Crianças com dificuldade para comer? Não seja repreendido, talvez seja genético

Você tem filhos que são difíceis de comer e exigentes sobre comida? Tão exigente que você está confuso sobre que comida seu pequeno vai comer? A condição de uma criança que escolhe comer geralmente é chamada comer exigente.

O que é exigente comer?

Exigente comer - muitas vezes chamado de insônia em crianças - não um distúrbio. Mas se continuar a ser feito e se tornar um hábito até um filho adulto, muitas coisas ruins podem surgir. Você pode se sentir ansioso e preocupado porque muitas vezes é rejeitado por crianças se elas tentam dar comida.

Hábitos comer exigente é o comportamento de crianças que só querem comer certos alimentos. Além disso, as crianças que têm hábitos comer exigente, geralmente não quer tentar e rejeitar o novo alimento oferecido a ele. Portanto, esse comportamento também é classificado como uma condição de dificuldade para se alimentar em crianças.

Crianças que têm dificuldade em comer podem ser causadas pela genética

O estudo foi conduzido por pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade da Pensilvânia e do Hospital Infantil da Filadélfia. Neste estudo, foram estudados os hábitos e padrões alimentares de 792 gêmeos com idade de 7 anos..

Os pesquisadores agruparam os gêmeos em dois grupos: gêmeos idênticos com gêmeos não-idênticos. Em seguida, os pais foram solicitados a preencher uma pesquisa que continha padrões alimentares, tipos de alimentos e a frequência de consumo da criança..

A partir deste estudo, sabe-se que gêmeos idênticos tendem a escolher o mesmo alimento em comparação com crianças que não são gêmeas idênticas. Portanto, os pesquisadores concluíram que, geneticamente falando, está positivamente relacionado com a incidência de insônia em crianças.

Enquanto pesquisa conduzida pelo Reino Unido, envolvendo até 1932 gêmeos nascidos na Inglaterra e no País de Gales, Inglaterra. Havia 626 gêmeos idênticos - dos quais eles tinham quase os mesmos genes - e 1306 gêmeos idênticos que só tinham o mesmo gene em 50%. Semelhante à pesquisa descrita anteriormente, este estudo também analisou a dieta e o hábito de escolher alimentos nessas crianças..

Então descobriu-se que havia 46% das crianças que tinham o hábito de escolher comida causada pela genética. Enquanto 56% das crianças que muitas vezes rejeitam os novos tipos de alimentos oferecidos a ele, isso também é considerado causado pela genética.

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O ambiente e os pais também podem tornar as crianças difíceis de comer

A pesquisa envolvendo gêmeos é suficiente para concluir que a genética pode realmente afetar o comportamento alimentar de uma criança, de modo que a criança tenha dificuldade em comer e se recuse a experimentar novos alimentos. Os efeitos do ambiente circundante são igualmente importantes na formação do comportamento alimentar da criança.

As crianças que recebem uma variedade de alimentos desde a infância ou desde que ele foi aconselhado a consumir alimentos complementares, tendem a aceitar todos os alimentos que lhe são dados sem escolher. Além disso, os hábitos parentais também podem determinar se a criança se torna difícil de comer ou não.

Os pais são exemplos de todos os hábitos das crianças, por isso não é impossível para os pais exigentes comerem crianças que são difíceis de comer e também para os eleitores..

Como lidar com crianças que têm dificuldade em comer?

Aqui estão algumas dicas se o seu filho está tendo problemas para comer:

• Dê à criança comida com refeições pequenas mas frequentes, isto irá ajudá-lo a habituar-se a comer.
• Se seu filho rejeitar a comida que você der, não o repreenda imediatamente e o suprima com sua bronca. Livre-se da comida lentamente, sem comentar. Fique calmo.
• Você tem que ser paciente, porque o tempo de comer para as crianças pode ser muito longo.
• Recomendamos que você não use comida como isca quando seu filho estiver agitado, porque a criança só pode pensar que ele receberá alimentos doces em comparação com alimentos saudáveis ​​como vegetais. Isso fará com que as crianças não comam alimentos doces com muita frequência.

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Então, qual é a estratégia para fazer as crianças comerem?

Se seu filho está tendo problemas para comer, então veja como você pode mudar seus hábitos:

• Lembre-se de que você é um modelo para as crianças, de modo que seu comportamento e hábitos provavelmente sejam imitados pelas crianças. Acostume-se a comer com vários tipos de comida e comer junto com seu filho.
• Peça ao seu filho para ajudar a preparar a comida a ser servida. Dessa forma, eles estarão mais interessados ​​em comer a comida que eles mesmos prepararam..
• Faça um horário regular de comer com a mesma posição de comer. É melhor se a criança usar a mesma mesa e cadeira toda vez que comer. Evite comer em frente à televisão ou fazer outras atividades além de comer.
• Dê uma variedade de alimentos com decorações coloridas no prato, isso aumentará seu desejo de comer.
• Dê outro alimento alternativo se a criança não rejeitar um alimento, por exemplo, se a criança se recusar a comer queijo, e depois tentar dar iogurte.

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