5 passos para o sexo seguro se os casais têm HIV
Praticar sexo seguro é muito importante em todas as relações, especialmente entre pessoas que têm HIV, porque a atividade sexual é uma das principais razões para a propagação do HIV. Então, se sua esposa ou marido é HIV positivo, antes de fazer sexo, certifique-se de que você sabe claramente como fazer sexo seguro.
Compartilhe sobre sua história sexual
Algumas pessoas sentem que é muito difícil falar sobre sua doença com um parceiro. No entanto, é muito importante que vocês dois compartilhem uns com os outros sobre a história de cada sexo. Você deve garantir que seu parceiro sexual nunca tenha tido relações sexuais com alguém que tenha HIV. Pode até pedir-lhe para mostrar os resultados do exame se tiver dúvidas de que o seu parceiro sexual tem HIV.
Além disso, você deve ser honesto se tiver HIV com seu parceiro sexual. Isso ajuda você a ter sexo seguro.
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Sempre use proteção
O sexo com preservativo só pode ser feito se você estiver em um relacionamento monogâmico fiel, onde ambos não estão infectados com o HIV ou outras doenças sexualmente transmissíveis. Além disso, os preservativos são a parte mais importante da prevenção do HIV. O sexo protegido é uma maneira muito boa de proteger você e seu parceiro se um de vocês tiver infecção pelo HIV. Claro, é fácil dizer: "Uma vez que não usar preservativo pode estar bem", mas apenas uma chance é necessária para se infectar..
Opções contraceptivas que podem ser usadas incluem:
- Preservativo masculino
- Preservativo feminino
- Barragem odontológica (pode ser usada para sexo entre mulheres, homens e mulheres)
Use lubrificantes
Lubrificantes podem realmente ajudar muito, mesmo que não pareçam prevenir o HIV. Quando você usa um preservativo, você se coloca em sério risco se o preservativo estiver danificado. A melhor maneira de evitar danos ao preservativo é reduzir a pressão no preservativo, usando lubrificantes.
Sempre use lubrificantes à base de água, pois outros lubrificantes podem danificar os preservativos de látex de borracha e torná-lo arriscado. Os lubrificantes são especialmente importantes no sexo anal porque os lubrificantes não apenas protegem seu corpo das lágrimas, mas também protegem os preservativos, porque o sexo anal proporciona mais pressão sobre o preservativo do que o sexo vaginal..
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Use preservativos corretamente
Os preservativos podem parecer complicados, mas na verdade é muito fácil aprender como usá-los corretamente. O uso adequado de preservativos é muito importante para evitar a infecção pelo HIV, porque os preservativos que são danificados ou usados de forma inadequada são como não usar preservativo. Armazene seus preservativos adequadamente, mantenha-os longe da luz solar direta, em um local fresco e seco. Não esqueça a data de validade (observe que as palavras "MFG" significam a data de produção). Abra a embalagem com cuidado com as mãos e não com os dentes.
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Realize testes em conjunto com a rotina
Fazer testes regularmente pode ajudar você e seu parceiro a permanecerem seguros. Proteger-se mutuamente se estiver em risco é algo que um bom parceiro faz. Porque alguns casais podem mentir que eles foram testados ou mentiram sobre os resultados do teste, a melhor maneira é fazer o teste juntos.
Mesmo que seja muito difícil ficar e fazer sexo com alguém que tenha HIV, mas se você sabe o caminho certo para vivê-lo, sua vida ainda será normal. Estar ao lado de alguém que tem HIV pode ser a experiência mais influente em sua vida. Não desista! Porque talvez você seja a razão de alguém para manter suas vidas significativas.
