6 Técnicas Psicológicas Que Podem Ajudar a Memorizar

Como seres humanos, as atividades de memorização não são necessárias apenas aos alunos que vão fazer os exames, mas também à mãe que tem que fazer compras, pai que precisa se lembrar do procedimento para trocar a fralda do filho ou até mesmo no dia a dia . Às vezes, a cabeça pode se murmurar se algo for esquecido. Aqui está como memorizar com métodos extraordinários que todo mundo precisa para tentar.

1. método de palavras-chave

Se você está aprendendo um novo idioma, esse método é muito adequado para tentar. Primeiro, imagine a nova palavra que você deseja memorizar. Em seguida, conecte as palavras que você aprendeu anteriormente com a nova palavra.

Por exemplo, se você tentar memorizar gostoso em inglês, tente conectar o gostoso com o frango. Bolo de frango, farinha de frango frito, frango grelhado, todos os tipos de deliciosos pratos de frango vai continuar a ficar em você como gostoso.

Pesquisa conduzida por Carney e Levin (2001) mostra que os alunos que usam este método são muito mais precisos em recordar palavras memorizadas em comparação com os alunos que usam o método habitual de memorização. Uau, como é emocionante memorizar palavras enquanto imagina.

2. Método Loci

Loci (leia-se "lo-sai") é um método que liga objetos que precisam ser memorizados para as condições reais (naquele objeto). Este método de loci é muito adequado para memorizar listas de itens em uma ordem clara (Einstein & McDaniel, 2004; Herrmann et al., 2002; Hunter, 2004)..

Um exemplo é que o pai precisa comprar algumas necessidades diárias. A lista de itens dados pela mãe é desperdiçada junto com a conta nos bolsos das calças do pai. Pai lembrou se ele tinha que comprar necessidades domésticas. As necessidades desses itens são comida de gato, pão e maçãs. O pai imaginou que Bimbo, o gato em casa, miava em frente ao seu lugar de comida ao lado da mesa de jantar. Ao lado da Bimbo, há uma mesa de jantar com pratos e vários pedaços de pão. Ao lado de um prato cheio de pão, há uma maçã vermelha pronta para a mãe cortar. Ao imaginar o item que deveria estar lá, o pai é capaz de lembrar o que ele precisa comprar.

3. Chunking

Bower e Springston (1970) realizaram um estudo. Em sua pesquisa, os entrevistados foram convidados a memorizar vários conjuntos de letras: YMC, AJF, KFB, INB, CLS, DTV e AMA, PHD, GPS, VCR, CIA, CBS. O segundo conjunto de letras é mais fácil de memorizar porque é mais familiar para ser ouvido do que o primeiro conjunto de letras.

Este é o significado de chunking, flutuando algumas pequenas palavras para montar algo maior.

4. Hierarquia de engenharia

A hierarquia, ou organização ordenada do menor para o maior, pode ser uma coisa adequada se você enfrentar um exame. Depois de ler, crie um estado de espírito que mostre uma visão geral dos capítulos do livro que você aprendeu. Conecte-o na forma de um arranjo, faça a discussão mais geral para uma discussão mais específica.

Por exemplo, se você está estudando biologia sobre o reino Animalia. Primeiro você descreve com base na presença ou ausência da coluna vertebral (vertebrados e invertebrados). E o gráfico continua a crescer para a menor parte do gato.

Pesquisa de Gordon Bower e colegas (1969) afirma que os entrevistados que memorizaram essa estrutura foram três vezes mais capazes de recordar as palavras que haviam memorizado em comparação com os entrevistados que memorizaram descuidadamente. Mas, infelizmente, esse modelo costuma ser raramente usado pelos alunos.

5. A primeira técnica da letra

A técnica de primeira letra ou ponte de burro na Indonésia é uma das formas populares de memorizar. O truque é pegar a primeira letra ou sílaba da palavra que você memoriza. Por exemplo, para um garoto observador que está tonto, memorize o Dasa Dharma Pramuka, certamente TACIPAPARERAHEDIBESU; Taqwa ao Deus Todo-Poderoso, a natureza e o amor de outros seres humanos, etc. à SUci em pensamentos, palavras e ações.

Infelizmente, essa técnica é considerada menos eficaz na memorização e não pode ser comprovada em laboratório (Hermann et al., 2002). Mas certamente, o surgimento da primeira letra pode aumentar a possibilidade de lembrar palavras que foram memorizadas antes (Hermann et al., 2002)..

6. Técnica narrativa

Escrevendo histórias enquanto memorizava palavras? Hmm ... Desafio aceito! Essa técnica nos obriga a compor um texto narrativo para memorizar novas palavras. Por exemplo: "Ani joga perseguições com novos animais animais. O Felis Catus de três cores correu enquanto mordia aqui e ali. Oh! Ani ficou chocado ao lembrar que uma das características de Bimbo, seu gato, era a presença de caninos afiados, porque o gato era da ordem de carnívoros. "A narrativa foi feita para memorizar as características dos gatos..

Pesquisa de Bower e Clark (1969) afirma que os entrevistados que usaram esta técnica foram capazes de recordar palavras que aprenderam seis vezes mais do que os entrevistados que usaram o método usual de memorização aleatória..

Infelizmente, essa técnica só pode ser usada com eficácia se entendermos completamente o texto narrativo ao aprender e relembrar.

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