6 tipos de obesidade que você é?

A incidência da obesidade está aumentando cada vez mais devido a estilos de vida e hábitos alimentares pouco saudáveis. A obesidade é definida como o acúmulo de excesso de gordura corporal que, então, causa o peso corporal e aumenta os riscos de doenças degenerativas, como acidente vascular cerebral, doença coronariana, insuficiência cardíaca, diabetes mellitus e câncer. As pessoas obesas têm um índice de massa corporal superior a 27 kg / m2.

Segundo a OMS, pelo menos, em 2014, havia 600 milhões de pessoas que eram obesas. Esta condição não é apenas perigosa porque aumenta o risco de contrair várias doenças, mas a obesidade também pode causar a morte. Dados do Global Health Observatory mostram que aproximadamente 2,8 milhões de pessoas morrem a cada ano de obesidade.

Lidar com a obesidade não pode ser igualado

Pesquisa realizada por pesquisadores da Universidade de Sheffield, na Inglaterra, e da Escola de Saúde Pública de Harvard, nos Estados Unidos, descobriu 6 tipos de obesidade que podem ocorrer em homens e mulheres..

Este estudo foi relatado no Journal of Public Health envolvendo cerca de 4.144 pessoas que eram conhecidas por terem um índice de massa corporal superior a 30 kg / m2 e tinham em média 56 anos de idade. Os inquiridos médios deste estudo foram mulheres com um índice de massa corporal de cerca de 34 kg / m2. Então, durante 2 anos, de 2010 a 2012, os pesquisadores observaram e observaram o estilo de vida dos entrevistados, como hábitos de fumar, consumir álcool, atividade física e até mesmo seus esforços para perder peso, seja tomando drogas ou fazendo dieta..

Então, no final do estudo, os pesquisadores encontraram 6 grupos obesos com base nos hábitos e estilo de vida de cada entrevistado. Esta descoberta é considerada para ajudar as pessoas obesas a receberem tratamento e cuidados que estejam de acordo com as respectivas condições, de modo que o processo de perda de peso seja mais rápido e mais fácil de fazer..

Quais são os 6 tipos de obesidade que existem?

Obesidade não é apenas as pessoas que parecem gordas ou têm produtos distendidos. O acúmulo de gordura pode ocorrer em várias partes do corpo, dependendo do estilo de vida e das características de cada pessoa. Aqui estão os tipos de obesidade quando vistos do local de acumulação de gordura.

1. Obesidade devido à inatividade

Se você tem dobras de gordura no peito para o abdômen inferior ou na parte de trás do corpo, pode-se dizer que você não tem atividade física saudável, como o exercício. A atividade física, como o exercício, é uma atividade preventiva para evitar o acúmulo de gordura no corpo. O Ministério da Saúde da Indonésia recomenda, pelo menos, fazer atividade física ou exercitar 30 minutos em um dia. Você pode fazer várias coisas simples, como caminhar ou andar de bicicleta. Se você é um daqueles que são preguiçosos para se exercitar, você pode ser interpretado como pessoas obesas porque elas tendem a ter pilhas de gordura em excesso.

2. Obesidade alimentar

Alimentos e bebidas são a coisa mais importante sobre as causas da obesidade. O hábito de comer demais faz com que o seu peso corporal e os níveis de gordura aumentem. Comer alimentos que são ricos em calorias e pobre em nutrientes causa a obesidade, que é como açúcar, outros lanches. Este tipo de obesidade é caracterizado por um acúmulo de gordura visto no pescoço, queixo e peito.

3. Obesidade venosa

A obesidade é causada pela circulação de vasos sanguíneos, especialmente veias entupidas devido a várias coisas. Além disso, se houver também um bloqueio dos vasos sanguíneos em sua família. Se sim, tenha cuidado porque corre o risco de ser obeso mais alto do que pessoas que não têm histórico familiar. Estreitamento também pode ocorrer como resultado de comer muita comida gordurosa. Então, uma sugestão para prevenir e até superá-lo é fazer exercícios regulares. Acúmulo de gordura que ocorre na obesidade venosa pode ser visto nas pernas e nádegas.

4. Obesidade devido à ansiedade

Você costuma ter sentimentos de ansiedade excessiva ou de se sentir deprimido devido a várias coisas? Alta ansiedade ou estresse podem afetar os hormônios no corpo. Quando você experimenta uma variedade de sentimentos ruins, você tende a ter um alto apetite e tornar a comida um lugar para escapar de seus sentimentos. Portanto, a obesidade devido a sentimentos ruins pode ser vista como uma dobra de gordura no abdômen médio.

5. Obesidade aterogênica

Estômago distendido é um sinal de obesidade ou obesidade. Um estômago distendido é causado pelo acúmulo excessivo de gordura na região abdominal. Isso pode ter um impacto ruim na saúde, como dificultar a respiração. Mesmo a obesidade devido a um estômago distendido é mais perigosa do que a obesidade como um todo.

6. Obesidade ao glúten

Este tipo de obesidade é mais experimentado por mulheres que entraram na menopausa e seu equilíbrio corporal diminui. Este tipo de obesidade tem a característica de ter excesso de gordura na pélvis.