Inicial » Informação de saúde » 5 coisas para procurar ao comprar uma raquete de badminton, para que você se torne um campo de estrelas

    5 coisas para procurar ao comprar uma raquete de badminton, para que você se torne um campo de estrelas

    Além da necessidade de alias volante, Você também precisa de uma raquete para poder jogar badminton. No entanto, você não pode usar arbitrariamente uma raquete de badminton para ter sucesso como estrela de campo. Quando você quer comprar uma raquete de badminton para exercícios, há uma série de coisas que você pode considerar antes de comprá-la. O que você está fazendo Confira os comentários

    Conheça mais sobre a raquete de badminton

    O seguinte é uma foto da seção de raquete de badminton:

                      Seção raquete de badminton, juntamente com a informação

    Raquete de badminton consiste em três partes principais. Cabeça ou cabeça de raquete é uma parte oval que no meio contém cordas de corda para segurar e refletir.

    Em seguida, há parte scabo ou raquetes que servem como uma ponte entre a cabeça da raquete e o punho. Então logo abaixo eixo existe lidar com aderência que é coberto com borracha ou almofadas de tecidocomo o lugar onde seus dedos seguram a raquete.

    O que deve ser considerado ao comprar uma raquete de badminton

    1. Verifique o peso da sua raquete

    O peso da raquete é marcado com o logotipo "U" que você pode ver na parte inferior da alça da raquete.

    • U: 95-99 gr
    • 2U: 90-94 gr
    • 3U: 85-89 gr
    • 4U: 80-84 gr
    • 5U: 75-79 gr
    • 6U: 70-74 gr

    O tamanho da raquete geralmente é escrito junto com o tamanho da alça da raquete. Um exemplo é escrito assim: 3UG5.

    Idealmente, uma boa raquete de badminton é a luz. Os mais comumente encontrados são 3U, 4U, 5U e 6U. Uma raquete que pareça pesada quando segurada ou movida realmente limitará a amplitude de movimento do seu braço, e pode causar ferimentos no braço ou no ombro se você não for usado.

    É por isso que as raquetes dos tipos U e 2U são menos comuns e geralmente são usadas apenas como raquetes para treinar a força muscular do punho e do antebraço..

    Além disso, verifique o seu saldo de raquete. Raquete de badminton tem 3 tipos de equilíbrio. Informações sobre o tipo de balança para cada tipo de raquete podem ser encontradas na seção da haste.

    2. Verifique o tipo de cabeça da raquete

    As raquetes de badminton são de três tipos: leves, pesadas e balanceadas. Cada tipo de cabeça de raquete tem uma função diferente.

    Uma pesada cabeça de raquete pode ajudá-lo a atirar em seu oponente com mais força e precisão. Mas a fraqueza está no peso. Isso torna seu balanço mais lento quando a raquete é movida quando você precisa de uma resposta ágil e rápida. O peso adicional na cabeça da raquete também pode aumentar o peso do pulso ao fazer movimentos rápidos.

    Se você precisa fazer um golpe rápido, escolha uma raquete com uma cabeça leve. A cabeça mais leve da raquete também oferece um controle mais flexível para ajustar a força e o movimento de seus braços quando você os acerta. Mas, como é leve, essa raquete não oferece muito incentivo adicional ao fazer uma quebra.

    Que tal uma raquete equilibrada? Uma raquete equilibrada é considerada a mais ideal, porque seu peso está entre os outros dois tipos de raquetes. Esta raquete é versátil porque pode suportar movimentos de quebra e também movimentos rápidos para afastar os tiros do adversário..

    3. Verifique a forma da cabeça da raquete

    Além de ter que escolher o peso, você também tem que escolher a forma de raquete que é ideal para o seu jogo. Existem dois tipos de cabeças de raquetes de badminton: em forma de caixa (isométrica) e oval (convencional).

    A diferença está no 'sweet spot'. Um ponto ideal é uma área na cabeça de uma raquete que dará força máxima se a reflexão estiver correta sobre esse ponto. Hoje existem mais pistas de corrida com uma forma isométrica do que convencional porque elas fornecem melhores reflexões.

    4. Preste atenção à forma da haste da raquete

    Raquetes de badminton variam de flexível, médio, rígido e extra rígido. As raquetes são geralmente escolhidas com base na velocidade de swing do jogador. Atletas profissionais de badminton costumam ter uma técnica confiável para que a velocidade do swing seja mais rápida.

    É por isso que muitos jogadores profissionais de badminton usam raquetes para os pés ou hastes extras rígidas. As hastes rígidas podem suportar o movimento e o poder de giro dos jogadores profissionais para produzir um bom desempenho. Este tipo também lhe dará reflexões mais rápidas.

    Considerando que para jogadores iniciantes cuja habilidade de swing não tenha sido sentida o suficiente, é aconselhável usar uma raquete com uma haste flexível. Você não precisa gastar muita energia balançando e movendo a raquete com uma haste de raquete flexível. Bastões de raquetes flexíveis são uma boa opção para iniciantes, pois eles também podem ser usados ​​para praticar técnicas de controle de oscilação, bater e parar..

    5. Verifique o tamanho da alça da raquete

    Assim como o peso total da raquete, o tamanho da alça da raquete também varia. Geralmente este tamanho será escrito como a letra "G" na seção da alça da raquete em polegadas, juntamente com o tamanho do peso da raquete.

    • G1: 4 em
    • G2: 3,75 pol
    • G3: 3,5 pol
    • G4: 3,25
    • G5: 3 em
    • G6: 2,75

    A maioria das raquetes está disponível nos tamanhos G5 e G4. Se você não sabe o tamanho da sua pegada, você deve escolher o menor tamanho disponível. De lá, você pode ajustar para um tamanho maior se você se sentir pequeno e desconfortável quando segurado.

    Não escolha a raquete que é seu principal atleta favorito

    Assim como os jogadores de futebol que têm seus próprios chuteiras, os atletas profissionais de badminton também têm sua própria coleção de raquetes de racquetball..

    Agora, o erro mais comum cometido por muitos jogadores de badminton amadores é seguir a escolha de suas raquetes de ídolos. Talvez você esteja interessado em comprar a mesma raquete com o seu ídolo jogador de badminton, porque você vê que ele pode produzir um sucesso tão grande.

    De fato, jogadores profissionais de badminton não usam raquetes arbitrariamente. As especificações de raquete que eles têm são adaptadas às necessidades e habilidades da técnica para apoiar seu desempenho. Além disso, atletas profissionais também passaram por programas especiais de treinamento para se acostumarem e se treinarem com o uso de raquetes mais pesadas..

    Faltar usando uma raquete pesada pode não só dificultar o bom funcionamento do seu jogo, mas também pode causar lesões no pulso ou até no ombro quando você soca. Portanto, combine a escolha das especificações de raquete com suas necessidades e condições físicas atuais.

    Leia também:

    • Estratégias de exercício para não ficar sem fôlego ao jogar Badminton
    • Benefícios do badminton para a saúde física, mental e social das crianças
    • 5 dicas para fortalecer sua técnica de quebra ao jogar badminton