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    7 coisas que secretamente tornam a sua pele mais rápida Este é um artigo patrocinado. Para obter informações completas sobre nossas políticas de anunciantes e patrocinadores, leia aqui.

    Todos, especialmente as mulheres, devem ter uma pele jovem, longe das rugas, mesmo sendo velhos. Vários métodos são utilizados para alcançar a pele jovem, como o uso de produtos anti-envelhecimento da pele que definitivamente não são baratos. Mas você sabia que as coisas ao nosso redor podem acelerar o envelhecimento da pele? Sabendo disso, você pode evitá-lo, para evitar o envelhecimento da pele.

    O que causa o envelhecimento das células da pele?

    Muitas coisas podem causar células da sua pele para envelhecer. Algumas dessas coisas você pode não ser capaz de impedir e algumas ainda podem ser corrigidas. Uma coisa que é certa de acontecer e você não pode mudar é que o processo natural de envelhecimento está relacionado ao tempo. Isso acontece naturalmente, quando sua idade começa a envelhecer, as rugas começam a aparecer, a pele fica mais fina e seca.

    Seus genes controlam a maioria dessas mudanças. Este é um fator de envelhecimento no corpo ou em termos médicos, mais conhecido como envelhecimento intrínseco. Há também fatores extrínsecos do envelhecimento, ou seja, do ambiente e estilo de vida que você tem. Claro, você pode controlar este fator, para que ele possa retardar os efeitos do envelhecimento em sua pele.

    Qualquer coisa que possa acelerar o envelhecimento da pele?

    Os seguintes fatores podem acelerar o envelhecimento da sua pele, especialmente se você não controlá-lo adequadamente.

    1. Danos à pele devido ao sol

    Sim, todos os dias sua pele é exposta ao sol. A luz ultravioleta da luz solar pode causar danos menores à pele, denominada elastina. Este dano à elastina pode tornar a pele mais firme, alongar e perder sua capacidade de ficar saudável novamente após o alongamento..

    Este dano solar devido à pele pode ser visto com a idade. Para evitar danos a esta pele, você pode proteger sua pele da exposição ao sol.

    2. Fumar

    Fumaça de cigarro e produtos químicos contidos nos cigarros podem causar alterações bioquímicas no corpo que podem acelerar o envelhecimento. Dessa forma, não é de admirar que os fumantes geralmente experimentem a pele enrugada mais rápido do que as pessoas que não fumam..

    3. Má ingestão de alimentos

    A pele também precisa de muitos nutrientes para manter sua saúde. Esses nutrientes são derivados principalmente de vegetais e frutas que contêm muitas vitaminas e minerais, além de antioxidantes. Antioxidantes em vegetais e frutas são muito importantes para proteger a pele dos radicais livres, que podem causar danos às células da pele. Por outro lado, comer alimentos que contêm muito açúcar ou carboidratos pode realmente acelerar o envelhecimento da pele..

    4. Poluição do ar

    Poluição em torno de você contém pequenas partículas que podem entrar no corpo e causar envelhecimento da pele. Essas minúsculas partículas podem causar danos às células da pele, causar rugas, linhas finas e tornar a pele seca e sem brilho..

    5. Expressões faciais

    Movimentos faciais repetidos também podem acelerar o envelhecimento da pele. Quando você move seus músculos faciais, curvas se formarão sob a superfície da pele. Como sua pele envelhecerá com a idade e perderá sua elasticidade, a pele será difícil de retornar à sua forma normal, de modo que essas curvas se formarão permanentemente como linhas finas e rugas..

    6. Estresse

    Quando estressado, seu corpo produz hormônios do estresse (o hormônio cortisol), que podem afetar as células da pele. Este hormônio do estresse pode causar envelhecimento precoce e também pode aumentar a produção de óleo na pele, o que pode causar acne. Para isso, você deve controlar seu estresse. Até mesmo a falta de sono pode deixar seu corpo estressado. O sono adequado é necessário porque os hormônios do estresse estão em níveis normais quando você dorme, dando tempo para que as células melhorem e rejuvenescam a pele..

    7. posição do sono

    Dormir na mesma posição todas as noites também pode causar rugas no rosto. Dormir de lado por muito tempo pode causar linhas finas ao redor das bochechas e do queixo. A posição de dormir de costas é uma boa posição para dormir para ajudar a prevenir rugas. Nesta posição, você luta contra a gravidade para que sua pele facial não seja puxada para baixo.

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