4 maneiras fáceis de superar ataques de vento
Frio na verdade não é um termo médico que descreve a doença. Como explicado por um especialista em medicina interna do Hospital Indah Kapuk, Dr. Mulia Sp. PD para Kompas.com, constipações são uma coleção de sintomas de gripe, náusea, flatulência, febre e febre. relatado de você disse para pegar um resfriado ao experimentar um desses sintomas. Em seguida, como lidar com resfriados?
Quais são as maneiras de lidar com resfriados?
Existem vários sintomas que indicam resfriados, portanto, o manuseio depende dos sintomas. Algumas maneiras de lidar com resfriados que você pode fazer são:
1. Beba muito
Quando o corpo não está bem, não se deixe sentir falta de fluidos corporais. Porque em condições como esta, você realmente precisa de muitos líquidos para ajudar a suavizar todos os órgãos do corpo. Beber bastante água pode aliviar os sintomas que estão sendo experimentados.
Em vez disso, evite bebidas que contenham cafeína, como café, e álcool, que podem torná-lo desidratado.
2. Coma alimentos nutritivos
Qualquer tipo de doença, incluindo resfriados, requer alimentos com nutrição equilibrada para acelerar a recuperação. Se o resfriado que você sente for acompanhado de febre, gripe, congestão nasal e febre, a comida que tem um molho quente pode ser a escolha certa..
Verifique também se você atende às necessidades de minerais e vitaminas, como vitamina E e vitamina C, que podem ajudar a combater a infecção.
3. Tome a medicação de acordo com os sintomas que são sentidos
Como explicado anteriormente, os sintomas que você sente quando pega um resfriado não são sempre os mesmos. Agora você pode estar com febre, mais tarde o corpo sente um grande tremor, mas ontem foi apenas náusea e vômito.
Bem, se você tem isso, então as drogas que você pode tomar para lidar com resfriados devem ser ajustadas aos sintomas que você está sentindo. Consulte o seu médico para saber que tipo de medicamento é adequado para a sua condição corporal.
4. Descanse bastante
Se você quiser acelerar a cura, siga o caminho para superar o frio no topo com bastante descanso. Não há nada errado, como, para parar todas as atividades que você está vivendo por um tempo.
Pelo menos, dê um tempo para o seu corpo até que sua condição se recupere. Se você ainda forçar suas atividades mesmo quando pegar um resfriado, é claro que esses sintomas não serão curados em breve.
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