É verdade que café e semente de linhaça podem causar câncer?
Você já ouviu falar que beber muito café pode causar câncer? Até agora não há evidências de que café ou cafeína possam causar câncer. A pesquisa diz que não há uma relação definida entre café e causas de câncer. Mas para mais detalhes, por favor, consulte o que é suspeito de causar câncer abaixo.
Existe uma relação entre beber café e câncer??
Os fitoquímicos, chamados metilxantina, são substâncias encontradas no café. Esta é uma substância que pode causar nódulos mamários e é um sintoma da doença fibrocística da mama que ocorre em algumas mulheres. No entanto, não há evidências de que o café possa aumentar o risco de câncer de mama ou outros tipos de câncer.
A cafeína no café tem um efeito diurético que ocorre após várias horas de consumo de café. Portanto, beber café pode causar desidratação. Além disso, adicionar creme ao café não contribui para as necessidades de calorias do corpo. Beber grandes quantidades de café também pode causar irritação e irritação no estômago.
Assim, embora a maior parte da pesquisa tenha sido conduzida para descobrir a relação entre o consumo de café e o risco de câncer, os resultados não mostram que o risco de câncer aumentará em pessoas que bebem café de forma diligente..
E quanto a linhaça?
O oposto de café, linhaça ou semente de linhaça é dito ser eficaz na prevenção do câncer. Cânhamo é uma planta de grãos ricos em fibras. Sementes de cânhamo e óleos também são usados em fitoterapia.
As sementes de linhaça são comumente contidas em farinha ou alimentos feitos de trigo integral, como pão e cereais. Você pode consumir semente de linhaça na massa de pão ou polvilhada em saladas, iogurte e cereais. O óleo de linhaça também é às vezes misturado em queijo ou outros alimentos. Além disso, o óleo de linhaça também está disponível em forma de cápsula gel macio. Para manter a qualidade da linhaça, ela deve ser armazenada no freezer.
A linhaça tem sido amplamente promovida desde 1950 como um nutriente alimentar anti-câncer. Vários estudos recentes mostraram que suplementos de linhaça tomados com alimentos com baixo teor de gordura podem ser úteis para homens que sofrem de câncer de próstata em estágio inicial. No entanto, outros estudos são necessários para descobrir os benefícios da prevenção e tratamento do câncer em humanos.
Benefícios da linhaça comprovada
A linhaça extraída em óleo contém alto ácido alfa-linolênico e ácidos graxos ômega-3. Então, quando consumida, a linhaça tem um efeito benéfico em pacientes com câncer.
As sementes de linhaça contêm lignanas que agem como compostos antiestrogênicos ou podem enfraquecer o estrogênio. Lignanas são capazes de desempenhar um papel na prevenção de cânceres influenciados por estrogênio, como no câncer de mama. Lignanas também podem funcionar como antioxidantes porque podem retardar o crescimento celular.
Quando a linhaça é consumida, estas substâncias lignanas serão ativadas por bactérias no corpo humano. A maioria das evidências de que as sementes de linhaça têm funções anticancerígenas é obtida a partir de ensaios conduzidos em animais e células vegetais.
Existem estudos que testam a função da linhaça, pedindo a 15 pessoas que adicionem semente de linhaça à sua comida. Dentro de pouco tempo após os pesquisadores examinaram, os resultados mostraram um nível de antígeno que poderia retardar o crescimento das células da próstata benigna.
Além disso, outro estudo de 25 pessoas mostrou que a semente de linhaça foi capaz de reduzir a testosterona sérica e foi capaz de retardar a taxa de crescimento de células cancerígenas e matar células cancerígenas..
Efeitos na saúde do consumo de linhaça
Linhaça imatura não deve ser consumida porque é tóxica. O óleo de linhaça e a semente de linhaça podem ser danificados se não forem armazenados no refrigerador. Portanto, a linhaça deve evitar luz, calor, ar e umidade. Alguns efeitos colaterais da linhaça que podem ocorrer quando o corpo digere a semente de linhaça são diarréia e náusea. O óleo de linhaça também não deve ser usado como laxante.
A linhaça é suspeita de ser capaz de interagir com uma droga chamada tamoxifeno. Portanto, pacientes que estão em tratamento com tamoxifeno não devem consumir semente de linhaça. Até agora, as sementes de linhaça tiveram resultados satisfatórios na prevenção e tratamento do câncer. Mas pesquisas adicionais precisam ser feitas para descobrir outros usos obtidos da linhaça contra o tratamento e prevenção do câncer..
Leia também:
- Por que meu estômago é sempre azia depois de beber café?
- Manchas vermelhas aparecem nos seios, são sinais de câncer?
- Linhas pretas em unhas, não contusões, mas pode ser um sinal de câncer de melanoma
