4 maneiras de ajudar casais com problemas de ejaculação prematura
A ejaculação precoce é um problema quase comum em 30% dos homens no mundo. A ejaculação precoce pode ocorrer em homens de qualquer idade. Considerando que o Dr. Andrew C. Kramer, especialista em urologia e cirurgia na Escola de Medicina da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, disse que a ejaculação precoce que ocorre pode causar problemas de estresse emocional, psicológico e baixa autoconfiança masculina. De fato, existem maneiras eficazes para as esposas ajudarem a superar a ejaculação precoce. Confira as informações completas abaixo.
O que é ejaculação precoce?
A ejaculação precoce é uma condição na qual um homem secreta sêmen (espermatozóide) mais cedo ou mais rápido. Muitas vezes, isso desaponta os casais femininos que desejam obter prazer simultaneamente. Causas comuns de ejaculação precoce, geralmente causadas por ansiedade, muita estimulação sexual em homens e outras doenças como diabetes.
Como lidar com a ejaculação precoce?
Na verdade, não há cura certa para a ejaculação precoce. Essa condição pode melhorar conforme a causa é encontrada. Se a ejaculação precoce é causada por uma determinada doença, é uma boa ideia tratar a doença primeiro..
Não só isso, a ejaculação precoce ainda pode ser superada, envolvendo o seu parceiro. Sim, aplicando certas técnicas, você pode pedir ajuda aos parceiros para lidar com a ejaculação precoce. Aqui estão algumas técnicas que você pode tentar.
1. Exercícios de Kegel juntos
É amplamente sabido que os exercícios de Kegel visam fortalecer os músculos do assoalho pélvico associados aos genitais masculinos e femininos. Anteriormente, você deve conhecer os estágios de fazer ginástica de kegel masculino como os seguintes.
- Primeiro, aperte os músculos do assoalho pélvico por três segundos. Contanto que você aperte os músculos do assoalho pélvico, respire como de costume e não segure seus músculos abdominais, coxas ou nádegas
- Relaxe os músculos do assoalho pélvico e faça uma pausa por cerca de três segundos
- Repita este exercício muscular por cerca de 10 vezes
- Tente fazer exercícios de Kegel três vezes ao dia
Recomenda-se esvaziar a bexiga antes de fazer este exercício. Então, você pode fazer este exercício junto com sua esposa para que os resultados sejam máximos e agradáveis.
2. técnica Squeeze
Então, há uma técnica de compressão. Um dos exercícios para lidar com a ejaculação precoce requer esmagar o pênis para reduzir e evitar que o orgasmo saia mais rápido. Isto é, ao fazer preliminares ou aquecer, peça a sua esposa para apertar a ponta do seu pênis. No ponto em que você sente que quer ejacular, segure e peça ao seu parceiro para apertar os testículos ou o pênis.
Após o esperma ter diminuído, solte-o por 10-20 segundos. Então continue com as preliminares. Esta técnica de compressão precisa ser feita e repetida várias vezes por semana para alcançar os resultados máximos da ejaculação..
3. Tome medicação
Além das três técnicas acima, você pode tomar outro caminho através do consumo de certas drogas. Drogas comumente usadas são geralmente na forma de paroxetina, zoloft sertralina e fluoxetina. Você também pode usar creme que é espalhado nos órgãos genitais, como a lidocaína e a prilocaína, para controlar a ejaculação e torná-la mais lenta. Consulte o seu médico sobre qual medicamento é mais adequado à sua condição.
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