6 tipos de pessoas com alto risco de câncer de mama

O câncer é uma das principais causas de morte no mundo. Um tipo de câncer que leva muitas vidas é o câncer de mama. De acordo com o Infodatin de Cancro da Mama do Ministério da Saúde indonésio, lançado em 2016, a taxa de mortalidade feminina por cancro da mama na Indonésia atingiu 17 casos por 100.000 habitantes.

Câncer ataca indiscriminadamente; pode acontecer a qualquer um e a qualquer momento. No entanto, certas pessoas têm um risco maior de câncer de mama do que outras. Portanto, é importante detectar o câncer de mama o mais cedo possível para que ele possa ser prevenido e tratado antes que seja tarde demais..

O risco de câncer de mama é maior nessas pessoas

Aqui estão alguns fatores que podem aumentar o risco de câncer de mama.

1. mulher

Embora os homens também possam ter câncer de mama, as mulheres geralmente precisam ser mais vigilantes, porque ser mulher é um importante fator de risco para o câncer de mama..

Porque os hormônios estrogênio e progesterona que podem aumentar o crescimento das células do câncer de mama são mais encontrados nas mulheres do que nos homens

2. História da família

Uma pessoa correrá mais risco de desenvolver câncer de mama se tiver parentes, como avó, mãe, tia ou irmã, sobreviventes ou portadoras de câncer de mama. Se há uma pessoa da sua família que tem câncer de mama, o risco de câncer de mama é dobrado. Se houver duas pessoas de famílias que sofrem de câncer de mama, o risco também aumenta - pode ser até três a cinco vezes maior.

3. Genética

Cerca de 5% a 10% dos casos de câncer de mama geralmente vêm de fatores genéticos. Isso está relacionado aos genes BRCA 1 e BRCA2 - genes humanos que funcionam para controlar o crescimento celular, que sofreram mutações e são passados da mãe para a próxima geração. Uma mulher que tem um gene BRCA1 ou BRCA2 que sofreu uma mutação tem um risco aumentado de 80% para câncer de mama.

4. Idade

Estudos descobriram que uma pessoa está mais em risco de desenvolver câncer de mama com a idade. Cerca de 77% das mulheres diagnosticadas com esta doença têm mais de 50 anos de idade todos os anos e quase 50% têm 65 anos ou mais..

5. Ciclo menstrual e menopausa

As mulheres que experimentam um ciclo menstrual anterior - com menos de 12 anos de idade, estarão em maior risco no futuro. Este fator de risco também aumentará em mulheres que experimentam menopausa quando têm mais de 55 anos.

6. Outros fatores

Além dos fatores mencionados acima, o câncer de mama também arrisca o estilo de vida de uma pessoa, como dieta, exercícios físicos, tabagismo e consumo de álcool. Não só isso, dar à luz a mais de 30 anos de idade, usando contracepção hormonal, e terapia hormonal após a menopausa também pode aumentar o risco de câncer de mama..

Existe uma maneira de prevenir o risco de câncer de mama??

Fatores de risco para câncer de mama, como história familiar e genética, não podem ser alterados. No entanto, fazer mudanças simples relacionadas a um pouco de estilo de vida pode reduzir o risco de contrair essa doença fatal.

Aqui estão algumas maneiras que você pode fazer para reduzir o risco de câncer de mama.

Fazer BSE. O auto-exame das mamas é a chave principal para perceber se há mudanças na forma da mama para prevenir o câncer desde cedo.
Coma alimentos saudáveis. Aplicar uma dieta saudável prestando atenção à nutrição e nutrição equilibrada é uma forma de manter a saúde em geral.
Controle de peso corporal. Na verdade, as mulheres que estão acima do peso ou obesas após a menopausa aumentam o risco de contrair câncer.
Exercício ativo. A atividade física pode ajudar você a controlar o ganho de peso. Tome pelo menos 150 minutos por semana para fazer exercícios de intensidade moderada regularmente. Você pode fazer exercícios de intensidade moderada, como corrida, ciclismo ou caminhada rápida.
Parar de fumar. Tem havido muitos estudos que afirmam que parar de fumar é a maneira mais fácil de manter a saúde em geral, incluindo a prevenção do risco de contrair câncer..
Limite de álcool. Uma pessoa estará em maior risco de desenvolver câncer de mama se eles estão acostumados a beber mais do que um copo de álcool por dia. Isso pode acontecer porque existe uma conexão entre o nível de álcool e as alterações na quantidade de hormônios no sangue..
Amamentando um bebê. O fornecimento de leite materno na verdade desempenha um papel como uma forma de prevenir o câncer de mama.
Limitar a terapia hormonal. A terapia hormonal combinada por mais de três a cinco anos aumentará o risco de contrair câncer. É por isso que, se você usar a terapia hormonal para tratar os sintomas da menopausa, pergunte ao seu médico sobre outras opções melhores..
Evite a exposição à radiação. Diversos estudos mostraram uma ligação entre o câncer com altos níveis de exposição à radiação, seja de fumaça de veículos, uso de equipamentos médicos, como tomografia computadorizada, entre outros..

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