O que é preliminares e por que é importante fazer?
Relações sexuais quentes cheias de espontaneidade às vezes podem ser a melhor experiência sexual. Mas geralmente, a maioria das mulheres concorda que boas relações sexuais significam que você entende como as preliminares são importantes. Diz-se que as preliminares dobram a paixão por ambos os parceiros e tornam a experiência de tornar o amor mais agradável.
O que é preliminar?
Preliminares é uma atividade íntima física e emocionalmente. Sua função é construir paixão sexual e desejo por atividade sexual. Preliminares é útil para estimular a sexualidade entre parceiros. aumentar a intimidade emocional entre os parceiros, e também mostrar um certo nível de apego e confiança entre si.
Freqüentemente, as preliminares são descritas como uma atividade focada em estimular a vagina como um interesse em tornar a penetração mais confortável, como acariciar os órgãos genitais, fazer amor, masturbação, estimulação manual (ou dedilhado) ou até sexo oral..
Mas as preliminares não se limitam apenas às mulheres ou à estimulação vaginal. Preliminares também não são apenas uma atividade física que é sempre feita apenas para ou para o corpo feminino.
Preliminares podem começar com uma pessoa que mostra interesse sexual em seu próprio caminho para transmitir seu desejo de se envolver em atividades sexuais com seu parceiro sexual. Toda ação que cria e aumenta desejo sexual, interesse, estimulação ou estimulação em parceiros sexuais é classificada como preliminar.
Sinais de desejo sexual podem ser demonstrados através da intimidade física, como beijar, tocar, abraçar, acariciar o corpo ou dar um chupão a um parceiro..
O envolvimento mental também pode fomentar o interesse sexual, como provocações, conversas impertinentes, sussurros ou elogios à aparência. Esse comportamento pode ser um sinal não físico que indica a disponibilidade sexual. O interesse sexual pode ser indicado e criado por nudez, como tirar a roupa ou usar roupas íntimas sensuais, ou também criar uma atmosfera romântica, intimista ou erótica que é abertamente.
Em suma, esta atividade pode ser chamada de aquecimento antes de fazer amor, como aperitivos antes do menu principal. Mas, na verdade, várias atividades tentadoras também podem ocorrer não apenas antes da penetração, mas também durante ou após a relação sexual..
A importância das preliminares para as mulheres
O aquecimento antes de fazer sexo é algo que é profundamente desejado por uma parceira. Por que é cobiçado? Para a maioria das mulheres, o sexo não é apenas um processo de penetração entre o pênis e a vagina.
Segundo o Dr. Ruth Westheimer, EdD, terapeuta psicossexual e professora da New York University, as preliminares para mulheres são muito benéficas para o físico e emocional. Com o toque, beijo e palavras íntimas que saem da boca do casal podem ajudar a preparar a mente e o corpo para fazer amor.
Fisicamente, o corpo de uma mulher precisa de muita excitação estimulante e suave antes do processo de penetração. Preliminares também ajuda as mulheres a atingir o orgasmo desde o início da relação sexual.
De acordo com Westheimer, durante esta sessão de aquecimento, o sangue fluirá para o clitóris. Então, para que uma mulher possa ter um orgasmo, deve haver lubrificação na vagina, mas o clitóris também deve ser despertado desde o início. A fechadura para que o clitóris permaneça ereto e o saco lubrificado seja continuamente estimulado com vários toques ou dizeres.
Enquanto em termos emocionais, as mulheres precisam lentamente entregar todo o seu corpo a você para estar confortável em fazer sexo para alcançar o pico do prazer.
Westheimer disse que uma mulher geralmente usa sentimentos quando faz sexo.
As mulheres também precisam de uma garantia emocional de que seus parceiros sexuais realmente o querem. Com pouco tempo, toque, uma série de palavras suaves, doces e sedutoras pode ser uma boa sessão preliminar.
Os homens também precisam de preliminares por esse motivo
Não só as mulheres que precisam e querem desfrutar de prazer durante as preliminares. Aparentemente os homens também precisam disso, você sabe. Em um estudo de pesquisa da Universidade de Chicago, que entrevistou uma amostra de 1.352 homens e mulheres com idade entre 57 e 85 anos, relatou que os homens também precisavam da presença do aquecimento sexual..
Este estudo examinou e entrevistou as condições em que os casais faziam sexo em um ano. Foi encontrado um resultado surpreendente, que os homens que raramente jogam nas preliminares correm o risco de ter os seguintes problemas:
- 2,4 vezes mais chances de experimentar problemas de ereção
- 2,2 vezes mais propensos a sofrer de problemas com excitação, ejaculação e orgasmo.
- 5 vezes mais chances de experimentar sexo desprotegido.
Também foram encontrados os resultados quando o aumento do tempo de aquecimento antes de fazer amor, as relações sexuais mais satisfeitas entre homens e mulheres. Além disso, o problema ao iniciar a penetração sexual torna-se menor. As preliminares também são consideradas capazes de superar ereções difíceis, resistência à ereção, e o que é importante é a satisfação durante o orgasmo masculino ou a ejaculação..
O tempo para homens e mulheres necessários preliminares varia muito
A exploração do corpo do parceiro é necessária. Isso pode ser obtido quando você faz preliminares.
Tenha em mente que a pele em todo o corpo está esperando para ser usada como um meio de exploração sexual ilimitada. Além disso, o cérebro também é um órgão sexual muito potencial. Então, você é fortemente aconselhado a compartilhar experiências "selvagens" ou conversar sobre coisas que podem despertar a excitação sexual durante uma sessão de aquecimento antecipado..
Conforme relatado pela Psychology Today, o tempo médio preliminares o ideal é de pelo menos 15 a 16 minutos para que o casal esteja realmente excitado e pronto para prosseguir para a próxima sessão.
Quanto mais tempo os homens e mulheres gastarem nas preliminares, mais estável e atingido será o orgasmo. Isso acontece quando seus corpos estão prontos, e sua paixão é de fato despertada para o máximo de sexo.
Dicas para fazer preliminares como aquecendo o amor
Não há um guia passo-a-passo sobre como corrigir as preliminares, porque as preliminares, em princípio, não são um procedimento que deve ser feito em uma ordem padrão..
Preliminares é mais sobre entender o que pode tornar seu parceiro apaixonado e sua vontade de fornecer "serviços" que lhe permitem experimentar prazer sexual intenso.
Mas lembre-se, todo mundo é diferente. Algumas pessoas podem ficar muito excitadas apenas se beijando, enquanto outras gostam de estimulação oral direta. Há muitas maneiras de dar ao seu parceiro a sensação de aquecer um sexo agradável.
Para ser capaz de trazer seu corpo e mente excitados para receber sexo, assista algumas dicas abaixo para começar a combinar as preliminares em sua rotina sexual e parceira:
1. Envie um sinal primeiro
A fim de ser íntimo e fluente romântico, é bom para aquecer o relacionamento íntimo que será feito antes de fazer amor começa com os sinais do romance. Para os homens, tente direcionar seu rosto para a nuca da mulher. Seção do pescoço desta mulher é bastante sensível e rapidamente despertou.
Considerando que, para as mulheres, pode tentar, direcionando a ponta do dedão do pé do homem. Mover para o lugar da virilha masculina perto do pênis. Ambas as formas podem ser uma maneira de enviar um sinal que indica que você quer fazer amor.
2. Defina o clima sexy
Para entender a importância das preliminares, você deve saber primeiro como mover o humor de acordo com a situação. O próximo passo é prestar atenção aos detalhes românticos. Acredita-se que criar o ambiente certo para as relações sexuais é muito importante, especialmente em um estágio mais avançado do relacionamento. Por exemplo, certifique-se de que o quarto permaneça quente, a iluminação é fraca e fria e as folhas estão limpas..
Após o bom humor, aproveite o tempo para provocar o casal, tirando a roupa com cuidado, ou peça-lhe para tirar a roupa, aka strip tease, que é acompanhada de música sensual..
Muitos argumentam que assistir seus parceiros tirarem suas roupas aumenta o erotismo, estimulando e multiplicando as experiências sexuais. Não há problema em ocasionalmente elogiar a aparência de um casal ou até mesmo falar de desobediente e safada. Expresse o que você sente, o que você quer do seu parceiro e o que você fantasia com o corpo do seu parceiro ...
3. Beijar e acariciar seu corpo
Durante o aquecimento, faça o mais vagarosa e casualmente possível para construir uma antecipação intensa. Comece beijando e acariciando-o. Beijar é geralmente a primeira expressão física do desejo sexual, mas também muitas vezes esquecido durante a relação sexual.
Durante a relação sexual, beije cada centímetro do corpo do seu parceiro e não apenas fique limitado à boca. Mamilos, parte interna das coxas, parte de trás do pescoço que têm terminações nervosas.
A maioria das mulheres reclama que o parceiro não cheira o tempo suficiente para levar a estimulação diretamente à área genital. Não tenha vergonha de experimentar cada parte de seu corpo, por exemplo, fazendo uma massagem sensual, e lembre-se de prolongar a duração do aquecimento beijando e acariciando mais.
4. Preste atenção na reação
Preliminares são o momento certo para aprender a entender o que o seu parceiro gosta porque sem ele você nunca saberá o que ele realmente precisa para ficar completamente excitado..
Não seja tímido, tente ver a reação quando você tomar certas ações e pedir feedback, também dê sua própria opinião. Ambos os parceiros se beneficiarão de uma boa comunicação durante as preliminares e sessões de amor..
Se as preliminares sentirem dor e desconforto em certas partes, é bom consultar um médico.
Por exemplo, se você se aquecer durante o ato sexual, sentir dor quando tiver uma ereção ou sentir dor durante a penetração, é bom consultar um médico. O médico examinará a condição da sua saúde geral para descobrir a causa da doença durante a relação sexual.
5. Flerte com palavras
Preliminares não tem que começar com um toque de cócegas e estimulante, você pode tentar o caminho mais fácil por casais provocantes. Pode não ter ocorrido antes, mas isso pode aumentar a libido um com o outro, você sabe. Elimine a timidez, solte sua mente e divirta-se em palavras para estimular seu parceiro a ser apaixonado por você.
Exemplos de suas palavras são: "Oh, querido, se você usar esta camisa, me faz querer ficar mais tempo com você, mano" ou "Você realmente cheira bem, eu gosto de sentir o perfume em seu corpo". Assim, isso pode aumentar a confiança do parceiro, enquanto aumenta a onda de desejo amoroso..
6. Não tenha vergonha de pedir para ser tocado
Ainda há muitos casais que têm vergonha de pedir para serem tocados por suas partes íntimas. Recomenda-se para se livrar de toda a vergonha e confiantemente dizer ao seu parceiro como você quer ser satisfeito.
Geralmente tocando e tocando a parte do mamilo, o ânus, a parte de trás do pescoço é um lugar que é secretamente desejável. Isso ocorre porque a parte tem muitas terminações nervosas. Então, não seja tímido. Porque quando você é tímido, grande prazer de fazer preliminares pode ser perdido
7. Não se concentre em apenas um ponto de estimulação
Quando preliminares, ele realmente se concentrará em sempre tocar ou tocar o ponto de estimulação de seu parceiro. Mas é importante lembrar, que o foco contínuo em um lugar, mamilos ou testículos, por exemplo, fará um casal entediado.
O truque, use uma mão para jogar um ponto de estimulação no corpo do parceiro, como o clitóris de uma mulher. A outra mão pode tocar, tatear ou até mesmo tocar outras partes do corpo do parceiro, como a mama.
Certifique-se de fazer isso alternadamente, não se esqueça de perguntar qual par esta parte está em jejum para adicionar à intimidade durante esta sessão de aquecimento..
8. Brinque e provoque o corpo do casal
Depois de tocar em todas as partes do seu parceiro, você pode tentar algumas maneiras de tentar seu parceiro antes de entrar no estágio de penetração. O truque, tente fingir com uma posição de penetração, por exemplo, lentamente, apontando a ponta do pênis para fora da vagina.
Veja a expressão do casal, depois disso, você pode varrer a parte externa da vagina, esfregando a superfície do pênis. Em essência, para a sua sessão de amor é cheio de piadas, risos e anseiam corpos um do outro uns com os outros com tentações íntimas.
10. Não termine a sessão preliminar rapidamente
Há alguns momentos antes do clímax, quando muitas mulheres desistem, pensando que os orgasmos não acontecerão e terminarão esta sessão quente. Muitas vezes também há muitos homens que estão ocupados alternando técnicas de estimulação para entregar seus parceiros à porta do orgasmo. De fato, para atingir o orgasmo, não há necessidade de uma variedade de manobras complicadas que apenas dispersarão seu foco. Continue a estimulação que vocês dois fizeram e o prazer virá.
Preliminares também podem ajudar ambos os parceiros a sentirem-se mais íntimos e íntimos, o que, por sua vez, pode fazer com que ambos os parceiros fiquem mais excitados, disse Herbenick..
Não se esqueça do afterplay depois do sexo
As preliminares não são apenas importantes para o bem do seu relacionamento sexual com o seu parceiro, o afterplay também desempenha um papel importante, você sabe. Afterplay é uma das atividades realizadas após o sexo. Não é apenas uma atividade romântica, esta atividade tem grandes benefícios para o seu relacionamento com o seu parceiro.
No afterplay ou sessão de resfriamento depois de fazer amor, você e seu parceiro podem agradecer um ao outro depois de fazer sexo. Lá, você também avalia, qual parte você gosta mais e qual você não gosta quando faz sexo. Não se esqueça de elogiar seu parceiro pela grandeza de conquistar seu corpo na cama mais cedo.
