4 razões pelas quais a lavagem das mãos é uma chave importante para a saúde
A lavagem das mãos é uma das ações fáceis para evitar a propagação da doença. Suas mãos, na verdade, muitas vezes se tornam intermediários de várias bactérias para entrar no corpo. Para obter resultados máximos, você deve saber usar técnicas adequadas de lavagem das mãos.
Por que você tem que lavar as mãos??
Há muitas pessoas que acham que lavar as mãos sempre que possível desperdiçará seu tempo. No entanto, eles não perceberam que a mão é o hospedeiro de bactérias e vírus que causam doenças infecciosas. Você sabia que a lavagem regular das mãos é o fator mais importante para manter a saúde? Por quê? Aqui está o motivo.
1. Você não pode ver germes
A natureza das bactérias, germes e vírus é realmente microscópica. Isso significa que você não pode ver esse microrganismo a olho nu. Precisa de ferramentas separadas para garantir isso. No entanto, isso não significa que eles não estão lá.
De fato, esses microorganismos estão espalhados por toda parte. Incluído nos objetos mais próximos de você, que provavelmente já estão contaminados. Ambos smartphones, laptops, mesas, sapatos ou bolsas.
Também pode ser de várias atividades que você faz. Seja espirrar, tossir ou estar envolvido em contato com animais. É importante que você sempre lave as mãos após a atividade, porque os germes estão espalhados por toda parte, mesmo que você não os veja.
2. Os germes são uma fonte de doença
O processo de transferência de germes pode ocorrer rapidamente, tanto de pessoa para pessoa quanto de objetos que foram contaminados. Se entrou no interior do corpo, existe a possibilidade de interferir com o sistema imunológico ou o sistema imunológico.
Isso geralmente fará você ficar doente com a reação de uma infecção no organismo por bactérias, germes ou vírus.
3. Evitar a propagação de germes
Uma maneira eficaz de se manter saudável é lavando as mãos de forma adequada e correta. No entanto, as mãos costumam ser usadas para tocar outras partes do corpo. Sem sentir, você tocará suas bochechas, boca, nariz ou olhos. Se suas mãos estiverem sujas, os germes podem se espalhar muito rapidamente.
Se a técnica de lavagem das mãos for apropriada, você poderá limpar os germes e evitar que eles se espalhem mais. Vários tipos de bactérias que são "bloqueadas" podem ser MRSA que causa infecção, clostridium difficile que causa diarreia, ecoli que causa infecções do trato urinário, ou salmonela que causa sintomas de dor de estômago ou náusea.
4. Barato
Quanto você gasta quando visita o hospital para tratamento? Definitivamente não é barato. Lavar as mãos requer apenas "capital" na forma de consciência, sabão e água. Tente ser disciplinado para lavar as mãos para se manter saudável, esta é a maneira mais fácil e barata de evitar que você fique doente.
Sempre que precisamos lavar as mãos?
- Antes de comer
- Antes de preparar comida
- Depois de segurar a carne crua
- Antes e depois de tocar em uma pessoa doente
- Depois de usar o banheiro
- Depois de tossir ou espirrar ou se livrar do nariz escorrendo
- Depois de trocar fraldas ou almofadas
- Antes e depois do tratamento de feridas
- Depois de limpar ou descartar o lixo
- Depois de tocar em animais ou fezes de animais
As mãos que não estão limpas podem ser uma forma de introduzir doenças no corpo. Lavar as mãos adequadamente pode proteger-se de várias doenças infecciosas, como gripe, diarréia, hepatite A e meningite..
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