É verdade que encharcar os pés com água salgada é bom para a saúde?
Terapia para mergulhar os pés com água morna é uma técnica conhecida como hidroterapia. A hidroterapia em si é dividida em três tipos, ou seja, banhando-se, comprimindo e encharcando os pés com água morna. Esta técnica é conhecida desde a era grega. No entanto, ultimamente, as soluções salinas são frequentemente combinadas em hidroterapia com água morna. Então, isso é benéfico e bom para sua saúde? Vamos lá, descubra quais são os benefícios de mergulhar os pés na água salgada abaixo.
Os benefícios da imersão dos pés com água morna salgada
Acontece que o teor de sal na água pode ser um anti-séptico que pode ajudar a aliviar infecções nos seus pés. Não só isso, em quem tem eczema na pele, esta terapia também pode ajudar o processo de cicatrização.
Como pode ser? Bem, acontece que a água morna pode aumentar a resposta dos glóbulos brancos e aumentar sua resistência. Este tratamento simples também pode aumentar o trabalho dos fagócitos em seu corpo para destruir a sujeira e desintoxicar (a remoção de toxinas e substâncias residuais) no sangue..
Não só pode ser um anti-séptico, encharcando seus pés com água morna também pode ajudar a baixar sua pressão arterial. Com base em pesquisas conduzidas por Ferayanti e seus colegas, aqueles que mediram sua pressão sangüínea anteriormente, após seus pés estarem imersos em água morna juntamente com técnicas de relaxamento respiratório, teriam uma redução significativa na pressão sangüínea. Isso ocorre porque a água quente cria um efeito de alargamento e alisa os vasos sanguíneos.
Encharcar os pés com água salgada também é poderoso o suficiente para insônia
Terapia para mergulhar os pés com água salgada acabou por ser muito eficaz para aqueles que estão cansados depois de voltar do trabalho e muitas vezes têm dificuldade em dormir até a insônia. A razão é que esta terapia pode ajudar a relaxar os músculos, ajudar a criar uma sensação de conforto e eliminar a tensão do seu corpo..
Isso ocorre porque encharcar os pés com água salgada tornará o fluxo de sangue nas pernas aberto e suave. Este fluxo suave ajudará a criar uma sensação de conforto nos pés e a eliminar dores nos pés, especialmente se o fizer durante todo o dia.
Existe o risco de molhar os pés com água salgada??
Se você molhar os pés por muito tempo e descobrir que a água usada não está limpa, o tratamento pode realmente causar o aparecimento de dermatoses, também conhecidas como problemas de pele nos pés. Os sintomas da dermatose variam, variando de dor à pele, a pele fica avermelhada, dolorida e o corpo tem febre..
Se você teve sintomas como este, você deve ter cuidado e certificar-se de que a água que você usa está limpa e não está contaminada com bactérias ou outras impurezas..
Leia também:
- Maneiras de superar as pernas inchadas e falta de ar durante a gravidez do terceiro trimestre
- Truques para superar a dor nas pernas devido ao uso de saltos altos durante todo o dia
- Odor do pé pode ser muito perturbador, eliminá-lo com estas várias dicas
