5 maneiras rápidas de tratar contusões dolorosas

Você já experimentou hematomas ou hematomas? Geralmente, os hematomas aparecem azulados, roxos ou verdes na superfície da pele. Contusões podem torná-lo menos confiante, especialmente se o local estiver claramente visível. Vá com calma, aqui estão algumas dicas para tratar contusões rapidamente que você pode tentar.

Por que as contusões podem aparecer??

Contusões são geralmente causadas por acidentes, colisões ou greves que ocorrem em certas partes do corpo. Essas colisões causam a ruptura dos vasos sanguíneos sob a pele. O sangue sairá dos vasos sanguíneos e causará descoloração, inchaço e dor. Na visão simples, você verá uma cor escura e azulada na sua pele. Então, as contusões ficarão roxas em verde e amarelo, o que pode interferir na sua aparência.

Como tratar rapidamente contusões

Normalmente, contusões desaparecerão dentro de 10-14 dias sem tratamento. Apesar de contusões podem desaparecer por conta própria, você pode fazer várias maneiras de acelerar a cicatrização da contusão. Confira várias dicas sobre o tratamento de contusões e reduzindo a dor a seguir.

1. Comprimir o gelo

Comprima com gelo o mais rápido possível. Se você comprimir os vasos sanguíneos ao redor da área de hematomas, o sangue que sai para o tecido circundante será pequeno. Basta usar um pano que tenha sido embebido em água fria e colá-lo na área de contusão por aproximadamente 10 minutos.

Outra maneira de fazer isso é usar sacolas contendo legumes congelados ou cubos de gelo e envolvê-las em uma toalha. Aplique no hematoma por 10 minutos e solte. Comprimir novamente cerca de 20 minutos depois.

2. compressas mornas

Depois de tratar os hematomas com compressas de gelo, no dia seguinte você precisa fazer compressas quentes para suavizar a circulação do sangue na área de hematomas e ajudar a limpar o sangue estagnado. Cole o saco de aquecimento (almofada de aquecimento elétrico) por 20 minutos. Repita várias vezes ao dia. Certifique-se de seguir as instruções de almofada de aquecimento.

Não se preocupe se você não tiver uma bolsa de aquecimento elétrica, você pode usar uma garrafa cheia de água quente para tratar o hematoma. Compressas mornas certamente vão deixá-lo muito confortável, pois pode reduzir o inchaço, aliviar a dor e acelerar a regeneração celular..

3. Aplicar pomada de arnica

Arnica é uma planta à base de plantas recomendada para reduzir contusões. Arnica contém substâncias naturais que podem reduzir a inflamação e inchaço. Escove a pomada ou gel de arnica na área machucada todos os dias.

No entanto, escolha um unguento ou gel que tenha recebido autorização de comercialização do POM (Drug and Food Supervisor) e tenha obtido um certificado SNI (Padrão Nacional da Indonésia). Porque, atualmente, existem muitos medicamentos fitoterápicos perigosos circulantes se você não for cuidadoso ao escolher.

4. Use folhas de salsa (salsa)

Além de arnica, salsa ou folhas de salsa também são boas para tratar contusões. Aplique folhas de salsa finamente moídas ao redor do hematoma. Em seguida, envolva essa área de hematoma com uma bandagem ou pano macio. Alguns estudos descobriram que a salsa pode reduzir a inflamação, a dor e tornar os hematomas mais rápidos.

5. Vitamina K

Outros medicamentos eficazes são o creme de vitamina K. O creme de vitamina K pode ajudar os coágulos sanguíneos. Aplique este creme duas vezes ao dia para a área de hematomas para evitar mais sangramento. Mais uma vez, preste atenção à embalagem do produto antes de comprar creme em uma loja ou farmácia. Certifique-se de que o produto tenha a permissão de distribuição da BPOM e o certificado SNI.

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