6 Problemas nutricionais que ocorrem com mais frequência na Indonésia, de crianças a adultos

Os problemas nutricionais são coisas muito complexas e importantes a serem superadas. Especialmente porque a Indonésia é um dos países que tem os problemas nutricionais mais completos. Alguns estudos dizem que os problemas nutricionais na Indonésia tendem a continuar a aumentar, não comparáveis com alguns outros países da ASEAN como a Malásia, Cingapura e Tailândia..

Reportando a partir da página do Ministério da Saúde da República da Indonésia, o desenvolvimento de problemas nutricionais na Indonésia pode ser agrupado em três, nomeadamente problemas nutricionais controlados, problemas não acabados e problemas nutricionais crescentes que ameaçam a saúde emergente..

Problemas nutricionais na Indonésia estão sob controle

1. Falta de vitamina A (KVA)

A deficiência de vitamina A (KVA) é um dos problemas nutricionais na Indonésia que é comumente experimentado por crianças e mulheres grávidas. Mesmo que este seja um problema nutricional que pode ser controlado, a deficiência de vitamina A pode ser fatal se não for tratada imediatamente.

Em crianças, a deficiência de vitamina A pode causar distúrbios visuais à cegueira e aumentar o desenvolvimento de diarréia e sarampo. Enquanto para as mulheres grávidas com deficiência de vitamina A, há um alto risco de sofrer cegueira ou mesmo morte durante o parto.

Não se preocupe, a deficiência de vitamina A pode ser evitada com cápsulas de vitamina A. Cápsulas de vitamina A são administradas duas vezes por ano em fevereiro e agosto, a partir dos seis meses de idade. Cápsulas vermelhas (100.000 UI doses) são dadas para crianças com idades entre 6-11 meses e cápsulas azuis (200.000 UI doses) para crianças com idade entre 12-59 meses.

2. IDD

Seu corpo precisa de iodo para fazer uma substância química conhecida como hormônio da tireóide. Este hormônio da tireóide controla o metabolismo e outras funções importantes do corpo. Deficiência de iodo ou IDD (Iodine Deficiency Disorders) não é a única causa de baixos níveis de tireóide no corpo. No entanto, a falta de iodo pode causar um aumento anormal da glândula tireóide, conhecido como bócio.

Para superar este problema, o governo exigiu que todos os sais em circulação contenham iodo pelo menos 30 ppm. E você, você usou sal iodado??

3. Anemia

A anemia é uma condição em que o corpo não tem glóbulos vermelhos suficientes para transportar oxigênio para os tecidos do corpo. Este problema de saúde é mais comumente encontrado em gestantes com sintomas como fadiga, fraqueza, palidez, batimentos cardíacos irregulares e dores de cabeça..

Com base em dados extraídos da Pesquisa Básica em Saúde em 2013, mais de 15% das crianças menores de cinco anos e 37% das gestantes tinham anemia. Estudos mostram que gestantes anêmicas têm risco de morrer em trabalho de parto até 3,6 vezes maior devido a sangramento e / ou sepse.

Para prevenir a anemia, as mulheres grávidas são encorajadas a consumir pelo menos 90 pílulas de ferro durante a gravidez. O ferro em questão é todo o consumo de ferro durante a gravidez, incluindo o ferro contendo over-the-counter ou multivitamínico.

Problemas nutricionais não resolvidos na Indonésia

1. Má nutrição

Um corpo magro devido à desnutrição é muitas vezes considerado melhor do que um corpo gordo devido à overnutrition, quando na verdade não é. Assim como a obesidade, crianças e adolescentes com nutrição não têm riscos para a saúde. Bem, você pode medir sua categoria de estado nutricional através desta calculadora IMC.

Bebês nascidos com baixo peso ao nascer (BPN) geralmente experimentam uma vida futura desfavorável. Porque as necessidades nutricionais que não são satisfeitas durante o período de crescimento das crianças vão aumentar sua suscetibilidade a doenças infecciosas no início de suas vidas e durar até que ele cresça. Alguns dos riscos da desnutrição incluem os seguintes:

Desnutrição, deficiência de vitaminas ou anemia
Osteoporose
Diminuição da função imunológica
Problemas de fertilidade causados por ciclos menstruais irregulares
Problemas de crescimento e desenvolvimento, especialmente em crianças e adolescentes

2. Desnutrição

Desnutrição é uma condição de desnutrição crônica causada por falta de nutrição em longo prazo, geralmente devido a uma alimentação que não está de acordo com as necessidades nutricionais. Atrofia ocorre a partir do útero e só é visível quando a criança tem dois anos de idade. Sintomas desnutrição incluindo:

A postura da criança é menor que a da idade dele
A proporção do corpo tende a ser normal, mas a criança parece mais jovem ou menor para sua idade
Baixo peso para crianças da sua idade
Crescimento ósseo atrasado

Em 2013, 37,2 por cento das crianças menores de cinco anos na Indonésia experimentaram nanismo. Esta condição é muitas vezes considerada normal devido a razões hereditárias. Mesmo que, desnutrição pode afetar o desenvolvimento do cérebro, reduzir a produtividade de uma pessoa em uma idade jovem e aumentar o risco de desenvolver doenças não transmissíveis na velhice. Desnutrição também considerado como um dos fatores de risco para diabetes, hipertensão, obesidade e morte por infecção.

O melhor momento para prevenir a desnutrição é começar do início da gravidez nos dois primeiros anos de vida da criança. Portanto, as necessidades nutricionais das gestantes devem ser satisfeitas para otimizar o desenvolvimento fetal. Além disso, o aleitamento materno exclusivo e a nutrição balanceada para crianças precisam de atenção especial para que as crianças não fiquem com.

Quais problemas nutricionais são mais ameaçadores para a saúde pública??

Com base no relatório global de nutrição ou no Relatório Global de Nutrição de 2014, a Indonésia está incluída em 17 países que têm 3 problemas nutricionais de uma só vez: desnutrição (baixa), emagrecimento (magro) e excesso de peso ou excesso de nutrição (obesidade)..

Mais nutrição, vulgarmente conhecida como obesidade, está incluída em problemas nutricionais que ameaçam a saúde pública. Mais nutrição ou obesidade é uma condição anormal ou excessiva de gordura que é grave no tecido adiposo, que pode interferir na saúde. Venha, verifique a sua categoria de estado nutricional através desta calculadora IMC para descobrir se você incluir mais de nutrição ou não.

As causas mais básicas da nutrição excessiva são desequilíbrios energéticos e calorias consumidas com a quantidade liberada. Em ambos os grupos de crianças, adolescentes e adultos, a prevalência de nutrição excessiva continua a aumentar em quase um por cento todos os anos. Se desde a infância a criança tem sido obesa, então eles estarão mais suscetíveis a doenças não transmissíveis como adultos, como diabetes e doenças cardíacas..

Para manter um peso corporal equilibrado e ideal, você precisa mudar seu estilo de vida saudável limitando o consumo de alimentos ricos em gordura e açúcar, aumentando o consumo de frutas e vegetais e a atividade física regular..

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