Freqüente Falta de ar da dispnéia? Poderia ser que os sintomas da DPOC

Quando uma pessoa experimenta danos nos pulmões, falta de ar, ou seja, dispnéia em sua linguagem médica, muitas vezes se torna um dos sinais comuns que aparecem, além de tossir. Esse sintoma é um sinal comum em pessoas com dano pulmonar, inclusive em pessoas com DPOC.

Embora vista como uma condição comum, a dispneia parece ter uma gravidade, variando de leve a grave. Como o nível de falta de ar é agrupado? O que pode ser feito para aliviar os sintomas? Considere a seguinte análise.

O que é DPOC??

A DPOC é um grupo de distúrbios pulmonares. Enfisema e bronquite crônica são duas das principais condições mais comuns sofridas por pessoas com DPOC. Muitos pacientes experimentam essas duas condições ao mesmo tempo. Dessa forma, eles foram declarados portadores de Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC).

A DPOC é um distúrbio progressivo. Ou seja, a condição do paciente piorará com o tempo. É por isso que, nos estágios iniciais da DPOC, essa doença era difícil de identificar, porque muitas pessoas a interpretavam mal. Principalmente, os sintomas que tendem a ser leves no começo são entendidos como fadiga comum ou simplesmente "não estar em forma".

Infelizmente, não há cura para esta doença. Os pulmões danificados serão danificados para sempre sem serem reparados. No entanto, não fique desesperado porque você ainda pode aliviar os sintomas. Clarear ou mesmo manter os sintomas retornando pode fazer com que sua qualidade de vida permaneça boa, mesmo que seus pulmões estejam danificados pela DPOC..

Os sintomas mais comuns da DPOC podem incluir:

falta de ar
dor no peito
tosse
atordoado
excesso de muco nos pulmões que muitas vezes sai quando tossir
muitas vezes se sentem exaustos e cansados
infecções respiratórias frequentes
catarro ao tossir
perda de peso acidental
chiado

Como a DPOC pode danificar os pulmões?

Enfisema e bronquite crônica atacam os pulmões de maneiras diferentes. O enfisema danifica a parede que reveste os sacos aéreos nos pulmões, também conhecidos como alvéolos. O alvéolo é um local de troca de oxigênio e dióxido de carbono. Quando os alvéolos estão danificados, a capacidade dos pulmões de tomar oxigênio e liberar dióxido de carbono é perturbada automaticamente. Isso também afetará o suprimento de oxigênio para outros tecidos do corpo. O impacto do dano ao alvéolo nos pulmões é que você fica facilmente cansado e com falta de ar.

Enquanto isso, a bronquite crônica causa inflamação e irritação nas paredes das vias aéreas. Como resultado, as paredes das vias aéreas vão engrossar porque a produção de excesso de muco, é dura, e faz com que seja difícil respirar.

DPOC e dispnéia

Por causa dessas duas doenças, falta de ar ou dispneia é o sintoma mais comumente sentido por pessoas com DPOC. Se você sofre de DPOC, pode sentir muita dificuldade para respirar após caminhar ou se exercitar. Na verdade, você também pode sentir falta de ar ao sentar ou relaxar.

Escala de falta de ar

Há muitas maneiras de medir a gravidade da falta de ar ou dispneia que você está sentindo. Muitos médicos usam um sistema chamado Escala de Dispnéia do Conselho de Pesquisa Médica Modificada (MMRC). Outras escalas incluem o Índice de Dispneia Basal (BDI) e o Diagrama de Custo de Oxigênio (OCD).

De acordo com um estudo em Annals of Thoracic Medicine, essas escalas são bastante inter-relacionadas. No entanto, MMRC não conta para outros distúrbios físicos, além da dispnéia. No entanto, no mesmo estudo, os pesquisadores notaram que o MMRC é a escala mais comum, porque é simples, fácil de usar e válido para medir a falta de ar devido à DPOC..

Ao usar essa escala, você deve escolher uma das cinco declarações para descrever sua falta de ar. Algumas dessas perguntas são:

"Estou com falta de ar quando me exercito com força."
"Eu estava com falta de ar enquanto corria pelas escadas ou andava um pouco."
"Eu andei mais devagar do que pessoas da minha idade em uma superfície plana devido à falta de ar, ou eu tive que parar para respirar enquanto caminhava no meu próprio ritmo em uma superfície plana."
"Eu tenho que parar para respirar depois de caminhar cerca de 90 metros ou depois de alguns minutos andando em uma superfície plana."
"Eu estava com falta de ar para sair de casa" ou "eu estava com falta de ar enquanto trocava de roupa".

Os médicos podem usar suas respostas para determinar certos tratamentos, prever taxas de sobrevivência. Quando um médico usa uma combinação de espirometria para testes de função pulmonar FEV1, ele também pode diagnosticar o nível de sua doença pulmonar.

Como prevenir a dispnéia?

A DPOC não tem cura. Medicamentos e tratamentos podem retardar o desenvolvimento e prevenir danos, mas não é possível parar a DPOC. O tratamento também não pode restaurar os danos causados por esta doença aos seus pulmões e vias aéreas. No entanto, você ainda pode controlá-lo e ainda fazer algumas de suas atividades normais. Você precisa se armar com algumas estratégias inteligentes que podem ajudá-lo a superar a falta de ar e a fadiga.

Algumas maneiras de evitar a dispneia incluem:

Exercício

Ser fisicamente ativo pode deixar você sem fôlego. Então, você escolhe evitar esportes. Na verdade, atividades como essa são realmente boas para ajudar seus pulmões a ficarem mais fortes, desde que sejam feitas corretamente..

O exercício também ajuda a aumentar a resistência e reduzir os episódios de dispneia. No entanto, certifique-se de não exagerar no seu programa de treinamento. Trabalhe com o seu médico para encontrar um plano de exercícios físicos que seja seguro para o seu nível de condicionamento físico e que não piore a sua condição..

Pratique a respiração inteligente

Se você sofre de DPOC, seu médico pode encaminhá-lo para um terapeuta respiratório. Um terapeuta respiratório pode ensinar-lhe como manter a respiração durante o exercício. Você também pode aprender vários exercícios que podem ajudá-lo a recuperar o fôlego rapidamente quando tiver um ataque de dispnéia..

Pare os maus hábitos

Fumar é uma das principais causas da DPOC. Se você fuma, pare e veja como seus sintomas diminuirão. Parar de fumar é difícil, mas continue tentando e encontre a vontade para sua saúde pulmonar. Seu médico pode ajudá-lo a encontrar um plano para parar de fumar que funcione para você. Lembre-se que parar de fumar terá uma vida mais longa e saudável.

Respire ar mais limpo

Além da fumaça do cigarro, outros poluentes do ar podem piorar os pulmões e causar falta de ar. Tente evitar os gases de escapamento do veículo, os odores de tinta e até os odores do fluido de limpeza que pode fazer com que os sintomas da DPOC piorem.

Embora a DPOC não possa ser curada, você pode controlar os sintomas, um dos quais é dispneia. Você deve entender os sintomas que parecem ser capazes de informar o médico. Dessa forma, os médicos podem fornecer cuidados adequados. Além disso, use as dicas acima para evitar a dispnéia, diminuir a progressão da DPOC e manter a função pulmonar para uma vida mais confortável e ativa.

Olá Grupo de Saúde não fornece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento.

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