3 segredos por trás das nádegas, qual você é?

Não apenas a forma do corpo, as nádegas aparentemente salvam um certo significado nela. Talvez você tenha tepos, mas bastante grosso. Bem, pode ser que existam certos significados que você ainda não conhece.

O significado da forma das nádegas que você talvez não saiba

1. Rodada e preenchida

Tem uma forma grande ou cheia? Esta é provavelmente uma boa notícia para sua saúde. Um estudo no International Journal of Obesity descobriu que os depósitos de gordura nas nádegas podem reduzir o risco de doenças cardíacas e outras doenças crônicas.

A partir deste estudo, também é sabido que as pessoas que têm nádegas arredondadas tendem a ter níveis normais de colesterol e têm uma menor chance de desenvolver doenças crônicas, como diabetes..

Normalmente, as nádegas são arredondadas e contêm também que os tendões são rotineiramente treinados para que as nádegas se elevem e pareçam cheias. Mesmo que haja uma pilha de gordura, mas os músculos nessa área também são formados. Então, quanto menor suas chances de contrair uma doença crônica.

2. Largo e plano

Bunda plana ou plana acaba por ter o seu próprio significado, você sabe. Sim, uma nádega plana e larga indica que os músculos da região do quadril são fracos e raramente usados. Normalmente, pessoas que têm uma forma como essa estão acostumadas a sentar-se por muito tempo e não se exercitarem regularmente.

Não é insalubre, mas isso mostra que é possível que os depósitos de gordura nas nádegas já sejam muito e os músculos enfraqueçam se não forem usados. Se não for controlado, pode colocá-lo em risco de sofrer certas doenças crônicas..

Além disso, se você ainda continuar o hábito de falta de movimento. Com o tempo, o peso aumenta e a quantidade de gordura nas nádegas aumenta.

Então, tente ficar ativo movendo os músculos da região do quadril. Se você acha que está sentado há muito tempo, pode dar um passeio por um tempo e alongar.

Ou leve de um a dois minutos por dia para fazer um agachamento, para que a bunda seja redonda e alta. 3.

3. Pequeno nas nádegas, grande na cintura

É diferente se você tiver uma nádega pequena. Não seja feliz primeiro, o artigo tem uma pequena nádega, enquanto o abdômen e a cintura aumentam o risco de doença cardíaca ou outras doenças crônicas..

Normalmente, pessoas que têm uma forma como essa, automaticamente têm um formato de corpo de maçã também conhecido como peito, braços, barriga cheia. Alguém que armazena gordura na cintura pode ter um baixo risco de expectativa de vida, mesmo que ele não esteja acima do peso. Isto é baseado em pesquisas publicadas nos Anais da Medicina Interna.

Pesquisadores rastrearam mais de 15.000 homens e mulheres com diferentes índices de massa corporal por cerca de 14 anos. Os pesquisadores descobriram que as pessoas com peso normal e corpos em forma de maçã tinham um risco maior de morrer de doenças cardíacas ou outras causas em comparação com pessoas que tinham depósitos de gordura nas coxas ou no quadril..

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