5 razões pelas quais seu estômago está inchado depois de beber café
Muitas pessoas não podem começar o dia se não tiverem uma xícara de café. No entanto, muitos também se queixam de flatulência depois de beber café que faz com que seja desconfortável para se deslocar durante todo o dia. De fato, o que causa flatulência depois de beber café? Isso é verdade por causa do café? Ou existem certos problemas de saúde? Você pode descobrir a resposta aqui.
Várias razões para flatulência depois de beber café
A flatulência depois de beber café pode ser causada por várias coisas, incluindo:
1. Propriedades ácidas do café
O café é naturalmente ácido, podendo desencadear a produção de ácido gástrico. Quando o ácido do estômago aumenta, o estômago vai se sentir mais cheio e inchado.
Além disso, o café também dificulta a defecação, fazendo com que o conteúdo do estômago se acumule no corpo, incluindo o gás. Isso faz com que seu estômago inchado.
2. A mistura de leite que você adiciona
A flatulência depois de beber café pode ser causada por uma mistura de leite como adoçante do café. Mas em algumas pessoas que têm intolerância à lactose, o leite pode causar flatulência depois de beber café e até diarréia.
3. O açúcar que você usa no café
Você gosta de café doce ou amargo? Se você gosta de café doce, quanto açúcar você usa? Aparentemente, usar muito açúcar na verdade torna essa condição ainda pior. Alimentos doces também podem desencadear uma sensação completa na área do estômago e deixá-lo desconfortável.
Problemas Digestivos
Talvez antes de você ter experimentado distúrbios digestivos, em seguida, agravada pelos hábitos de consumo de café. Indigestão que geralmente causa flatulência, por exemplo, distúrbios do ácido do estômago e síndrome do intestino irritável.
Então, existe uma maneira de prevenir a flatulência depois de beber café?
Se você sentir flatulência devido ao hábito de beber café que você faz todos os dias, a coisa mais apropriada a ser superada é reduzir a frequência desses hábitos. Você também tem que definir quando você deve beber café.
Evite beber café quando seu estômago estiver vazio. Isso só fará com que o ácido do estômago suba e, em seguida, os sintomas de flatulência apareçam. Além disso, se você tem uma história de úlceras de estômago ou refluxo ácido, beber café antes das refeições é uma coisa ruim.
Tente também reduzir o nível de açúcar que você usa e evite usar leite se tiver intolerância à lactose. Se a flatulência não cicatrizar, você deve consultar um médico.
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