Os ossos porosos podem voltar ao normal?
Os ossos porosos são rotulados como um distúrbio de saúde que ocorre em pessoas idosas. Na verdade, essa condição pode ser experimentada por qualquer pessoa, mesmo aqueles que ainda são jovens podem experimentar perda óssea. Então, ossos porosos podem ser curados? O que acontece se continuar a ser deixado e não tratado?
Quais são as causas dos ossos porosos?
O osso é o principal suporte do seu corpo. Portanto, os ossos são projetados para serem muito fortes e densos, a fim de apoiar suas atividades diárias, como andar e correr. A densidade óssea é afetada pela quantidade de minerais presentes nos ossos.
O mineral é a substância mais abundante na composição dos ossos, que atinge 60-70% e o restante é composto por colágeno e proteína. Alguém que experimenta perda óssea é causado por uma diminuição na quantidade de mineral ósseo.
O osso poroso não é necessariamente osteoporose, no campo da saúde, essa condição é chamada de osteopenia, que é o estágio inicial antes da osteoporose. Osteopenia é uma condição em que o conteúdo mineral no osso é bastante baixo, por isso é facilmente quebrado ou quebradiço. Algumas causas de osteopenia são:
- Falta de consumo de cálcio ou vitamina D
- Falta de exercício
- Fumar
- Consumir muito álcool
- Muitas vezes consomem bebidas carbonatadas como refrigerante
Enquanto isso, algumas condições médicas experimentadas por uma pessoa podem fazer com que os ossos se tornem porosos, como a doença celíaca não tratada, submetidos à quimioterapia e tomando várias drogas que inibem a absorção de minerais no corpo. o envelhecimento também pode ser a causa dessa condição.
Então, ossos porosos podem ser curados?
A osteopenia não é realmente uma doença, porque a perda óssea que ocorre ainda é pequena e nos estágios iniciais. Esta condição é uma coisa natural experimentada, especialmente quando alguém entrou na idade de 50 anos e isso não pode ser evitado.
Se o seu médico afirma que você tem osteopenia, mesmo que você não tenha atingido 50 anos de idade, você ainda pode preveni-la para que a condição não piore, osteoporose.
Nem todo mundo que tem osteopenia precisa de tratamento médico especial. Isso é ajustado para o nível de perda óssea que ocorre em cada indivíduo. Para evitar que piore, você pode aplicar um estilo de vida saudável, como fazer mais exercícios, ingerir alimentos que contenham cálcio e vitamina D e evitar cigarros e bebidas alcoólicas..
Se eu tiver osteoporose, posso me recuperar?
Basicamente, nada pode tornar a sua estrutura óssea ou densidade normal e exatamente a mesma de antes de ter osteoporose. Assim, o tratamento realizado para superar a osteoporose é na verdade mais voltado para evitar que os pacientes sofram fraturas, retardando o processo contínuo de perda e aumentando a densidade óssea aos poucos..
Medicamentos geralmente administrados a pessoas com osteoporose são:
- Bifosfonatos, como Fosamax, Boniva, Actonel e Reclast
- Calcitonina, como Fortical e Miacalcin
- Terapia hormonal estrogênica
Enquanto isso, você também pode fazer sua própria prevenção, mudando seu estilo de vida para um modo mais saudável, como comer vários alimentos que contêm vitamina D e cálcio e se exercitar regularmente..
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