4 coisas que fazem você espirrar continuamente, mesmo que não seja gripe
O nariz está coçando, escorrendo e espirros continua, geralmente um sinal de que você está tendo um resfriado. No entanto, por que você ainda está espirrando, mesmo que seu corpo esteja em forma?
O que causa espirros?
Espirrar é a defesa do corpo contra objetos estranhos que entram no nariz.
Além do oxigênio, o ar ao redor também contém partículas estranhas, como poeira, poluição, alérgenos, bactérias e vírus. O nariz funciona como um regulador de tráfego, onde pequenos pelos dentro filtram todos os tipos de objetos estranhos e prendem-nos com muco. Depois, esses pêlos finos enviarão sinais ao cérebro para desencadear uma sensação de coceira. Então, espirre para remover o objeto estranho e limpe-se.
Espirrar também pode ocorrer devido ao sistema imunológico que responde a outras substâncias que são engolidas pela boca.
Espirros freqüentes, mesmo que não seja gripe. Por que?
1. Reações alérgicas
Se você não está com gripe, mas ultimamente espirrando frequentemente, isso pode ser causado por uma reação alérgica. Os desencadeantes de alergia que na maioria das vezes causam espirros são pêlos de animais, alergias alimentares (nozes, moluscos, peixes, ovos, leite), a alergias ao pó e ácaros..
2. Basta sair do quarto com ar condicionado
Isso é estranho, mas uma mudança drástica na temperatura pode fazer com que você espirre com frequência. Quando você sair do aparelho de ar condicionado para uma sala mais quente, não até que um metro vá embora você pode espirrar.
Isso acontece porque o nariz ainda está se adaptando ao ar em um novo ambiente. O nariz funciona basicamente para hidratar o ar seco, que respiramos o dia todo em uma sala com ar condicionado para os pulmões e a garganta. Estes dois órgãos não toleram adequadamente o ar seco.
Assim que você se move para um local mais úmido, por exemplo, ao ar livre, espirros aparecem como uma tentativa do nariz de se ajustar à nova temperatura, de modo que a garganta e os pulmões permaneçam úmidos. Normalmente espirros desaparecem depois de um ou dois minutos depois.
3. Inalar fumaça de cigarro
Estar perto da fumaça do cigarro também pode fazer você espirrar com frequência. A fumaça do cigarro contém milhares de substâncias químicas que podem irritar o nariz, os olhos e até mesmo os pulmões. Não só espirrar, algumas pessoas que são sensíveis à fumaça do cigarro também podem começar a tossir.
4. Cheirar o cheiro de especiarias ou comida
Espirros geralmente ocorrem quando você sentir cheiro de especiarias da cozinha ou quando abrir pacotes de especiarias, especialmente pimenta. A pimenta pode fazer com que você espirre frequentemente, se isso faz você espirrar se o pó for inalado pelo nariz.
Dicas para evitar espirros freqüentes
Além de manter um corpo saudável para que você não contraia a gripe, as dicas a seguir também podem ajudá-lo a evitar espirrar quando não estiver com frio..
- Mantendo a casa limpa de poeira e ácaros. Seja diligente em limpar a casa, seja com um aspirador de pó ou com um pano úmido. Não se esqueça de usar uma máscara ao limpar a casa. Reduzir o uso de tapetes também pode reduzir a produção de ácaros em sua casa.
- Se você é alérgico a pêlos, deve evitar manter animais com pêlos. Você pode mudar para criar animais aquáticos, como peixes ou tartarugas.
- Use uma máscara quando viajar. As máscaras irão bloqueá-lo da fumaça do veículo e fumaça de cigarro. Quando você está perto de fumantes, o melhor passo é ficar longe do ambiente.
- Se espirrar como resultado de especiarias, certifique-se de descompactar alimentos ou temperos usando uma tesoura e mantenha seu rosto aberto ao abri-lo. Para alergias a alimentos, você saberá quais os alimentos que o tornam alérgico depois de consultar seu médico. O médico irá aconselhá-lo para que você possa superar alergias e espirros.
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