4 maneiras de atrasar o orgasmo para evitar a ejaculação precoce

Ao fazer sexo, às vezes as mulheres querem que os casais façam sexo por mais tempo na cama. No entanto, os homens também não podem simplesmente resistir à ejaculação que sentem. Se um homem orgasmo muito rápido, ou é muitas vezes chamado de ejaculação precoce, poderia ser um fator que é menos satisfatório sexo do lado da mulher. A eficácia do seu sexo também será reduzida em termos de qualidade de satisfação mútua. Considere algumas maneiras de atrasar o orgasmo masculino que você pode fazer com seu parceiro. 

1. Ginástica Kegel

Esta técnica de ginástica foi originalmente planejada para mulheres no pós-parto, para apertar os músculos vaginais como antes. Basicamente, este exercício é bom para mulheres e homens. Esta ginástica concentra-se nos músculos pélvicos (pubococcígeo) para se sentirem tensos. Os benefícios dos exercícios de Kegel nos homens são treinar o pênis e seu conteúdo se tornar mais controlado. Os músculos do assoalho pélvico que cobrem o pênis e a bexiga são mais saudáveis ​​graças aos exercícios de kegel e permitem orgasmos mais duradouros.  

Exercícios de Kegel irão ajudá-lo a ter um orgasmo mais firme e durar mais tempo graças à melhora do fluxo sanguíneo na área do pênis. Tenha em mente, este exercício visa fortalecer os músculos do pênis, e treinar para retardar o orgasmo em momentos indesejáveis. Este exercício ajuda a controlar sua capacidade de atingir o orgasmo e lhe dá maior vigor sexual.

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2. Pare e comece

Este exercício deve ser discutido com uma parceira para manter seu humor sexual. O truque, quando a penetração e você se sentir como o orgasmo, puxar seu pênis da vagina, em seguida, segure a cabeça do pênis, não muito mole e não muito apertado. Depois disso, pressione a cabeça do pênis para a esquerda usando o polegar. Se você sentir que o fluxo de esperma começa a desacelerar, segure-o por um tempo, então você pode continuar a penetração retardada.

Em um encontro sexual, tente praticar essa técnica de 2 a 4 vezes até o orgasmo desejado. Convide seu parceiro para participar desta técnica, para conseguir satisfação sexual juntos.

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3. Espremer

Este método não é muito diferente da técnica stop and start acima. Tudo o que você precisa fazer é, quando começar a sentir orgasmo, puxar o pênis para fora da vagina e pedir ajuda ao parceiro para segurar o pênis. Uma vez realizada, coloque o polegar sobre o buraco onde o esperma sai, dê um pequeno aperto no eixo do seu pênis. Você também pode pressionar suavemente seu pênis mais baixo periodicamente até que seus desejos orgásmicos diminuam. Treine e faça de novo para que sua atividade sexual seja mais agradável.

4. exercícios respiratórios

Este método geralmente não é uma maneira que envolve o físico, mas seus pensamentos e sentimentos. Um pouco difícil e difícil se feito. Respirar é a chave para controlar todo o seu corpo. Quando você penetra o pênis na abertura vaginal e começa a sentir orgasmo, começa a diminuir o ritmo dos quadris. Desvie sua mente dos estímulos existentes, faça respirações de 3 a 4 vezes. Continue mudando sua mente até sentir que o fluxo de esperma começa a diminuir.

Depois que você pode controlar seu corpo, por favor, continue a penetração sexual com um ritmo mais rápido. Comece a procurar mais estímulo do corpo do seu parceiro para despertar paixão. Faça repetidamente, até que o orgasmo desejado chegue.

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