4 mitos da memória que são frequentemente incompreendidos

Memória ou memória é uma coisa muito importante em nossas vidas. Tudo o que fazemos depende das memórias que temos. Sem memória, não sabemos quem somos, o que fazer, de onde viemos, até mesmo fazer pequenas coisas como escovar os dentes, escrever ou fazer chá não pode ser feito.

A memória é dividida em vários tipos, ou seja, memórias baseadas em fatos, memórias baseadas em sentimentos ou emoções, memórias baseadas em movimentos e memórias baseadas em.

Alguns dos mitos abaixo são os pressupostos de muitas pessoas sobre memória ou memória, que na verdade não estão de acordo com a realidade..

Mito 1: A memória funciona como uma gravação de vídeo

Esta declaração mostra que, se a memória é a mesma que uma gravação de vídeo, a memória pode ser reproduzida continuamente a qualquer momento quando quisermos "girá-la". Essa afirmação surgiu na década de 1950, quando um neurocirurgião lidava com epilepsia. No tratamento realizado, o médico fornece estimulação elétrica ao cérebro do paciente, e o que acontece é que existem fragmentos visíveis de memórias do passado que aparecem no paciente. Então ele concluiu que as memórias passadas poderiam ser reproduzidas de acordo com o evento inicial.

Fato: Memórias não podem repetir perfeitamente eventos passados

Um experimento de psicologia mostra que nossas memórias armazenam apenas um pequeno detalhe e informações dos eventos vivenciados e desaparecem com o tempo. Quando nos lembramos de algo, tentamos reconstruir as memórias que foram armazenadas anteriormente. Mas ainda assim, a informação não é exatamente o que aconteceu naquela época.

Mito 2: a memória não pode mudar

Muitas pessoas pensam que as lembranças de eventos passados não mudarão e poderão ser confiadas no futuro. Portanto, quando em um julgamento e alguém testemunha o que ele vê, então as pessoas consideram o que a testemunha disse ser verdade.

Fato: As memórias e emoções que se formaram no passado realmente mudaram

Muitos estudos psicológicos descobriram que uma sugestão ou pensamento que pensamos pode mudar as memórias do passado. Os pensamentos de uma pessoa podem afetar sua memória passada. Por exemplo, quando uma criança é informada por sua mãe que quando ele era pequeno, ele havia feito algo constrangedor, então a criança construía sua própria memória do evento com base em informações de sua mãe. Assim, pode-se concluir que a memória pode mudar com o tempo. Como nos lembramos dos eventos e sentimentos que surgiram quando 10 anos atrás, dependendo de como nos sentimos hoje e o que pensamos sobre esses eventos passados?.

Mito 3: memórias traumáticas serão "bloco " pelo cérebro

Há mais de um século, um psicólogo, Sigmund Freud, afirmou que as experiências traumáticas serão suprimidas por pensamentos e memórias dessas experiências não reaparecerão. Frued também afirmou que as más lembranças estariam na parte mais profunda de nossa mente, que é subconsciente e que seria mantida no lugar. Mas quando a memória da experiência traumática surgir, ela aparecerá em detalhes e informações perfeitas.

Fato: memórias ruins podem aparecer a qualquer momento

A memória de uma experiência traumática pode realmente surgir a qualquer momento, assim como outras memórias. De fato, quando alguém experimenta um evento ruim, ele continua se lembrando das coisas ruins. Mas aqueles que se lembravam apenas das emoções e sentimentos que sentiam na época, enquanto as informações detalhadas do incidente não eram muito lembradas. A memória de experiências ruins também desaparecerá com o tempo, mesmo que o processo seja mais lento que as memórias não traumáticas..

Mito 4: Jogar quebra-cabeças pode melhorar as habilidades de memória

Jogar jogos como quebra-cabeças pode treinar o cérebro e melhorar a memória. Isso pode fortalecer a memória associada ao jogo, por exemplo, quando você preenche um jogo de palavras cruzadas, então ele apenas treinará e multiplicará seu vocabulário, não será mais fácil para você lembrar os nomes das pessoas..

Fato: Fazer exercícios regulares pode aguçar a memória

Exercícios simples, como caminhar relaxado e andar de bicicleta, podem aumentar a capacidade do cérebro de lembrar, prevenir a ocorrência de demência e a doença de Alzheimer.

Por que as memórias podem estar erradas e não conseguem lembrar os detalhes dos eventos? Nossas memórias são projetadas para serem flexíveis, porque surgem erros de memória. Isso pode nos beneficiar, porque mudar memórias anteriores também pode mudar o comportamento e pode ser uma solução para problemas no futuro..

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