5 maneiras rápidas de se livrar dos olhos limpar depois de chorar

Deixar de passar no teste do assunto, ser deixado para trás por um amante, ser retirado de uma posição no escritório ou morrer de um parente próximo. Não importa o quão duro ou choroso você seja, todos nós choramos por uma coisa ou outra. Chorar é realmente benéfico para os seres humanos, porque ao chorar, o corpo libera adrenalina e cortisol, aliviando o estresse que se acumula em seu sistema..

Você está aliviado por ter deixado ir todas as emoções e sentimentos reprimidos. Agora é a hora de remover as lágrimas e reorientar as atividades diárias. Então, como contornar o rosto inchado, nariz vermelho escorrendo e olhos inchados - todos os sinais de gritar?

Antes de todos começarem a perguntar se você está bem - o que pode ser muito irritante - aqui estão algumas maneiras rápidas de lidar com os olhos inchados depois de chorar.

Truques são rápidos e fáceis de lidar com os olhos inchados depois de chorar

Relaxe seu rosto e deixe as lágrimas restantes que ainda podem estar fluindo. Prender a respiração e enrolar suas expressões faciais de modo a evitar que suas costas chorem repetidamente fará com que a vermelhidão e o inchaço sejam cada vez maiores..

Depois de chorar completamente desaparece, imediatamente se senta com firmeza (dobrando ou cobrindo o rosto com as mãos fará com que fluido e sangue se acumulem no rosto), puxar e respirar em um ritmo regular, profundamente. Limpe o resto das lágrimas nas bochechas, remova o muco com um lenço de papel ou pano macio. Então ...

1. Comprimir a água fria

Despeje a água em uma tigela até a metade. Em seguida, coloque 4-5 cubos de gelo na tigela. Pegue um pano ou tecido, mergulhe-o em água gelada e, a partir do canto interno do olho, pressione sob a pele até chegar ao canto externo do olho. Massagem leve por cerca de 5 minutos. Repita este procedimento várias vezes. Ou você pode usar os dedos limpos, segurar alguns cubos de gelo e massagear os olhos inchados da mesma forma.

Para combater a vermelhidão na parte branca do olho, use colírio genérico. "Uma ou duas gotas por olho são eficazes o suficiente para remover a vermelhidão dos olhos", disse a dermatologista Debra Jaliman, autora de Skin Rules, publicada pelo Real Simple..

2. Comprimir o chá

Sacos de chá ajudam a contrair os vasos sanguíneos, reduzindo assim o inchaço. O truque, mergulhe dois sacos de chá em água gelada por dez minutos, pressione a pele sob os olhos até chegar ao canto externo de seus olhos. Massagem leve por cerca de 5 minutos. Repita este procedimento várias vezes.

3. Comprimir fatias de pepino ou batata

Esta é uma maneira clássica que se tornou uma diretriz hereditária para muitas pessoas. Corte duas fatias de pepino ou batatas frescas e cole-as em cada olho. Deixe por 10-15 minutos.

Assim como os saquinhos de chá, a sensação de frio do pepino e das batatas vai apertar os vasos sanguíneos. Além disso, os pepinos contêm poderosos antioxidantes, enquanto as batatas contêm enzimas de clareamento da pele chamadas catecolases. Ambos não têm efeito na redução dos olhos inchados, mas o início da "terapia de emergência" com fatias de pepino seguidas cinco minutos depois, com as batatas desinflam as bolsas dos olhos. Apenas no caso, certifique-se de que sua cabeça repouse firmemente no travesseiro. Esta elevação de posição destina-se a evitar que o excesso de fluido se acumule no seu rosto.

4. Comprimir a colher

Se você tiver tempo suficiente antes de voltar para a multidão depois de chorar, coloque a colher limpa no freezer da geladeira por 10 a 20 minutos. Em seguida, pressione a colher suavemente diretamente sob os olhos, começando pelo olho interno e massageie para fora. Se revezar para o outro olho.

Ao mesmo tempo, você pode massagear suavemente o nariz por vários minutos enquanto fecha os olhos. Concentre-se em uma área onde um par de óculos vai descansar. Isso ajuda a reduzir a pressão sinusal, o que também reduz o inchaço.

5. Use um corretivo

Esconda a vermelhidão que permanece no rosto e sob a área dos olhos corretivo de correção de cor amarelo ou verde. Aplicar em um lugar problemático, misture uniformemente. Finalmente, adicione pó ou sólido para "travar" o corretivo no lugar.

Enquanto você está experimentando essas formas alternativas, você deve se lembrar que ir para a cama imediatamente depois de chorar pode fazer com que os olhos inchem ainda mais devido à coleta de fluidos porque os olhos não piscam nem se movem para liberar lágrimas. Se você está dormindo, deitado de costas, coloque um travesseiro - ou vários travesseiros - sob sua cabeça como um apoio para permitir que mais água saia do rosto e da cabeça..

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