8 estágios de desenvolvimento da alimentação infantil, de acordo com a idade de crescimento e desenvolvimento

O leite materno é a principal fonte de alimento do bebê desde o nascimento até pelo menos os dois primeiros anos de vida. À medida que você cresce, você também precisa começar a fornecer alimentos complementares e alimentos sólidos para garantir que as necessidades nutricionais de seu filho sejam atendidas. Mudar de um tipo de alimento para o novo requer tempo e o caminho certo de introdução. Então, você deve primeiro saber o horário de alimentação do bebê de acordo com o estágio de desenvolvimento.

Agende uma refeição do bebê a partir do primeiro mês até que você possa comê-lo você mesmo

Após a amamentação, o próximo horário de alimentação do bebê é sólido (sólidos) e continua a crescer até que ele possa finalmente comer sozinho. A seguir, os estágios de desenvolvimento dos hábitos alimentares do bebê, de mês para mês..

Etapa 1: Inicie o MPASI aos 6 meses de idade

De acordo com a Academia Americana de Pediatria e um número de pediatras, os bebês podem ser introduzidos na primeira alimentação sólida com a idade de 4-6 meses. Nessa idade, o reflexo da criança para esticar a língua para sugar o seio ou a chupeta da mamadeira começará a desaparecer. Bebês com idade entre 4 e 6 meses agora podem levantar e sustentar suas próprias cabeças porque seus pescoços estão ficando fortes.

Portanto, você já pode fazer uma programação de refeições para bebês para a primeira refeição nessa idade. Mas se o seu bebé for exclusivamente amamentado, aconselha-se a adiar a ingestão de alimentos sólidos até o bebé completar 6 meses de idade..

Etapa 2: Mudar de leite para alimento texturizado

Depois que a criança estiver se acostumando com substitutos do leite materno ou leite em pó, continue dando para deixar o bebê se acostumar com alimentos sólidos. Depois de algumas semanas, você pode começar a dar mais ingestão de alimentos texturizados.

Introduza a nova textura para a criança lentamente. Você pode começar dando bananas bebê ou purê de abacate.

Você pode fornecer alimentos para bebês em estágios que vão desde mingau mole (estágio 1) a mingau grosso (estágio 2), até que a polpa esteja coagulada (estágio 3) quando o bebê tiver cerca de 9 meses de idade. Este alimento texturizado ainda pode ser esmagado mesmo que os dentes do bebê não tenham crescido completamente.

Estágio 3: A criança começa a sentar na cadeira de jantar

A próxima etapa é quando o bebê começa a aprender a se sentar em uma cadeira alta. Tenha em mente as regras de segurança infantil: use sempre um cinto de segurança sempre que a criança for colocada em uma cadeira de jantar, mesmo que a possibilidade de a criança cair ou sair seja muito pequena. Não há mal em prevenir coisas que não são desejáveis, porque acidentes podem ocorrer quando os pais são descuidados.

Etapa 4: as crianças começam a segurar alimentos

Geralmente, os bebês com idade entre 7 e 11 meses podem usar as mãos para tentar pegar os alimentos que são mantidos pelos pais. Esta fase implica que a criança está pronta para a comida que pode ser agarrada.

A comida escolhida deve certamente ser saudável, nutritiva e de textura macia. Por exemplo, massas cortadas em cubos, pequenos pedaços de legumes cozidos, como cenouras, feijões longos, feijões ou frango e carne tenra de acordo com a forma de sua mão..

Estágio 5: Quando a criança começa a usar uma colher

Logo depois que o bebê conseguir pegar a comida, você pode tentar dar a ele uma colher. Não se surpreenda se eles jogarem ou até mesmo colocarem uma colher em sua boca. Isso é natural, realmente.

A maioria dos bebês não pode usar colheres efetivamente até completar um ano de idade. No entanto, nunca é demais para as mães projetar um cronograma de alimentação do bebê enquanto pratica usar uma colher nessa idade. Ao ensinar as crianças a comerem sozinhas usando uma colher, comece com alimentos pegajosos como iogurte, purê de batatas ou queijo cottage.

Outras dicas: Dê um pouco de creme de queijo em cima da colher, em seguida, coloque os pedaços de cereais em forma de O no topo. Creme de queijo irá manter o cereal ligado à colher, para que o bebê possa comer cereal de sua própria colher. Para antecipar alimentos sujos de alimentos derramados, use um avental de bebê que seja à prova d'água e coloque a base sob a cadeira de jantar para facilitar a limpeza..

Etapa 6: Quando os bebês começam a experimentar alimentos que geralmente causam alergias

Alguns médicos recomendam que os pais esperem até que a criança tenha um ano de idade, antes de experimentar alimentos que normalmente desencadeiam alergias, como ovos ou peixes. Mas de acordo com o estudo, esperar que um bebê passe uma certa idade não mostra um efeito significativo, a menos que o pai tenha um histórico de alergias alimentares ou haja suspeita de que a criança tenha certas alergias..

Não há evidências que sugiram que alimentos alergênicos administrados a crianças com menos de um ano de idade os tornem mais suscetíveis a alergias. De acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP), a introdução de alimentos que podem desencadear alergias em crianças antes dos 1 ano de idade é legal. No entanto, muitos médicos concordam que os pais devem ter muito cuidado ao dar conchas e nozes. A razão pela qual as reações alérgicas causadas por esses alimentos podem ser muito perigosas para as crianças.

Etapa 7: Preste atenção ao consumo de água mineral para crianças

Durante os primeiros 6 meses, os bebês não precisam de ingestão adicional de água, porque toda a água que precisam é encontrada no leite materno ou leite em pó. Dar água a bebês com menos de 6 meses de idade pode realmente interromper o processo de absorção de nutrientes para o crescimento e desenvolvimento do bebê. Uma vez com 9 meses de idade, eles podem começar a beber água usando um copo de canudinho ou um copo derramado.

Estágio 8: Quando uma criança pode comer sozinha

Dominar talheres é um processo longo. A maioria dos bebês não pode usar colheres efetivamente até completar um ano de idade. Incentive as crianças a continuar praticando com segurança e, novamente, bagunça ou roupas sujas porque a comida é natural.

Parabéns por ver seu bebê crescer e ser feliz e carinhoso.

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