6 importantes dicas sobre sexo para mulheres com diabetes
Normal ou não, o açúcar no sangue tem um grande impacto na sua saúde, especialmente na sua vida sexual. Condições médicas, como diabetes, podem diminuir sua vida sexual. Como uma pessoa com diabetes, você tem vários obstáculos para alcançar a satisfação na vida sexual que ninguém mais tem. Mas não se preocupe, você pode superar problemas sexuais com as dicas a seguir.
Dicas de sexo para diabéticos
1. Use brinquedos sexuais
Diabéticos muitas vezes experimentam diminuição do fluxo sanguíneo para a vagina devido a alterações nos vasos sanguíneos, o que provoca uma falta de excitação e estimulação. A pesquisa mostra, os diabéticos não são fáceis de orgasmo como por causa de alterações vasculares e danos nos nervos.
Portanto, pode-se tentar várias maneiras novas. O caminho mais rápido para obter estimulação é com um vibrador. Os vibradores podem estimular o clitóris mais visivelmente, em comparação com a estimulação da mão ou do pênis.
2. Coma alimentos que podem aumentar o desejo sexual
Dicas de sexo para diabéticos em seguida é comer alimentos que podem fazer sexo subir novamente. Existem várias ciências que apoiam a ideia popular de que comer certos alimentos pode ter um efeito positivo no seu desejo sexual..
O mineral de zinco pode trabalhar para aumentar a libido, ajudando a produção de testosterona. Você pode comer ostras que contêm mais zinco do que outros alimentos. Outras fontes minerais de zinco também podem ser obtidas por meio de carnes vermelhas, caranguejos e castanhas de caju.
3. Controle seu nível de açúcar
Manter o nível de açúcar no sangue dentro da faixa normal é uma maneira de superar os problemas sexuais dos diabéticos. Porque, controlar os níveis de açúcar no sangue do corpo pode ajudar a proteger os vasos sanguíneos, prevenir danos nos nervos e tornar a vagina mais fácil de combater a infecção..
4. Movendo-se ativamente
A pesquisa mostra que o exercício desempenha um papel na superação de problemas sexuais para diabéticos. Exercício pode fortalecer seu coração, aumentar a flexibilidade e resistência e aumentar o fluxo sanguíneo para partes muito importantes, como a vagina. Dessa forma, seu desejo sexual pode emergir e sua vida sexual pode lentamente retornar ao normal.
5. Use lubrificantes sem conteúdo de glicerina
A vagina seca é um dos problemas sexuais comuns para os diabéticos. Mulheres com diabetes podem usar lubrificantes durante o sexo. Mas se você usar lubrificantes sexuais, tenha cuidado ao escolhê-los. Alguns lubrificantes geralmente contêm tipos de açúcar, como glicerina e propilenoglicol, que atrapalham o pH vaginal e, possivelmente, provocam infecções fúngicas..
6. Durma o suficiente
Para diabéticos, ter sono suficiente é muito importante. O sono desempenha um papel no controle do açúcar no sangue. Um estudo descobriu que o tempo de sono é muitas vezes inferior a 6 horas por noite fazendo triplo de níveis de açúcar no sangue. Portanto, tente melhorar os padrões de sono para manter os níveis de açúcar no sangue aumentando e fazer o sexo se sentir bem novamente
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