9 conselhos parentais sobre a saúde ocular que se torna totalmente errônea

O olho é um dos sentidos mais importantes da vida humana. Por esse motivo, a saúde dos olhos é algo que precisa ser mantido; porque com os olhos saudáveis, você pode apreciar a beleza natural da criação de Deus que é tão extraordinária, e pode aumentar sua confiança.

Infelizmente, muitas vezes recebemos informações incorretas sobre a saúde dos olhos. Na verdade, não raramente de amigos e familiares próximos que não foram transmitidos por gerações, informação que é apenas um mito sem provas científicas claras.

Por esse motivo, se você deseja ter a saúde ocular ideal, não deixe que você não saiba quais informações estão certas ou erradas..

O mito mais comum sobre a saúde dos olhos

A seguir estão alguns dos fatos e mitos sobre saúde ocular que você pode ter ouvido freqüentemente:

1. Quer olhos saudáveis? Coma muitas cenouras

Na verdade, as cenouras têm um alto teor de vitamina A, então as cenouras que consomem podem realmente fornecer a ingestão de vitamina A no corpo. No entanto, a vitamina A não só pode ser encontrada nas cenouras, mas também no leite, queijo, ovos e fígado. O teor de vitamina A em cenouras realmente desempenha um papel no metabolismo das células nervosas na retina. Então, se houver uma suposição de que consumir cenouras pode reduzir a quantidade de menos / mais / cilindro, é claro que a opinião não está correta. Porque, com ou sem cenouras, você pode ter ótima saúde ocular se tiver uma boa dieta.

2. Assistir TV muito perto pode danificar os olhos

Sentado muito perto da TV não pode danificar completamente os olhos, mas pode causar dores de cabeça. Até agora, também não há fortes evidências de que assistir televisão de perto pode prejudicar os olhos. O que foi encontrado na pesquisa foi que muitas crianças assistiam à TV a curta distância porque seus olhos já estavam com problemas, por isso, se sentassem a longas distâncias da TV, não poderiam ver claramente..

3. Ler em um lugar escuro pode danificar os olhos

Da mesma forma, sentar-se muito perto da TV, lendo em um lugar escuro não pode danificar os olhos. Ler em um lugar escuro só pode fazer com que os olhos fiquem tensos e se cansem rapidamente, porque para ver em um lugar escuro, os olhos devem ter o máximo de acomodação para ver os objetos claramente.

4. Óculos ou lentes de contato podem aumentar menos / mais / cilindro

Na verdade, seus olhos não serão danificados ou ficarão pior só porque você usa óculos ou lentes de contato. O aumento de menos / mais / cilindro é causado pelo maior tempo de retina para a lente à medida que você envelhece, não porque você usa óculos ou lentes de contato..

5. O olho negativo não pode ser curado

De fato, 90% dos danos aos olhos podem ser prevenidos e tratados. Quando os sintomas aparecem, como visão turva ou dor ocular, você deve consultar imediatamente um oftalmologista. Para que, depois de conhecer o estado do olho e suas causas, você possa tratar imediatamente a condição.

6. Ver cenários verdes pode deixar seus olhos saudáveis

Infelizmente, esta opinião não está correta. Porque, vendo o cenário verde só é feito como uma maneira de relaxar os olhos, para não tratar problemas oculares, como menos / mais. Como outros músculos, os músculos oculares precisam de relaxamento, especialmente se os olhos são usados com muita freqüência para ver o mesmo foco por um longo tempo, porque pode causar olhos cansados. Então, se seus olhos estão cansados, você pode ver um cenário verde para torná-lo mais relaxado.

Além de ver paisagens verdes, você também pode mudar o foco do olho para o ponto mais distante para relaxar os olhos.

7. Os adoçantes artificiais farão com que seus olhos fiquem mais sensíveis à luz

Na verdade, o consumo de adoçantes artificiais não é um fator importante que pode tornar seus olhos mais sensíveis à luz, mas há outros fatores, como antibióticos, pílulas anticoncepcionais, medicamentos para hipertensão e medicamentos para obesidade..

8. Usar um sono leve pode danificar os olhos

Na verdade, usar um sono leve não pode danificar os olhos. Aparentemente, usar um sono leve pode ajudá-lo a aprender a se concentrar e desenvolver habilidades de coordenação visual quando você acordar..

9. Vá a um oftalmologista somente se houver reclamações / problemas nos olhos

Na verdade, espera-se que todos recebam uma checagem rotineira; há ou não há queixas / problemas nos olhos. Com isso, problemas oculares graves, mesmo se não houver sintomas, podem ser detectados imediatamente e tratados antes que o problema seja sério..

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