Pessoas com autismo muitas vezes falta de nutrição, como superá-lo?

A ingestão nutricional adequada dá a você ou a seu filho um corpo mais forte e uma mente mais feliz. Quando se trata de autismo, a alimentação saudável pode ajudar a reduzir os sintomas e as queixas sobre esse transtorno do desenvolvimento. No entanto, existem muitos desafios que as pessoas com autismo devem enfrentar para satisfazer suas necessidades nutricionais diárias. Por exemplo, é difícil comer, ter certas alergias alimentares e assim por diante. Então, como você atende a ingestão nutricional para pessoas com autismo? A seguir estão as dicas.

Experimente novos tipos de comida

Normalmente, uma pessoa com autismo é muito sensível ao paladar, olfato, cor ou textura dos alimentos. Além disso, comida que é estranha para ele. As pessoas com autismo podem sentir que não suportam a cor da comida que é muito chamativa. Por exemplo, bananas que não foram descascadas. O sabor da comida que é muito forte como o chili também fará com que o apetite das pessoas com autismo desapareça em um instante. Portanto, experimentar novos alimentos é quase impossível.

Para contornar isso, você pode usar esse método. Convide pessoas com autismo para supermercados ou mercados. Então, peça a ele para escolher a comida que ele gosta. Chegando em casa, observe a comida e tente determinar como servir em uma refeição equilibrada. Depois de terminar de cozinhar, seu filho pode não querer comê-lo. Isso é normal - ele pode precisar de tempo para se acostumar com novos alimentos.

Além disso, se você quiser introduzir um novo tipo de alimento, tente torná-lo uma maneira comum de cozinhar e ter sido experimentado por crianças. Suponha que você queira introduzir o peru. Não há necessidade de fazer pratos completamente novos, porque isso pode tornar as pessoas com autismo mais difíceis de comer. Trate o peru enquanto você processa o frango, por exemplo fervendo-o.

Definir uma rotina de refeições

Os horários das refeições podem ser mais difíceis para crianças ou adultos com autismo. Porque as pessoas com autismo podem se sentir desconfortáveis com a luz, os móveis ou o aroma da cozinha forte na sala de jantar.

Bem, definir uma rotina de refeição pode ajudá-los a se ajustar. Você pode tentar servir comida ao mesmo tempo todos os dias para ajudar a reduzir o estresse em pessoas com autismo.

Você também precisa pensar nas preocupações do seu filho e tentar facilitar o horário das refeições para ele. Escolha luzes que sejam mais fracas do que luzes brilhantes pode ser uma boa ideia. Deixe seu filho comer a comida favorita servida ou deixe-o escolher comida, amigos para comer ou seu lugar favorito. Seu filho pode se sentir mais confortável.

Dieta especial

Considere uma dieta especificamente para crianças ou adultos que têm autismo. Uma dieta especial pode ajudar a atender às necessidades nutricionais das pessoas com autismo. Reportando a partir do site de saúde WebMD, certos tipos de alimentos como soja, glúten ou caseína podem agravar a condição ou sintomas de pessoas com autismo.

Nesta situação, evitando esses ingredientes pode ajudar. Acredita-se que uma dieta livre de glúten e caseína seja uma boa escolha para crianças com autismo. Você também pode tentar.

Verifique os rótulos dos alimentos antes de comprar

Verificar o rótulo do alimento que você quer comprar pode ajudá-lo a descobrir o que realmente está contido no pacote. O que precisa ser verificado incluem ingredientes alimentícios, nutrientes ou produtos químicos contidos.

Você pode descobrir quais produtos alimentícios são ricos em vitaminas, minerais, proteínas, gorduras e fibras. Dessa forma, você pode apresentar os alimentos mais nutritivos para pessoas com diabetes. Você também pode evitar alimentos que contenham certos alimentos que podem piorar o autismo do seu filho (por exemplo, glúten e caseína).

Consulta nutricional para portadores de autismo

Um médico, nutricionista ou nutricionista pode fornecer conselhos úteis. Eles são especialistas que entendem exatamente quais são as necessidades nutricionais para quem sofre de autismo..

Pergunte aos profissionais de saúde se você tiver dúvidas sobre a dieta dos portadores de autismo. Eles também podem ajudá-lo a tornar as refeições mais fáceis e as atividades de alimentação mais agradáveis, porque eles conhecem os desafios do autismo ao comer.

Além disso, consulte o seu médico antes de fazer qualquer alteração na dieta. Você também pode perguntar mais sobre as restrições alimentares ao autismo e como evitá-lo.

Nutrição desempenha um papel importante para condições médicas, como autismo. Com algumas dicas úteis acima, você pode ajudar os portadores de autismo a melhorar a ingestão de alimentos.

Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.

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