Lista de hábitos que danificam os olhos e que, na verdade, podem ser

Os olhos são um dos órgãos importantes que são bastante complexos e têm funções muito importantes. Além disso, o olho é uma parte do corpo que tem uma atração especial para os seres humanos, por isso não é incomum que o olho seja comparado à sua identidade. Mas você sabe se existem muitos mitos e fatos sobre hábitos que "dizem" podem prejudicar os olhos? Confira a seguinte revisão.

1. É verdade que comer cenoura é bom para os olhos?

Isso é um fato. As cenouras são frutas que contêm muita vitamina A e comprovadamente melhoram a saúde dos olhos. Portanto, o consumo de cenouras pode preencher uma pequena ingestão de vitamina A, o que é bom para a visão..

2. Se assistir TV muito perto pode danificar seus olhos?

Isso é um mito. Assistir TV muito perto vai deixá-lo cansado de dores de cabeça e olhos, abertos para danificar sua visão. A Academia Americana de Oftalmologia (AAO) diz que as crianças correm menor risco de sofrer fadiga ocular que os adultos. Portanto, não é incomum que as crianças assistam à TV mais de perto ou leiam livros que estão muito próximos aos seus olhos. No entanto, assistir TV muito perto pode ser um sinal se você tiver hipermetropia.  

3. O que é a verdadeira leitura no escuro pode prejudicar a visão?

Isso é um mito. Assim como assistir televisão está muito perto, ao ler em condições de pouca luz, você sentirá fadiga ocular ou dores de cabeça. Mas isso não reduz a função dos seus olhos.

4. O que é certo usar óculos ou lentes de contato realmente danificam os olhos e fazem dependência?

Isso é um mito. A função de seus olhos não será mais prejudicada devido ao uso de lentes de contato ou óculos, desde que você use os dois dispositivos de acordo com a prescrição do médico. A função dos seus olhos pode ficar enfraquecida ao longo do tempo devido ao envelhecimento ou devido a sinais de certas doenças..

5. É verdade que as crianças que têm olhos estrábicos podem ser tratadas?

Isso é um fato. Estrabismo ou olhos estrábicos podem ser tratados em crianças que ainda são pequenas. É por isso que é importante fazer um exame oftalmológico imediatamente para que você possa tomar as medidas adequadas. Este teste do olho pode ser feito quando a criança é um bebê e, em seguida, feito novamente quando a criança tem dois anos de idade.

6. É verdade que não podemos evitar a cegueira?

Isso é um mito. Quando você tiver sintomas como visão turva, dor nos olhos, sensibilidade à luz ou olhos lacrimejantes, consulte imediatamente um médico. Se detectado precocemente e depende da causa, ele ainda é tratado ou, pelo menos, diminui a perda de visão.

7. É verdade que usar um sono leve em uma sala está em risco de desenvolver miopia??

Isso é um mito. Até agora, basicamente, não havia provas suficientes para provar isso. Usar uma lâmpada de dormir em uma sala, especialmente no quarto de uma criança, pode ajudá-los a aprender a se concentrar no desenvolvimento de habilidades de coordenação visual quando acordarem..

8. É verdade que a direção da luz do sol pode danificar os olhos?

Isso é um fato. Olhar em direção ao sol não só causa dores de cabeça e prejudica a visão, mas também pode causar danos permanentes à sua retina. Além da exposição ao sol também pode adicionar aos efeitos da radiação ultravioleta em seus olhos. Como resultado, os olhos experimentarão distúrbios como degeneração macular, retinite solar e distrofia corneana..

O momento mais perigoso para ver o sol é durante um eclipse solar. Namorar o sol está escondido, mas a luz escondida é perigosa porque pode fazer seus olhos queimarem permanentemente.

9. O que é verdade sobre o consumo de muitos adoçantes artificiais torna os olhos mais sensíveis à luz?

Isso é um fato. Se você consumir adoçantes artificiais, como ciclamatos, seus olhos serão mais sensíveis à luz. Existem outros fatores que farão com que seus olhos fiquem mais sensíveis à luz, como o uso de antibióticos, contraceptivos orais, medicamentos para pressão alta, diuréticos e medicamentos para diabetes..

10. É verdade que os homens são propensos a daltonismo em comparação com as mulheres?

Isso é um fato. Porque estima-se que até oito por cento dos homens concordem se sentirem daltonismo. Enquanto apenas cerca de um por cento das mulheres afirmam ter daltonismo.

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