7 problemas de saúde que podem aparecer ao mergulhar
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Um panorama fantástico de recifes de corais, destroços magníficos e assustadores e uma incrível vida marinha são as principais atrações para os amantes do mergulho. Mas é importante lembrar os perigos do mergulho autônomo, porque alguns são potencialmente fatais.
Problemas de saúde que podem surgir do mergulho
1. Barotrauma
Os mergulhadores costumam mergulhar no oceano apertando o nariz e soprando ar pelas orelhas para empurrar mais ar para o ouvido médio..
O barotrauma ocorre quando os mergulhadores sobem e descem rápido demais, prendendo a respiração, de modo que o gás no ouvido médio e nos pulmões se expande muito rapidamente. Este é o resultado de não conseguir equilibrar a drástica diferença de pressão entre o corpo e o ambiente circundante. Como resultado, os mergulhadores experimentam dor de ouvido severa para danificar o tecido da orelha e os pulmões. Essa lesão pulmonar pode ser ruim o suficiente para causar colapso pulmonar (pneumotórax). Lesões também podem permitir que bolhas de ar livres escapem para a corrente sanguínea. Isso é chamado de embolia gasosa arterial. A embolia gasosa arterial freqüentemente causa dor no peito, dificuldades respiratórias e problemas neurológicos, como acidente vascular cerebral.
2. Vertigem
Vertigem, ou sentir-se tonto ou instável, é um dos sintomas graves do barotrauma. A sensação de cabeça giratória pode ser perigosa quando submersa, pois pode causar desorientação.
A melhor maneira de evitar situações perigosas nesta água é não mergulhar se você tiver dores de cabeça, febre ou alergias que não tenham sido tratadas. Se isso acontecer, geralmente o tratamento para a vertigem relacionada ao mergulho envolve o repouso em casa, embora às vezes também sejam necessários medicamentos contra a dor de cabeça..
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3. Orelhas de toque (zumbido)
O zumbido é a condição de um toque constante da orelha e, como com a vertigem, se você mergulhar com dores de cabeça ou outros problemas de ouvido, pode arriscar.
Quando você mergulha nas profundezas do oceano, a pressão externa da água aperta o ar no canal auditivo, causando uma sensação de pressão e dor na cabeça e nas orelhas. Você deve equalizar a pressão nesta sala com vários métodos, como beliscar suas narinas enquanto assoa suavemente o nariz. Se você fizer isso corretamente, poderá resistir a aumentar a pressão sem problemas. No entanto, a congestão nasal é causada por um resfriado, gripe ou alergias que interferem na capacidade de equalizar a pressão e podem causar danos ao tímpano..
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4. Hipotermia
Se você mergulhar em água fria, a hipotermia é o seu principal risco. Tremendo é a resposta do seu corpo para baixar a temperatura corporal e um dos sintomas iniciais da hipotermia; Você tem que terminar seu mergulho se começar a tremer.
A melhor maneira de prevenir a hipotermia - e a maioria dos outros riscos à saúde associados ao mergulho autônomo - é usar o equipamento certo e mergulhar com um guia profissional se você for um mergulhador inexperiente. Use roupas apropriadas, grossas e de qualidade e equipamento de mergulho, especialmente em águas frias. Coberturas adequadas da cabeça também são importantes porque a cabeça representa a área do corpo que tem o potencial de perder muito calor corporal.
5. descompressão
A descompressão é uma condição médica causada pelo acúmulo de nitrogênio dissolvido no corpo após o mergulho, que forma bolhas de ar que entopem a corrente sanguínea e o sistema nervoso..
Dependendo da quantidade de nitrogênio absorvida e onde ela está localizada, os casos de descompressão podem variar de dor nas articulações ou erupções cutâneas, dormência, paralisia e morte. Os sinais mais comuns de descompressão grave são disfunção da medula espinhal, cérebro e pulmões.
6. Nitrogênio
Outro perigo associado ao nitrogênio é o efeito narcótico de todos os depósitos extras de nitrogênio no corpo. Qualquer pessoa que já tenha recebido óxido nítrico no dentista deve estar familiarizada com esse efeito. Nitrogênio drogado em altas concentrações é perigoso porque pode danificar o senso comum e a percepção sensorial. Tal como acontece com a doença descompressiva, a anestesia com nitrogênio está relacionada com a intensidade com que você mergulha e quanto de nitrogênio seu corpo absorve..
7. envenenamento por oxigênio
O envenenamento por oxigênio é normalmente apenas uma ameaça para os mergulhadores que mergulham mais de 41 metros. Como o nitrogênio, o corpo absorve oxigênio adicional devido à pressão subaquática. Para a maioria dos mergulhadores isso não é um problema, mas em profundidades extremas, muito oxigênio extra é absorvido, tornando-se tóxico. Os efeitos variam desde a visão do túnel (perda da visão periférica que faz com que seus olhos fiquem focados como em um túnel) e náuseas a espasmos musculares, perda de consciência, convulsões e afogamento..
Envenenamento por oxigênio vem rapidamente e sem aviso prévio. O melhor conselho para evitar a intoxicação por oxigênio é perceber sua profundidade e obedecê-la.
Quão comuns são os problemas médicos que podem ocorrer devido ao mergulho?
Problemas médicos graves não são comuns para mergulhadores que os fazem apenas para recreação. Embora haja milhões de eventos de mergulho a cada ano nos Estados Unidos, apenas cerca de 90 mortes são registradas a cada ano em todo o mundo. Além disso, menos de 1.000 mergulhadores em todo o mundo precisam de terapia de recompressão para tratar problemas graves de saúde associados ao mergulho..
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Como evitar riscos para a saúde do mergulho?
As mortes mais graves e lesões relacionadas ao mergulho ocorrem em mergulhadores iniciantes. Para estar seguro, os mergulhadores devem estar conscientes de seus limites físicos e não se esforçar além dos limites da tolerância do corpo..
Outras regras que devem ser seguidas:
- Não tente mergulhar se não se sentir confortável com a localização de mergulho, condições naturais, grupos de mergulho ou seu equipamento de mergulho. Contanto que você desça à profundidade, você deve tentar combinar a pressão da orelha e a máscara suavemente.
- Não mergulhe fora dos parâmetros do limite prometido e / na sua tela de mergulho.
- Não prenda a respiração enquanto sobe acima do nível da água. Você deve sempre subir lentamente enquanto estiver respirando normalmente. O ar deve fluir livremente para entrar e sair dos pulmões a qualquer momento durante o mergulho..
- Não entre em pânico durante o mergulho. Se você estiver confuso ou com medo durante o mergulho, pare, tente relaxar e pense com clareza. Você também pode obter ajuda do seu amigo ou guia de mergulho.
Familiarize-se com o ambiente subaquático, incluindo os perigos da vida marinha. A maioria das criaturas marinhas não é agressiva em relação aos mergulhadores e o número de ataques selvagens é muito raro, acidentes podem ocorrer e um mergulhador nunca esquece que está cercado por natureza selvagem. Saiba quais peixes, corais e outras plantas prejudiciais para evitar.
Embora haja muitos riscos envolvidos no mergulho autônomo, os novos mergulhadores podem minimizar os riscos através da educação e do treinamento. O programa de certificação de águas abertas enfatiza a fisiologia do mergulho, os perigos do mergulho autônomo e práticas seguras de mergulho. Um mergulhador treinado pode praticar esportes com segurança, com riscos mínimos para a saúde.
