5 maneiras de evitar mentir se já é um hábito

Às vezes, pessoas que gostam de mentir pensam que parecem legais ao encher a conversa diante de outras pessoas. Muitas vezes também mentir é um sinal de que eles não podem aceitar seus verdadeiros eus.

Venha para pensar sobre isso, mentir vai realmente fazer você calmo e confortável por um momento. No entanto, os efeitos a longo prazo podem colocar em risco a sua personalidade, você sabe! De inicialmente apenas mentindo um pouco, você pode ser rotulado como alguém que é desonesto e não pode ser confiável. Então, como você pode parar de mentir?

Uma explicação simples de por que as pessoas gostam de mentir

Mentir é algo que pode simplesmente acontecer, seja porque você tem boas ou más intenções. No entanto, mentir pode ser viciante, quase o mesmo que os efeitos do abuso de substâncias viciantes.

Então, por que as pessoas mentem? A razão clássica pode ser proteger um segredo que é de propriedade. Às vezes as pessoas também mentem como um esforço para sair de um problema que dificulta. Mentiras parecem ser um atalho.

Além disso, a mentira também é feita para que a pessoa seja poupada de críticas cujos objetivos possam deixá-lo envergonhado e até se sentir culpado..

Finalmente mentir vai se transformar em hábito de alguém. A razão é que cada pessoa em sua vida não é necessariamente segura e confortável sempre de problemas ou críticas. Conhecer o conflito é algo natural e inevitável. Portanto, quanto mais você mentir, mais difícil você parará de mentir, mais horrível e arriscada será sua vida..

Como começar uma vida mais honesta?

1. Saiba primeiro o que te faz mentir

Como explicado acima, as mentiras têm suas próprias razões e intenções. Bem, talvez você tenha suas próprias metas e objetivos com base nas mentiras que você faz. O que você está escondendo? Existe uma maneira de dizer a verdade?

A razão é que todos os viciados mentirosos sentirão que apenas mentir pode se cobrir de tudo que cheira negativo. Mas, infelizmente, quanto mais eles encobrem seu vício, pior a falsidade da vida deles. Porque no final, tudo, palavras e ações que você faz levará a mentiras.

2. Aprenda a ouvir seu coração

Normalmente, quando se depara com uma situação complicada, seu coração tem sua própria opinião. Pense nisso, todo mundo sabe que mentir é errado. No entanto, por causa do medo de possíveis conseqüências, você também ignora seu coração para dizer honestamente e prefere mentir. Portanto, comece a ser mais sensível a ouvir seu coração.

Pode começar com um pequeno exemplo, como quando lhe pedem uma boa opinião ou não as roupas que seu amigo ou amante usa. Se de acordo com sua mente ou gosto não é bom ou ruim, apenas diga isso. Mesmo que isso possa fazer você e outras pessoas constrangidas depois, é bom começar a treinar hábitos mentirosos. Ignore o sentimento de "mal" ou hesite em dizer coisas que não estão de acordo com sua mente.  

No entanto, ser honesto e ferir outros sentimentos não é a mesma coisa, você sabe. Você também tem que ser sábio para escolher palavras para que sua honestidade não saia pela culatra..

3. Tente confessar que você está mentindo

Ouvir seu coração não faz necessariamente de você a pessoa mais honesta do mundo. Certamente ainda existem algumas pequenas ou grandes mentiras que você acidentalmente fez e disse para outras pessoas.

A coisa a fazer aqui é praticar novamente. Desta vez, tente confessar depois de mentir. Por exemplo com desabafar para amigos que você estava mentindo para seus pais. No mínimo, você pode ser muito mais honesto com as pessoas mais próximas a você, mesmo que você ainda esteja mentindo e, de fato, afirmando ser melhor do que nada..

Ao admitir erros e desabafar, Então você pode entender melhor sua própria mentalidade. Você pode refletir, por que você mentiu e o que acontecerá se suas mentiras forem conhecidas pelas pessoas?.

4. Tanto quanto possível, evite situações difíceis

Muitas vezes, mentir vem quando você experimenta uma situação difícil e encurralada. Para ser mais esperto, tente o máximo possível para evitar situações que o obriguem a mentir. Tente organizar e planejar da melhor maneira possível as coisas que você fará e fará para evitar o hábito de inventá-lo.. 

Por exemplo, você tem que pegar um casal às sete horas da noite. Prepare-se muito antes da hora chegar. Não fique muito apertado para se atrasar e, eventualmente, mentir para o seu parceiro, alegando que a estrada está bloqueada.

5. Tente ficar quieto, não fale muito

Pessoas que gostam de mentir geralmente são boas em escrever histórias. Tão esperta, a história é tão complicada e longa que a mentira não pode ser travada novamente. Portanto, a partir de agora, crie o hábito de salvar palavras.

Se o seu trabalho ainda não terminou, é passado prazo-não, não muitas razões. Simplesmente diga que está arrependido e que medidas serão tomadas agora para resolver o problema. Se seu chefe ou membro da equipe repreender longamente, tente ficar quieto. Não se esquive defensivamente, porque você será cada vez mais tentado a mentir. 

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