7 problemas mentais propensos atacando estudantes

O mundo das palestras é um período de transição que exige que alguém comece a viver de forma independente e possa gerenciar tudo por conta própria, especialmente se você tiver que ficar longe de seus pais. O estresse pesado recebido durante esse período, tanto em termos de demandas acadêmicas quanto sociais, pode afetar o bem-estar mental de um estudante. Citado pela Everyday Health, a pesquisa mostra que 27% das crianças da faculdade têm problemas mentais. Quais são os problemas mentais mais comuns em crianças universitárias?

Os problemas mentais mais comuns de crianças universitárias

1. Depressão

Segundo a Associação Americana de Psicologia, os casos de depressão em crianças universitárias aumentaram em até 10% nos últimos 10 anos. Depressão esquerda e não tratada pode levar ao risco de suicídio. Nos Estados Unidos, até o suicídio é a segunda principal causa de morte dos estudantes. Há mais de mil suicídios cometidos por estudantes a cada ano.

Não só nos Estados Unidos, até os suicídios praticados por estudantes indonésios são também bastante. Um deles foi feito por um estudante de Bandung que acabou com sua vida porque foi pressionado por tarefas da faculdade..

Portanto, uma maneira de prevenir a depressão que pode ser feita é sempre falar sobre vários problemas pessoais e palestras com amigos em quem você confia. Isso é feito para que você não se sinta sozinho e possa trocar idéias quando os problemas surgirem.

2. Transtornos de ansiedade

Transtornos de ansiedade são ansiedade excessiva experimentada por alguém com intensidade que muitas vezes é suficiente para que não seja incomum perturbar as atividades diárias. Transtornos de ansiedade consistem em vários tipos, como transtornos de ansiedade social, transtornos de pânico, fobias de certas coisas e transtornos de ansiedade em geral. Um sintoma de transtorno de ansiedade que é bastante grave é que o estresse é extremo o suficiente e a preocupação excessiva que perturba sua capacidade de funcionar normalmente.

A pesquisa mostra que cerca de 75 por cento das pessoas que têm transtornos de ansiedade geralmente apresentam vários sintomas antes de entrarem na idade de 22 anos. Mesmo a mais recente pesquisa realizada sobre estudantes nos Estados Unidos afirma que 80 por cento dos estudantes afirmam estresse freqüente e 13 por cento foram diagnosticados com doenças mentais, como depressão e transtornos de ansiedade.

Se você tiver vários sintomas de transtornos de ansiedade, como ansiedade, aumento da freqüência cardíaca, tremores e dificuldade em controlar o medo e a ansiedade, vá imediatamente ao centro de saúde do campus. Você também pode consultar seus pais imediatamente para poder ir ao terapeuta, se necessário.

3. Transtornos alimentares

Vários transtornos alimentares, como anorexia, bulimia e compulsão alimentar (comer descontrolado) é uma doença mental que é comum em crianças de faculdade. Geralmente, o estresse devido a uma série de tarefas que se acumulam e ficam longe dos pais pode desencadear sintomas de distúrbios alimentares..

Uma pesquisa conduzida pelo National Eating Disorders Screening Program indica que cerca de 62% das mulheres na universidade têm padrões alimentares anormais que podem desencadear distúrbios alimentares..

Por esta razão, se você sentir que tem uma dieta anormal, como comer muito, mas cuspir ou não querer comer, porque você se sente culpado se você come muito ou realmente come muito e está fora de controle, então peça ajuda das pessoas mais próximas para você monitorar.

4. se machuque

O comportamento prejudicial e autolesivo em algumas partes do corpo que geralmente não é visto como um comportamento é realizado em resposta a enorme estresse e pressão. Cortar seu braço usando uma lâmina de barbear, bater com a cabeça e deliberadamente não comer é uma maneira de desviar sua mente das coisas que são estressantes e traumáticas..

Embora algumas pessoas estejam cientes de que essa ação é autoflagelante e errada, muitas também não percebem que a autoflagelação não é a melhor maneira de gerenciar as emoções que estão sentindo..

Uma pesquisa conduzida por pesquisadores da Universidade de Cornell e da Universidade de Princeton descobriu que cerca de 20% dos estudantes e 14% dos estudantes fizeram várias coisas para se ferirem. Infelizmente, apenas menos de 7% pedem ajuda à pessoa mais próxima.

Portanto, se você começar a pensar em se machucar, tente encontrar ajuda de seus amigos e pais mais próximos. Não deixe que esses pensamentos negativos o controlem para acabar se machucando.

5. Álcool e abuso de drogas

O álcool é incluído na substância mais frequentemente utilizada pelos alunos. O abuso de álcool, drogas ilegais e medicamentos prescritos (sedativos) são os principais problemas que acabam contribuindo para acidentes e abuso sexual entre estudantes.

A pressão excessiva no mundo das palestras pode fazer com que os alunos desabafem em coisas que os tornam temporariamente calmos, como álcool e drogas..

6. Insônia

Embora não seja classificada como uma doença mental, a insônia pode ser um dos sintomas de vários problemas mentais, como depressão e transtornos de ansiedade. A insônia também pode ser um sério problema físico se for feita continuamente.

Aprender e fazer tarefas até a meia-noite, acordar cedo para assistir às aulas e uma infinidade de atividades na organização pode fazer com que os alunos experimentem insônia e falta de sono. Para superar isso, você precisa ter uma regra de sono bastante rígida e evitar vários estimulantes, como cafeína e nicotina..

7. TDAH

Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma suposição que ocorre no cérebro, isto é caracterizado por desatenção e / ou hiperatividade e impulsividade que perturbam o funcionamento e o desenvolvimento do cérebro. Geralmente, esta condição aparecerá antes do período de aula.

No entanto, muitas pessoas podem ocultar ou controlar seus sintomas nas escolas secundárias. Bem, quando as exigências da faculdade e a pressão aumentarão, os sintomas do TDAH serão cada vez mais difíceis de controlar. Portanto, a pesquisa mostra que cerca de 4 a 5 por cento dos alunos têm distúrbios de aprendizagem.

Essas várias doenças mentais precisam ser tratadas imediatamente no início de sua aparência. Porque a gravidade da condição não só interfere com o desempenho acadêmico, mas também tem um impacto negativo na saúde mental de maneira prolongada.

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