O café está realmente eliminando a celulite?

Celulite é uma coleção de gordura sob a camada de pele que se assemelha a casca de laranja. Quando a gordura se acumula, eles empurram a pele, enquanto o tecido muscular de ligação (septos) será puxado para baixo, resultando em uma superfície desigual ou esburacada da pele..

A celulite não é uma condição médica séria, mas para algumas pessoas, sua presença pode interferir na aparência. A celulite pode fazer você não confiante em usar shorts ou um maiô.

A celulite não pode ser removida, porque para eliminar completamente a celulite do seu corpo você tem que levantar todo o septo debaixo da sua camada de pele. No entanto, existem várias maneiras que podem ajudar a reduzir a aparência da celulite no corpo, uma das quais é a cafeína..

Beber café de forma diligente pode cobrir a celulite?

Embora a cafeína tenha propriedades antioxidantes que podem ajudar a combater a celulite, a relação entre a cafeína e a celulite não pode ser baseada apenas no consumo de café. Depósitos de gordura "teimosa" sob a pele também podem inibir o trabalho de antioxidantes e absorção de nutrientes em certas partes do corpo. Ou seja, beber café como uma razão para combater a celulite não será eficaz porque a propriedade antioxidante do café não atingirá facilmente a área afetada..

Comer cafeína por via oral a partir de determinados alimentos e bebidas em excesso pode piorar a celulite e os sintomas. Além de queixas de insônia e palpitações cardíacas, acredita-se que beber muito café cause um acúmulo de toxinas e gorduras que, na verdade, fazem a celulite piorar..

Níveis excessivos de cafeína no sangue podem fazer com que os níveis de resposta ao estresse do corpo aumentem. Um estudo da equipe da Duke University em 2002 mostrou que o efeito de beber café era um efeito de longo prazo e poderia piorar a resposta fisiológica ao estresse do corpo, tanto na pressão arterial quanto nos níveis de hormônio do estresse, o que aumentaria o risco de obesidade e celulite. Algumas composições de suporte de café (como creme, açúcar, xarope) também contêm calorias extras que se referem ao acúmulo de gordura adicional no corpo.

No entanto, a cafeína tornou-se uma parte importante de uma série de produtos de beleza, alegando que os ingredientes ativos da cafeína podem quebrar a gordura e inchar ao redor do tecido adiposo, apertar os vasos sanguíneos e suavizar a pele..

Produtos de beleza eficazes à base de cafeína?

Quando aplicado topicamente, acredita-se que a cafeína interfira na atividade de uma enzima na célula, a saber, a fosfodiesterase. O corpo humano usa fosfodiesterase para prevenir a quebra da gordura corporal. Ao inibir o trabalho da fosfodiesterase, a cafeína ajuda o corpo a queimar os depósitos de tecido adiposo. Além disso, a cafeína também facilita o fluxo sanguíneo, o que é importante para se livrar das gorduras e toxinas decompostas do corpo..

Citando livestrong.com, os resultados de um estudo no Journal of Cosmetology 2008 mostraram que os cremes anticelulite contendo cafeína podem reduzir a celulite em 17% do diâmetro das células de gordura, enquanto os cremes contendo cafeína alginato de siloxanetriol (SAC) mostraram uma diminuição na aparência da celulite para 26. %. Mas tenha em mente que este aumento tende a ser temporário e leve.

Outra teoria, a cafeína reduz a aparência da celulite, fornecendo umidade extra para sua pele. No entanto, esta teoria não foi apoiada pela pesquisa médica.

Existem outras maneiras de cobrir a celulite?

A cafeína pode causar efeitos de pele seca, porque a natureza da cafeína pode eliminar os fluidos corporais e fazer com que o corpo fique desidratado.

Certos alimentos, bebidas ou substâncias não são os principais fatores que fazem com que a celulite se torne mais inflamada, mas o estresse pode piorar o desenvolvimento da celulite. Para reduzir a aparência da celulite naturalmente, o suficiente para manter o peso corporal e exercício para fortalecer os músculos do corpo. Exercício físico regular pode melhorar a textura e o tom da pele.

Outro tratamento alternativo é a massagem endermológica. Este método de massagem usa ferramentas como rolos e ventosas para massagear a pele e facilitar a circulação sanguínea. A duração da massagem varia de 10 a 45 minutos e é feita duas vezes por semana em vários meses.

Se você se sentir muito perturbado com a presença de celulite em sua pele, você também pode consultar um médico sobre lipoaspiração. A lipoaspiração é um procedimento cirúrgico para remover depósitos de gordura no corpo. No entanto, este procedimento só irá remover gordura profunda. A Academia Americana de Dermatologia não recomenda a lipoaspiração porque este procedimento pode agravar a celulite, criando pressão sobre a pele.

Leia também:

• O exercício mais eficaz para queimar calorias
• Exercício preguiçoso? Aprenda a chave primeiro
• Você pode beber outras bebidas além da água após o exercício??