5 dicas para lidar com a psoríase que recaem devido ao tempo frio
A psoríase é uma inflamação crônica da pele que pode ocorrer a qualquer momento, aparecendo às vezes para desaparecer. Normalmente, a psoríase pode recair com facilidade se você está estressado ou come certos alimentos. Além dessas duas coisas, condições climáticas frias também podem afetar sua condição. Então, como você lida com a psoríase no inverno? Aqui está o comentário.
Como lidar com a psoríase no inverno
Quando o tempo está frio, há uma diminuição na umidade e a temperatura se torna mais fria. Esta condição torna a pele mais seca e os sintomas da psoríase pioram.
Não entre em pânico, aqui estão algumas maneiras de lidar com a psoríase que você pode fazer no inverno.
1. Não risque
Muitas pessoas pensam que coçar a pele com coceira é a maneira mais eficaz de lidar com a psoríase. Mesmo que o contrário aconteceu.
Coçar a área da pele afetada pela psoríase na verdade desencadeia uma infecção da pele. Mesmo para algumas pessoas, esse hábito pode causar novas lesões psoriásicas.
Mesmo que a coceira seja insuportável, não risque a pele ocasionalmente. Mantenha a calma e ajuste sua respiração para aliviar os sintomas.
2. Use hidratante
Como o tempo frio torna a pele seca, prepare sempre uma loção hidratante. Esta loção pode ajudar a bloquear a umidade da pele e prevenir a recorrência da psoríase.
Para melhores resultados, aplique loção hidratante após o banho, lavando as mãos e cada pele fica seca. Quanto mais vezes você usá-lo, mais os sintomas da psoríase podem ser controlados.
3. Instale o umidificador
Você já usou hidratante, mas os sintomas da psoríase ainda recaem Tente usar um umidificador na sala. Este umidificador deixará o ar ao seu redor mais úmido e prevenirá a pele seca.
4. Evite roupas feitas de lã
Durante o inverno, você pode pesquisar suéter feito de lã grossa para aquecer o corpo. Mas para aqueles que têm psoríase, você deve evitar esse tipo de roupa.
Fibra de lã pode realmente provocar coceira na pele e agravar a psoríase. Mas se você tiver que usar um suéter de lã, use uma camisa de algodão antes de usá-la suéter. Isso protegerá sua pele da coceira causada pela psoríase enquanto aquece seu corpo.
5. aquecer seu corpo
Não só faz a pele coçar, o toque de ar frio também pode fazer todas as articulações do corpo ficarem doentes. Para superar isso, certifique-se de que seu corpo permaneça aquecido, tanto dentro quanto fora de casa..
Antes de sair, certifique-se de usar sempre um lenço, chapéu e luvas macias. Mais uma vez, escolha o tipo de roupa feita de algodão em vez de lã para proteger a pele da fricção que pode levar à psoríase recidivante.
Leia também:
- Benefícios do exercício para pacientes com psoríase (por onde começar?)
- A psoríase pode ser tratada com materiais naturais? Quais são os efeitos colaterais?
- Suplementos Omega-3 podem superar a psoríase??
