O que acontece com as crianças que têm desnutrição?
Seu filho recebeu nutrição suficiente? Ainda há muitas crianças pequenas que sofrem de desnutrição e também excesso de nutrição, isso é chamado de desnutrição. A desnutrição em crianças pode ocorrer por causa de uma dieta pobre de pequeno porte. Isso pode causar o crescimento e desenvolvimento da criança a ser interrompido.
O que é desnutrição??
A desnutrição torna difícil para o corpo de uma criança fazer coisas normais, como cultivar e proteger o corpo de doenças. A desnutrição também pode impedir que as crianças façam atividade física e aprendam.
A desnutrição é um termo amplo que descreve o estado nutricional de uma criança, pode ser desnutrido ou nutricional. A desnutrição pode ocorrer porque as crianças não consomem nutrição de maneira equilibrada. Uma dieta pobre pode fazer com que as crianças não consumam fontes alimentares de um grupo equilibrado de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.
Desnutrição
A desnutrição é mais comumente interpretada como desnutrição. A desnutrição ocorre porque as crianças não recebem nutrição suficiente em sua dieta. O consumo de carboidratos e proteínas nas crianças é insuficiente para atender às necessidades de crescimento e desenvolvimento do organismo. Ou, o corpo da criança não pode utilizar plenamente os nutrientes que entraram no corpo porque a criança tem certas doenças.
Algumas doenças que podem levar as crianças a desnutrição são:
- Doença celíaca. Crianças com doença celíaca têm problemas com seus intestinos. O intestino da criança não pode digerir o glúten (intolerância ao glúten). Você pode encontrar glúten no trigo, centeio e cevada.
- Fibrose cística. Crianças com fibrose cística têm dificuldade em absorver nutrientes porque essa doença afeta o trabalho do pâncreas. O pâncreas é um órgão que produz enzimas necessárias na digestão.
Nutrição excessiva
Sim, a desnutrição também inclui excesso de nutrição, embora possa ser muito raro as pessoas considerarem o excesso de nutrição como desnutrição. Mesmo que seu filho tenha mais do que o peso normal, não necessariamente seu filho tem um corpo saudável. Excesso de peso ou excesso de peso em crianças pode ocorrer porque as crianças consomem apenas mais calorias do que precisam, mas não consomem vitaminas e minerais suficientes. Isso faz com que a criança não tenha um equilíbrio nutricional, por isso a criança está desnutrida. Mais uma vez, a má alimentação pode causar às crianças a falta de vitaminas e minerais necessários para o crescimento e desenvolvimento.
Qual é o impacto da desnutrição em crianças?
Quando o corpo de uma criança experimenta uma falta de nutrientes importantes, como vitaminas e minerais, todos os órgãos do corpo do seu filho serão afetados. A saúde das crianças pode ser interrompida, tanto a curto como a longo prazo.
Impacto da desnutrição no curto prazo
O sistema imunológico diminui. As crianças desnutridas têm um sistema imunológico fraco. Portanto, crianças desnutridas têm maior risco de desenvolver doenças infecciosas ou é mais fácil contrair a doença. As crianças tendem a experimentar uma deficiência de vitamina A, zinco e ferro.
O crescimento da criança é interrompido. A infância ainda é um período de crescimento e desenvolvimento, então, neste momento, as crianças precisam de muita nutrição. Quando uma criança não consegue satisfazer suas necessidades nutricionais, o crescimento e desenvolvimento da criança é interrompido, as crianças podem sofrer atrasos no crescimento. Crianças desnutridas também são mais propensas a sofrer infecções gastrointestinais. Então, isso piora a condição da criança porque a criança é mais difícil de obter nutrição suficiente.
Impacto da desnutrição a longo prazo
O crescimento da criança é interrompido. A interrupção do crescimento das crianças a longo prazo pode ocorrer devido à falta de importantes vitaminas e minerais, como vitamina A, vitamina D, magnésio, zinco e ferro. Isso pode levar ao crescimento da criança, como no crescimento dos ossos de uma criança Crianças que sofrem de desnutrição a longo prazo não podem melhorar seu crescimento e alcançar um crescimento ideal. Como resultado, as crianças terão altura atrofiada.
O desenvolvimento do cérebro está comprometido. Além do crescimento físico, o desenvolvimento do cérebro da criança também pode ser interrompido porque a criança está desnutrida. O cérebro da criança não pode desenvolver-se otimamente, como resultado, crianças com deficiências de aprendizado, baixo QI, problemas de memória e atenção, mau desenvolvimento da linguagem, dificuldade em resolver problemas e baixo desempenho escolar.
Como prevenir a desnutrição em crianças?
A melhor maneira de prevenir a desnutrição em crianças é proporcionar às crianças alimentos nutritivos e equilibrados. Alimentos nutritivos balanceados são necessários para apoiar o crescimento e desenvolvimento das crianças. Você, como pai, deve satisfazer as necessidades nutricionais da criança, incluindo:
- Carboidratos, que podem ser obtidos a partir de arroz, pão, macarrão, macarrão e outros
- Proteína, que pode ser obtida a partir de peixe, frango, carne, ovos, leite, tofu, tempeh e outros
- Gordura (tente gorduras saudáveis), pode ser obtida a partir de peixe gordo (como atum e salmão), abacate, nozes e outros
- Vitaminas e proteínas podem ser encontradas em vegetais e frutas
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