3 chaves eficazes para se livrar dos problemas da boca seca
A função da saliva é muito importante para o seu corpo. A saliva produzida pela glândula salivar serve como um ácido neutralizante na boca e impede o crescimento bacteriano. Além disso, a saliva também aumenta a função sensorial do paladar para detectar paladar, mastigar e engolir alimentos. De fato, a saliva contém várias enzimas necessárias ao sistema digestivo.
Quando a produção de saliva diminui, a boca seca pode ocorrer. Esta condição é conhecida como xerostomia médica. As causas variam, como o uso de certas drogas, problemas de envelhecimento ou efeitos colaterais da radioterapia do câncer..
Se sua boca estiver seca, seu apetite não só diminuirá. A saúde de seus dentes e gengivas também será afetada. Não se preocupe, essa condição pode ser superada e evitada das seguintes formas.
Como lidar com a boca seca que você precisa saber
Para que você evite e esteja livre de problemas de boca seca, tente aplicar o seguinte método para tratar a boca seca.
1. Descubra a causa
Medicamentos para tratar depressão, ansiedade, dor, alergias ou diarréia às vezes deixam a boca seca. Se você usa drogas para curar a doença e se sente muito perturbado por condições de boca seca, a mudança de drogas é a solução.
Consulte um médico para ajudá-lo a escolher medicina alternativa e ajustar a dose. Enquanto para boca seca devido a quimioterapia, doença de Alzheimer ou síndrome de Sjögren, como superá-la aumentando a produção de saliva.
2. Aumentar a produção de saliva
Para aumentar a produção de saliva, o médico recomendará vários produtos para você experimentar. Certamente, o médico também considerou sua segurança quando você a usa. O produto consiste em pasta de dente flouride, enxaguante bucal contendo xilitol ou gel hidratante formulado para boca seca.
Seu médico pode prescrever vários medicamentos para aumentar a produção de saliva, como pilocarpina (salagen) e cevimelina (evoxac).
Citado na página da Academia Americana de Medicina Oral, o medicamento Cevimilina foi aprovado pela FDA nos Estados Unidos (equivalente à Agência POM na Indonésia) para pacientes com síndrome de Sjögren para tratar a boca seca. A pilocarpina também é segura para uso em pessoas submetidas a radioterapia de cabeça e pescoço.
As drogas Cevimilina e Pilocarpina funcionam com certos nervos para aumentar a quantidade de saliva, de modo que a boca se sente mais confortável para falar e engolir.
Você também pode tentar maneiras de lidar com a boca seca naturalmente, adicionando temperos como sementes de funcho, pimentões ou cardamomo a comida ou bebida. O sabor picante do pimentão pode estimular a produção de glândulas mais salivares.
Sementes de erva-doce ou cardamomo podem eliminar o mau hálito devido à boca seca e impedir a produção de saliva diminui. Você pode desfrutar dessas duas ervas como chá. Lembre-se, se você irritou sua boca seca, você deve evitar alimentos condimentados ou azedos.
3. Aplique um estilo de vida saudável
Mudar seu estilo de vida para ser mais saudável é uma maneira de evitar que a boca seca volte a acontecer. O método é bastante fácil, siga algumas regras importantes abaixo.
- Não use colutório à base de álcool ou peróxido
- Reduzir a ingestão de cafeína do café, chá, chocolate, refrigerantes ou álcool que faz com que você tenha sede rápido
- Limite alimentos secos, açucarados ou salgados que fazem com que você tenha sede rápido e machuque sua boca
- Manter a higiene bucal com escovas de dente e fio dental regulares
- Pare de fumar e beba mais água
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