Várias maneiras de superar o calor espinhoso durante o tempo quente

Seu filho ou você mesmo experimentou um calor espinhoso? Prurido ou mesmo dor certamente não é agradável né? O calor espinhoso pode ser um problema frequentemente encontrado em regiões tropicais como a Indonésia. De fato, por que o suor surge? O que pode ser feito para superá-los?

A causa do calor espinhoso

Calor espinhoso ou em termos médicos, conhecido como miliária, pode ocorrer em crianças e adultos. Esta condição é comum em áreas com clima quente e úmido, onde as pessoas podem suar muito. Calor espinhoso surge devido ao entupimento dos poros ou dutos de suor na pele, de modo a evitar a transpiração. Vestir roupas que prendem suor espesso ou certos cremes para a pele também pode desencadear o aparecimento de calor espinhoso.

O calor espinhoso também pode aparecer em temperaturas mais baixas se você usar roupas ou dormir com um cobertor que faça com que você experimente o calor. Os bebês são geralmente mais suscetíveis ao calor espinhoso porque seus poros não estão totalmente desenvolvidos.

Sintomas e tipos de calor espinhoso

Nos adultos, o calor espinhoso geralmente aparece na parte da pele que está coberta de roupas e nas dobras do corpo. Em crianças, o calor espinhoso é geralmente encontrado no pescoço, ombros e peito.

O tipo de calor espinhoso pode ser classificado de acordo com a localização da profundidade do canal que está bloqueado na pele. Os sintomas de cada tipo variam.

Miliaria crystallina: é o tipo mais brando de calor espinhoso e é causada pelo entupimento do canal de suor na camada superior da pele. É caracterizada por pequenas manchas cheias de líquido e pode quebrar facilmente.

Miliária rubra: mais comum em adultos do que em crianças. É na forma de manchas vermelhas e às vezes acompanhada de dor intensa na pele afetada. Em alguns casos, este tipo de suor pode ser infectado e preenchido com pus, chamado miliaria pustulosa.

Miliaria Profunda: é o tipo mais raro. Em relação à camada interna da pele (derme). Este tipo de calor espinhoso pode ocorrer repetidamente e se tornar crônico. Geralmente ocorre em adultos após atividades físicas que produzem muito suor. Aparece na pele sob a forma de manchas maiores e coloridas como a pele.

Calor espinhoso como o que deve ser relatado ao médico?

O calor espinhoso geralmente curará por conta própria se você evitar a exposição ao calor da pele. No entanto, pode ser necessário consultar um médico se os sintomas do calor espinhoso persistirem por vários dias ou se os sintomas estiverem piorando. Preste também atenção aos sinais de infecção, como:

Dor que aumenta, inchaço, vermelhidão ou sensação de queimação na pele que experimenta calor espinhoso.
A descarga de pus do local do calor espinhoso.
As glândulas linfáticas incham no pescoço, quando, ou os genitais incham.
Febre ou calafrios.

Como tratar e lidar com o calor espinhoso

Para suores leves, você só precisa evitar o calor para curar seu calor espinhoso. No entanto, para o calor espinhoso mais grave, você pode precisar de uma pomada para ser aplicada à sua pele. Algumas escolhas que você pode usar incluem:

Loção de calamina: para aliviar a coceira.
Lanolina anidra: para evitar bloqueios no canal do suor e evitar o aparecimento de novo calor espinhoso.
Esteróides tópicos: para casos graves.

Além de drogas, você também pode fazer essas coisas fáceis:

Em clima quente, use roupas soltas e frias e fáceis de absorver o suor.
Tanto quanto possível, gaste seu tempo em um quarto com ar condicionado.
Lave com água fria e sabonete hidratante e deixe o corpo secar sozinho sem usar uma toalha.
Use loção de calamina ou compressa fria para aliviar a coceira e irritação na pele.
Evite usar cremes e pomadas que contenham óleos minerais ou de petróleo. Este teor de óleo pode obstruir ainda mais os dutos de suor.