperado para controlar o peso corporal e dieta.

Em contraste com quem sofre de bulimia nervosa, nos transtornos de compulsão alimentar periódica, os pacientes não têm tendência a vomitar alimentos, tomar laxantes ou se exercitar excessivamente. A gravidade do transtorno da compulsão alimentar periódica é determinada pela freqüência com que a compulsão é "recorrente" a cada semana.

Os transtornos alimentares compulsivos são perigosos??

Compulsão de comer descontrolada pode causar excesso de peso e obesidade. A obesidade em si é um fator de risco para várias doenças, como acidente vascular cerebral, doença cardíaca e outros.

Além disso, a compulsão alimentar também pode causar problemas físicos, mentais e sociais. Pessoas com transtornos de compulsão alimentar tendem a sofrer de vários distúrbios, como estresse, depressão, ansiedade, insônia e o desejo das pessoas que trabalham por conta própria, em comparação com pessoas com uma dieta normal..

Como lidar com transtornos da compulsão alimentar?

Algumas coisas que você pode fazer se você ou a pessoa mais próxima de você tem um transtorno de compulsão alimentar são:

Mantenha longe da comida. Você será fácil comer demais se houver comida, lanches ou junk food ao seu redor
Diferencie entre fome e "fome". Se você acabou de comer, ou ainda está se sentindo satisfeito, talvez não esteja com fome. Então identifique o que causa a "fome" que você sente, é devido ao tédio? Estresse? Preocupado? Ou outro?
Lute com o tédio. Crie um cronograma de atividades como exercitar ou visitar amigos e familiares. O tédio pode fazer com que você coma demais.
Coma regularmente. Se você esperar até sentir fome, tenderá a comer demais.

Terapia para curar compulsão alimentar

O objetivo da terapia de compulsão alimentar é reduzir a recorrência de episódios de compulsão alimentar e ajudar a reduzir o peso em caso de obesidade. Além disso, pessoas com compulsão alimentar tendem a ter outros problemas, como vergonha, depressão e baixa autoconfiança, devido a uma má imagem corporal. Terapia também visa superar este e outros distúrbios psicológicos.

Psicoterapia

Terapia cognitivo-comportamental (TCC)

A TCC ajuda os pacientes a superar os problemas que levam a episódios de compulsão alimentar, ajuda os pacientes a retomar o controle de si mesmos e ajuda os pacientes a comer regularmente.

Psicoterapia interpessoal

Esta terapia centra-se na relação dos pacientes com aqueles que os rodeiam - família de amigos, colegas. Esta terapia serve para superar a compulsão alimentar causada por um mau relacionamento com o entorno.

Terapia comportamental dialética

Esse tipo de terapia funciona para que os pacientes possam controlar o estresse e regular as emoções, de modo que não mais experimentem episódios de compulsão alimentar..

Medicina

A administração de antidepressivos, anticonvulsivantes ou anti-TDAH pode reduzir os sintomas da compulsão alimentar. O dimesilato de lisdexanfetamina, medicamento anti-TDAH, é o primeiro fármaco aprovado pela FDA para o tratamento da compulsão alimentar moderada a grave. Esses medicamentos podem causar efeitos colaterais leves a sérios. Consulte seu médico primeiro para obter informações sobre o uso e as dosagens recomendadas..

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