A amamentação está realmente impedindo o câncer de mama?
Depois que o bebê nasce, sua tarefa certamente não está terminada. Você se depara com duas opções: amamentar ou não amamentar. A World Health Institution ou a OMS recomenda que as mães amamentem seus bebês até os 6 meses de idade ou comumente chamadas de aleitamento materno exclusivo..
A amamentação produz muitos benefícios para a mãe e o bebê. No leite materno, existem anticorpos que podem fortalecer o sistema imunológico do bebê, para que os bebês do leite materno não sejam suscetíveis a doenças infecciosas. Para a própria mãe, a amamentação está associada a um risco reduzido de câncer de mama.
A amamentação pode impedir a mãe de desenvolver câncer de mama
Conforme relatado por WebMD, a pesquisa mostra que as mulheres que só têm filhos após os 25 anos têm um risco duas vezes maior que o câncer de mama do que as mulheres que não têm filhos. E pesquisas recentes mostram que a amamentação pode proteger as mulheres do risco de câncer de mama, explica Giske Ursin, MD, PhD, professor de medicina preventiva na Escola de Medicina Keck da Universidade do Sul da Califórnia..
Outro estudo realizado pela Escola de Medicina da Universidade da Carolina do Norte em 2009 também mostrou que mulheres com histórico familiar de câncer de mama que amamentavam seus bebês poderiam reduzir o risco de câncer de mama em 59%. O estudo não descobriu por que a amamentação pode reduzir o risco de câncer de mama, mas os pesquisadores suspeitam que quando as mulheres não amamentam, inflamações e inchaços que ocorrem após o nascimento causam alterações no tecido mamário que podem aumentar o risco de câncer de mama. Assim, a amamentação pode prevenir essa inflamação e reduzir o risco de câncer de mama.
Um estudo colaborativo internacional publicado pela Annals of Oncology também mostra que a amamentação pode reduzir o risco de desenvolver hormônios receptores negativos do câncer de mama em 20%..
Assim, a amamentação é uma maneira simples que todas as mulheres podem fazer para reduzir o risco de desenvolver câncer de mama..
Como a amamentação pode reduzir o risco de câncer de mama?
Como explicado acima, muitos estudos associaram a amamentação a um risco reduzido de câncer de mama. Alguns estudos também dizem que a amamentação realizada pelo menos um ano pode reduzir o risco de câncer de mama. A amamentação por pelo menos um ano está associada a um risco reduzido de desenvolver hormônios receptores positivos e hormônios receptores negativos de câncer de mama.
No entanto, outros estudos sugerem que o tempo que as mulheres amamentam seus bebês não é muito importante se as mulheres amamentarem seus bebês. O estudo mostrou que o risco de redução do câncer de mama foi o mesmo para as mulheres que amamentaram seus bebês por três meses ou por mais de três anos. E também não há diferença no risco para as mulheres que amamentam seus bebês exclusivamente ou com certos alimentos adicionais.
A questão é que, amamentando, você se ajuda a evitar o câncer de mama. Existem várias razões pelas quais a amamentação pode reduzir o risco de câncer de mama, a saber:
- A amamentação significa que as células da mama produzem leite todas as vezes, limitando assim a capacidade de as células da mama se desviarem..
- As mulheres que amamentam têm menos ciclos menstruais, causando níveis mais baixos do hormônio estrogênio no corpo. O hormônio estrogênio é uma das coisas que desempenham um papel no desencadeamento do câncer de mama.
- Quando as mulheres que amamentam geralmente prestam mais atenção ao seu consumo nutricional, tendem a escolher alimentos nutritivos e adotam um estilo de vida saudável, como não fumar e beber álcool, de modo que também ajuda a reduzir o risco de câncer de mama..
E se eu não estiver amamentando, tenho risco de câncer de mama??
Para aqueles de vocês que têm condições de amamentar, você deve alimentar exclusivamente seu bebê (ASI) por 6 meses e continuar amamentando por até 2 anos. A amamentação provou ter muitos benefícios para mães e bebês, um dos quais é reduzir o risco de câncer de mama.
No entanto, para aqueles de vocês que não tiveram a sorte de amamentar, você não deve se preocupar. Existem outras maneiras de evitar o câncer de mama. A maneira mais eficaz de prevenir o câncer de mama é adotar um estilo de vida saudável. Manter um peso saudável, fazer exercícios regularmente e implementar uma dieta nutricional equilibrada com baixa ingestão de gordura saturada pode ajudar a reduzir o risco de câncer de mama. Além disso, você também deve evitar fumar e beber álcool.
Portanto, a amamentação não é a única maneira de reduzir o risco de câncer de mama. Mas é melhor amamentar o seu bebê tanto quanto possível, porque o leite materno é o alimento mais perfeito para o seu bebê..
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