5 diluentes de catarro natural que você pode encontrar em casa

Talvez você tenha ouvido a palavra expectorante. Sim, o expectorante que você ouve de anúncios de remédios para a tosse ou até mesmo lê diretamente da embalagem de remédios para catarro é uma substância que se acredita aliviar a fleuma na garganta. A fleuma é produzida diretamente pelo corpo, mas se for demais, os dias ficarão desconfortáveis. Então a fleuma pode ser removida sem medicação? Quais ingredientes podem se tornar diluidores naturais de catarro?

Vários tipos de diluidores de fleuma naturais

Você não precisa de drogas apenas para aliviar a fleuma que se acumula em sua garganta. Existem alguns ingredientes naturais que você pode encontrar em casa que podem diluir a fleuma. Aqui estão os diluentes naturais para catarro:

1. cebolas

As cebolas incluem diluidores de catarro natural porque se pensa que funcionam como expectorantes no corpo. Este tempero na verdade contém compostos irritantes que podem estimulá-lo a tossir e expelir a fleuma.

Você pode adicionar uma fatia de cebola à sua sopa quente ou misturar pequenos pedaços de cebola em suco de limão com adição de açúcar.

2. Rabanete

Rabanete é um tipo de vegetal que é acreditado para ajudar sua garganta livre de catarro acumulado. Não só isso, o rabanete também é capaz de ajudar a superar a dor de garganta, aumentar o apetite e ajudar a curar você da gripe e da tosse. Esses alimentos funcionam estimulando o sistema imunológico a ser mais poderoso no ataque de bactérias e vírus infectantes.

Até agora não há dose definitiva no uso de rabanetes. Mas adicionar rabanete à sua sopa quente pode ser uma boa alternativa.

3. mel

Não só bom gosto, você pode confiar no mel para lidar com catarro excessivo em sua garganta. Um estudo realizado em crianças que sofrem de infecções na garganta, o mel acabou por acelerar a cicatrização da inflamação e remover a fleuma.

Se o escarro é muito perturbador, você pode tentar misturar mel em seu chá quente. Mas o mel não deve ser dado a crianças com menos de 1 ano de idade para reduzir o risco de botulismo.

4. Gengibre

Este diluidor de catarro natural é certamente muito a ser obtido. Além de ser um ingrediente básico de vários pratos, o gengibre também é considerado uma alternativa eficaz para superar vários problemas de saúde, como um deles é a flatulência e a náusea..

Se você quiser se livrar do catarro usando gengibre, então você pode adicionar pedaços de gengibre à sua bebida quente. Mas, gengibre não é muito eficaz para aqueles que sofrem de dor de garganta.

5. folhas de hortelã

O gosto forte das folhas de hortelã pode deixar sua garganta mais aliviada, porque essas folhas contêm mentol que tem a função de reduzir a produção de fleuma e lançar uma pilha espessa de fleuma. Se você tem folhas de hortelã, pode colocá-las no chá quente, para que o catarro desapareça rapidamente.

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