5 maneiras de manter o sexo apaixonado Embora seja menopausa

A menopausa não é uma barreira para você gostar de estar junto com seu parceiro. Talvez fazer sexo agora pareça um pouco diferente, mas você ainda pode fazer isso e se divertir. Afinal, fazer sexo é uma maneira de tornar seu relacionamento com seu parceiro mais harmonioso, certo? Para isso, você pode precisar seguir as dicas para fazer sexo na menopausa abaixo.

Ter relações sexuais na menopausa é um pouco diferente

É normal se você se sentir um pouco diferente ou desconfortável durante o sexo na menopausa. No entanto, isso não significa que isso seja uma barreira para você ter relações sexuais com seu parceiro.

No momento da menopausa, sua vagina se torna seca, juntamente com a redução do hormônio estrogênio. Como resultado, isso faz sexo doloroso. Isto é o que geralmente faz com que a experiência de ter sexo na menopausa pior. No entanto, acalme-se porque você ainda pode superar isso.

Dicas que precisam ser feitas durante o sexo

1. Não seja tímido

Com várias mudanças que ocorrem em seu corpo na menopausa, isso pode fazer com que você se sinta embaraçado durante o sexo. No entanto, não seja tímido porque a vergonha só fará com que seu parceiro fique desconfortável com você durante o sexo. Converse com seu parceiro sobre o que deve ser feito durante o sexo. Dê ao seu parceiro uma sensação de que algo mudou um pouco de você na menopausa, seu parceiro vai entender. Ao dividir sua carga com seu parceiro, ambos podem encontrar uma solução.

2. Use lubrificantes

Como sua condição vaginal está seca na menopausa, você precisará de lubrificantes durante o sexo para lidar com a dor. Use lubrificantes em cada uma das suas atividades sexuais. Se a lubrificação não for suficiente, talvez seja necessário adicionar um hidratante. Este hidratante serve para hidratar a pele seca para que você não se sinta doente durante a relação sexual.

Além disso, você também precisa evitar lavar a área vaginal com sabão. O sabão pode tornar a sua vagina mais seca. Se você quiser limpar a área vaginal, você só precisa lavá-lo com água morna.

3. Tente algo novo

A menopausa também pode diminuir seu desejo sexual, isso é uma coisa ruim. Para superar isso, você pode precisar tentar uma nova posição sexual quando entrar em contato. Tentar algo novo pode aumentar seu desejo sexual e tornar o sexo mais agradável.

Você pode tentar posições de estilo cachorrinho que podem lhe dar mais conforto. Você também pode tentar a posição da mulher acima. Esta posição permite que você tenha mais controle sobre pressão e velocidade. Esta posição também permite que você orgasmo de uma nova maneira. A posição da colher ou de volta ao par também pode ser tentada. Então, você pode levantar as pernas para permitir a penetração. Ou você também pode tentar outras posições sexuais que o deixem mais confortável quando estiver em contato. Não tenha medo de tentar novas posições sexuais.

Mais uma coisa, você pode precisar colocar um travesseiro como suporte ósseo para ficar mais confortável. Lembre-se, seus ossos estão ficando mais velhos. Tente colocar o travesseiro embaixo de você quando estiver na posição de missionário. Isso pode ajudá-lo a abrir sua vagina mais.

4. Exercício sozinho

Muitas mulheres que podem se masturbar menos freqüentemente após a menopausa, isso é ruim. De fato, a masturbação sozinha pode aumentar seu desejo sexual e torná-lo melhor preparado para experimentar novas posições sexuais com seu parceiro. Então, não há nada de errado se você jogar sozinho.

5. Faça regularmente

Ter relações sexuais na menopausa regularmente precisa ser feito para manter seu desejo sexual e manter a forma da sua vagina. Sua vagina pode ser mais estreita se você não for sexualmente ativo. Então, mesmo que você esteja na menopausa, você ainda precisa ter relações sexuais regularmente.

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