É verdade que o chá verde efetivamente elimina a acne?
O chá tem sido usado como um remédio herbal durante séculos para superar vários problemas de saúde. Um dos tipos mais famosos de chá, devido à sua eficácia, é o chá verde. Alto teor de antioxidantes, como catequinas, polifenóis e outros compostos naturais fazem este chá tem muitos benefícios para a saúde, inclusive para a pele. Sim, o chá verde é usado frequentemente como um remédio natural da acne. No entanto, quão eficaz é o chá verde para acne? Veja a revisão completa neste artigo.
Um vislumbre de chá verde
Basicamente, todos os tipos de chá - chá verde, chá preto, chá oolong - vêm da mesma planta. Camellia sinensis. No entanto, o que distingue um chá de outro tipo é como ele é processado. Isto é o que faz com que cada tipo de chá tenha uma cor diferente e um sabor característico.
O chá verde é processado por vapor e seco em um processo muito rápido para evitar a mudança da cor das folhas para marrom. Entre os três tipos de chá, o chá verde é o chá que tem o melhor potencial de saúde porque tem o maior teor de antioxidantes dos polifenóis..
Na medicina tradicional chinesa e indiana, o chá verde é usado como estimulante, um medicamento diurético, para ajudar a acelerar a cicatrização de feridas. Além disso, o chá verde também é usado como um remédio natural para a flatulência, controla os níveis de açúcar no sangue, ajuda a facilitar a digestão e melhora as habilidades cognitivas..
Revelando os benefícios do chá verde para acne
O chá verde é rico em antioxidantes polifenóis que podem proteger a pele e o corpo dos danos causados pelos radicais livres. A seguir estão os benefícios do chá verde para acne no rosto.
1. Reduzindo a inflamação da pele
O chá verde é rico em polifenóis, chamados catequinas. Simplificando, os polifenóis são compostos em plantas que têm benefícios para a saúde humana. As catequinas são antioxidantes e também anti-inflamatórias. Bem, as catequinas contidas no chá verde são muito eficazes para reduzir a inflamação da pele.
Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Nacional Yang-Ming, em Taiwan, em 2016, afirmou que mulheres com tendência acneica que tomaram suplementos de extrato de chá verde descafeinado eram conhecidas por terem menos espinhas na Zona T, que fica ao redor do nariz, boca e queixo..
Mesmo assim, este suplemento de extrato de chá verde não limpa completamente espinhas. Mesmo entre dois grupos (aqueles que tomaram suplementos ou não) não houve diferença significativa no número de espinhas.
A partir dos resultados desses estudos, os pesquisadores afirmaram que o uso do chá verde para acne só ajuda a reduzir um pouco a inflamação, principalmente na zona T. Então, não elimine a acne como um todo.
2. Combate as bactérias causadoras da acne
Alguns estudos mostram que agentes antibacterianos no chá verde podem combater bactérias causadoras de acne, como propionibacteria acnes, propionibacteria granulosum e staph.
Infelizmente, vários estudos foram realizados apenas in vitro. Isso significa que a pesquisa foi realizada no laboratório e não na pele humana. Além disso, as bactérias também não são a única causa da acne. Há muitos outros fatores que desempenham um papel, incluindo o excesso de óleo e o acúmulo de células mortas na face..
Em geral, mais pesquisas são necessárias
Os benefícios do chá verde para a saúde não são de fato duvidosos. No entanto, não confie no seu tratamento da acne apenas no chá verde. Porque a evidência de que a eficácia dos extratos de chá verde para a acne ainda tem que ser revista mais. Mesmo assim, este é um bom passo para iniciar novas pesquisas para aprofundar os benefícios do chá verde para a saúde da pele..
O que deve ser entendido, a chave para o sucesso no tratamento da pele acne é evitar todos os tipos de coisas que podem desencadear a acne. Então, é muito improvável que apenas beber uma xícara de chá verde quente irá limpar suas espinhas. Lembre-se sempre que o cuidado facial errado é o principal fator porque a acne não desaparece.
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