Vida Saudável Para Adolescentes Com Diabetes Tipo 1

Alguns adolescentes, não todos, geralmente tentam comportamentos de risco, como fumar, usar drogas, consumir álcool ou fazer sexo desprotegido. Tal comportamento pode ser um perigo adicional para a saúde de adolescentes com diabetes.

O consumo de álcool, por exemplo, pode aumentar o risco de níveis baixos de açúcar no sangue. Fumar aumenta muito o risco de acidente vascular cerebral precoce, ataque cardíaco e outras complicações relacionadas ao diabetes. É importante conversar com os adolescentes sobre os riscos associados a esse comportamento. É impossível para eles fazer escolhas sábias sem a informação correta.

Os pais também precisam entender que a rotina de uma pessoa com diabetes pode desencadear a rebelião. Adolescentes podem pular cheques de açúcar no sangue ou se recusar a ser convidado para comer. Eles não podem usar seus braceletes de alarme médico, o que pode ser uma ajuda se algo de ruim acontecer.

A adolescência também pode aumentar o estresse com todas as mudanças, pressão dos colegas e pressão da escola. É muito importante que os adolescentes tentem ter uma atitude positiva e controlem o estresse.

Para adolescentes que injetam insulina, esse comportamento rebelde pode afetar o controle do diabetes. Os resultados interferem na escola, internação hospitalar (por cetoacidose), crescimento ou baixo peso. Neste caso, os pais devem começar a dar injeções e realizar exames de açúcar no sangue, independentemente de quantos anos o adolescente é. Os pais devem continuar a fazer isso até que haja evidências tangíveis que permitam aos adolescentes cuidar de si mesmos..

Fumar

Uma das melhores coisas que o adolescente pode fazer para superar o diabetes e manter a saúde em geral é não começar a fumar. Ou, se ele começou, convide-os a parar de fumar. Nós todos sabemos que o tabagismo aumenta as chances de contrair vários tipos de câncer. No entanto, fumar também aumenta o risco de danos aos vasos sanguíneos, ataques cardíacos e derrames. Pessoas com diabetes já sentem o impacto.

Se seu filho adolescente tem diabetes e fumo, cada sucção aumenta o risco de sérios problemas de saúde. Mas tenha certeza que você também não fuma. Se você fuma, seu filho que tem diabetes vai fumar a fumaça que você fuma. Pare agora para que você possa melhorar sua própria saúde e fornecer espaço saudável para o seu filho respirar.

Parar de fumar pode ser difícil. Os adolescentes que realmente querem sair terão sucesso com a disposição e a ajuda dos outros. Seu médico tem experiência em ajudar outros adolescentes a quebrar o hábito. Peça sua ajuda. Pode haver um programa de cessação do tabagismo que o adolescente pode fazer. Aqui estão alguns pontos para lembrar sobre o tabagismo.

Se você é um não-fumante, não comece a fumar!
Se você fuma, pare agora!
Obtenha ajuda da sua equipe médica ou enfermeira. Existem maneiras comprovadas de ajudar as pessoas a parar.
Se houver outros fumantes em sua casa, pare para que você possa apoiar um ao outro.
Pergunte aos seus amigos e familiares para ajudar e ser um defensor dos esforços do seu adolescente.
Não desista de lutar para parar de fumar! Pode levar várias tentativas, mas continue fazendo isso.

No dia em que seu filho adolescente parar de fumar, seu corpo começará a reparar os danos corporais e ele terá uma vida saudável.

Álcool e medicina

É comum que alguns jovens de hoje recebam álcool ou drogas, por isso precisam decidir se vão ou não tentar. Adolescentes com diabetes devem pensar sobre essa decisão com muito cuidado, porque drogas para diabetes e álcool ou outras drogas não são a melhor combinação para sua própria saúde..

Álcool

O álcool não tem valor nutricional (exceto calorias), mas tem um forte efeito no controle da glicemia. O álcool é processado no fígado. Esta parte do fígado funciona para liberar açúcar na corrente sanguínea. Isso pode causar baixos níveis de glicose no sangue.

Se o adolescente também consome insulina ou medicamentos para baixar a glicose no sangue, o risco de baixa glicose no sangue torna-se mais sério. Se seu filho adolescente usa medicamentos para diabetes, é muito importante que comam quando bebem álcool para evitar a baixa glicose no sangue..

Além disso, um adolescente que está sob a influência de álcool pode perder os sintomas de aviso prévio de baixa taxa de açúcar no sangue. Isso pode se desenvolver rapidamente em outro problema mais grave. Se o seu filho desmaiar porque o nível de açúcar no sangue é muito baixo, amigos bêbados podem não reconhecer o problema. Outras pessoas que estão tentando ajudar podem cancelar suas intenções depois que sentirem o cheiro de álcool na respiração de seu filho e pensarem que ele acabou de desmaiar de uma ressaca.

Outra questão a considerar é beber e dirigir. Nós todos sabemos os perigos envolvidos. Muitos adolescentes estão experimentando com álcool. Se seu filho adolescente tem diabetes, ele deve tomar cuidado para beber e tomar as medidas necessárias para ser seguro e responsável, se ele optar por fazê-lo..

Cannabis e outras drogas

Cannabis pode aumentar o apetite e atrapalhar o processo de perda de peso. Isso também pode afetar os julgamentos sobre a quantidade de alimentos ingeridos, as escolhas alimentares e o equilíbrio entre os alimentos e os remédios. Além disso, um adolescente que está sob a influência de maconha pode perder sintomas de aviso prévio de baixa taxa de açúcar no sangue..