6 benefícios do sono não usando cuecas para a saúde
Antes de ir para a cama, cada pessoa deve ter hábitos diferentes para ter um sono de qualidade, como lavar o rosto, escovar os dentes ou trocar de roupa com pijama. Mas você tem hábitos de sono que não usam roupas íntimas?
Para algumas pessoas, dormir sem usar roupas íntimas ou até mesmo dormir sem roupas ainda é considerado um tabu. Mas acontece que há muitos benefícios de dormir sem usar roupas íntimas para a saúde. Considere os seguintes benefícios
1. Faça a vagina respirar
Dr. Alyssa Dweck, obstetra e ginecologista em Mount Kisxo, Nova York, disse que, em geral, a área genital não precisa ser fechada durante o sono. No entanto, muitas pessoas ainda optam por dormir usando roupas íntimas porque relutam em correr riscos..
A razão pela qual Dweck recomenda dormir não é usar roupa íntima à noite porque bactérias e fungos gostam de se reproduzir em locais escuros, úmidos e quentes. Quase todo o dia a área genital é coberta com roupas e roupas íntimas - especialmente se as roupas usadas não absorvem o suor. Isso permite irritação vaginal e torna a vagina úmida.
Portanto, remover a roupa de baixo enquanto dorme pode ser uma forma de fazer a sua vagina respirar. Além disso, ao mesmo tempo, como um esforço para manter a limpeza dos genitais.
2. Manter a qualidade do esperma
Assim como as mulheres, alguns pesquisadores revelaram que o uso de roupas de baixo apertadas fazia com que os testículos não respirassem livremente, aumentando a temperatura dos testículos. Especialmente quando você dorme usando calças que causam o fluxo sanguíneo para os testículos. No final, isso pode reduzir a quantidade de espermatozóides produzidos. Isso indiretamente faz com que a qualidade do esperma seja ruim.
3. Promove a circulação sanguínea
Quando você decide dormir sem calcinha, você reduziu o risco de ficar deprimido, esfregado e até mesmo calças estreitas lascadas - especialmente na virilha. Isso certamente afeta a circulação sanguínea, tornando o fluxo de sangue mais suave.
4. Reduzindo o risco de contrair uma infecção
Talvez você pense que, ao decidir não usar calcinha enquanto dorme, criará um terreno fértil perfeito para as bactérias. Mas a ideia tem sido ignorada há muito tempo.
A Dra. Gillian Dean, diretora médica da Planned Parenthood New York City declarou que não havia estudos científicos que mostrassem uma relação direta entre a nudez e a contração de infecções, como infecção por vaginose ou infecções por fungos vaginais. Dormir sem usar calças reduzirá o risco de infecção na área genital porque a vagina ou os órgãos genitais não estão úmidos.
Não se esqueça, você deve garantir a limpeza do colchão e cama antes de decidir não usar calcinha enquanto dorme.
5. Durma melhor
Dormir sem usar roupas íntimas ou mesmo nuas também pode ser uma terapia para lidar com o estresse. Porque, ao dormir nu, você se torna mais livre em se mover sem ter que se sentir quente, apertado por causa de roupas ou outras coisas. Isso é o que torna o sono mais relaxado e sadio.
6. Tornando o relacionamento mais harmonioso
Para você e os casais casados, até dormir sem roupa de baixo ou sem roupa vai tornar a vida da casa mais harmoniosa. Porque você e seu parceiro se sentirão mais íntimos ao fazer contato entre a pele. Isso também estimulará a produção do hormônio ocitocina no corpo que afeta o humor, tornando você e seu parceiro mais relaxados durante a relação sexual..
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