Várias maneiras de superar os dedos inchados, de acordo com as causas

Existem muitas causas de inchaço nos dedos, variando de leves, como picadas de inseto ou luxações, até as conseqüências de sérios problemas de saúde - por exemplo, infecções por fungos nas unhas, reumatismo, gota, bursite e síndrome do túnel do carpo. Alterações na temperatura corporal extrema, acúmulo de sal no corpo e distúrbios de certos hormônios também podem causar inchaço nos dedos.

Dedos inchados podem ser superados de várias maneiras. No entanto, você também precisa prestar atenção a outros sintomas que possam surgir. Seus dedos estão inchados também? Sinta dor ou calor? Ou está entorpecido ou formigando? É difícil mudar? Um nódulo aparece, o sinal comum inchado?

Várias maneiras de lidar com os dedos inchados, de acordo com a causa

1. Comprimir a água fria

Dedos inchados não precisam de medicação especial, porque geralmente desaparecem sozinhos. Um dos tratamentos comuns para esvaziar o inchaço é colocar uma compressa fria no dedo inchado. Também pode impedir o inchaço e a dor nos dedos.

Temperaturas frias podem estimular o estreitamento dos vasos sanguíneos para retardar o fluxo sanguíneo, levando ao local da lesão. A diminuição do fluxo sanguíneo causará uma redução nas substâncias desencadeantes inflamatórias que se movem em direção ao local da lesão, de modo a reduzir o inchaço e a dor.

Congele os dedos inchados durante 10 a 15 minutos, mas não mais que 20 minutos por 1 sessão. Enrole a compressa primeiro com uma toalha para que o frio não toque diretamente na pele. Se você quiser repetir, pause por 10 minutos antes de começar a comprimir novamente.

2. Movimento dos seus dedos

Se os dedos estiverem inchados devido à má circulação, tensão ou retenção de fluidos, tente treinar os dedos para reduzir o inchaço. Alongamentos com os dedos podem suavizar o fluxo sanguíneo e aliviar a tensão muscular em torno da área inchada.

Outros tratamentos

Se você usar um anel, remova o anel.
Uma dieta baixa em sódio pode ajudar a reduzir o inchaço.
Beba muitos líquidos para ajudar a prevenir o inchaço causado pela desidratação.
Mantenha sua pele fresca em um ambiente quente.

Superar os dedos inchados devido a lesão

Durante as primeiras 24 horas após a lesão, não use os dedos / dedos do pé lesionados ou os pulsos / pés, se possível. Ligaduras elásticas podem ajudar a reduzir o inchaço. Ataduras também lembrará você de descansar a mão ou o pulso lesionado.

Converse com seu médico se você acha que precisa usar uma tala ou bandagem por mais de 48 a 72 horas.

Massageie suavemente ou esfregue a área para aliviar a dor e estimular o fluxo sanguíneo. Não massageie a área lesada se causar dor.

Durante as primeiras 48 horas após a lesão, evite coisas que possam aumentar o inchaço, como banhos quentes, banhos quentes ou bebidas alcoólicas..

Após 48-72 horas e o inchaço desaparecer, use uma compressa quente e comece os movimentos dos dedos suavemente para ajudar a restaurar e manter a flexibilidade. Alguns especialistas recomendam alternar compressas quentes e frias.

Superar os dedos inchados devido a infecção

Dedos inchados devido a infecções causadas por bactérias geralmente serão tratados com antibióticos e tratamento médico.

O médico pode cortar e cortar a ferida. Às vezes, eles podem precisar de uma operação para garantir que todas as infecções sejam removidas. No entanto, o tratamento dos dedos inchados devido à infecção varia de pessoa para pessoa, dependendo da gravidade.

Leia também:

Cuidado, a caxumba também pode fazer com que os olhos se juntem ao inchaço
Nariz inchado depois de esbarrar, perigo do que não?
10 causas de inchaço nos pés e como superá-lo