Manipulando a dor muscular em crianças

Como pai, é natural que você sempre tente proteger seu filho de ferimentos e dores. Mas a verdade é que, quanto mais você tenta, as crianças ainda correm o risco de cair e se machucar. Mais importante ainda, ensine as crianças a se recuperarem aprendendo a lidar com a dor. Muito provavelmente esta dor é causada por dores musculares. Através deste artigo, vamos explicar algumas dicas que você pode fazer quando uma criança está ferida e com dor.

Quando uma criança vem e se queixa de dor, você deve verificar a dor para descobrir o tratamento correto. Algumas crianças podem não conseguir expressar dor através do verbal. Você deve ter cuidado ao observar mudanças em seu comportamento, como franzir a testa ou ranger os dentes. Algumas crianças podem se enrolar ou se recusar a comer. Se você vir sinais assim, seu filho pode sentir dor.

Você pode pedir que eles avaliem sua própria dor em uma escala de 1 a 10. Essa etapa pode informar sobre o nível de dor que a criança tem e como lidar com ela. A primeira coisa que você pode fazer é identificar a fonte da dor. Isso pode ser difícil se a criança ainda não for fluente na comunicação. Procure outros sinais ou sintomas relacionados à dor muscular, como febre, ferimentos ou alterações na atividade ou comportamento de uma criança. Conhecendo a causa, você pode tratar a dor muscular lidando com a causa primeiro.

Para tratar a dor em crianças, você pode usar um método sem drogas como as seguintes:

Desvie a atenção das crianças. A atenção das crianças geralmente é facilmente desviada. Reproduza seus programas de TV ou vídeos favoritos para ajudá-los a esquecer a dor. Você também pode tentar ler um livro ou dar um brinquedo favorito. Este passo é geralmente bem sucedido para casos de dor leve.
Compressa fria. Quando uma criança experimenta dores musculares, você pode dar-lhe uma compressa fria ou enrolar uma toalha cheia de cubos de gelo. Para garantir que a criança não tenha queimaduras, limite cada sessão a cerca de 20 minutos por dia, tanto quanto necessário.
Compressas quentes. Depois que a dor e os espasmos musculares são reduzidos, você pode anexar compressas mornas para suavizar o fluxo sanguíneo e acelerar o processo de cicatrização..
Esticando os músculos. Realize exercícios de alongamento muscular leves para evitar que as câimbras voltem. Este exercício também é útil para treinar músculos de uma criança que são raramente usados.
Massagem A massagem pode suavizar o fluxo sanguíneo, aliviar a dor e relaxar os músculos tensos.
Gola de pescoço ou cinta de volta. Essas ferramentas podem apoiar e permitir que os músculos relaxem.

Quando os métodos não medicamentosos não funcionam, você pode tentar vários medicamentos para aliviar a dor. O médico ou farmacêutico pode recomendar paracetamol (Tylenol® ou Panadol®) ou ibuprofeno (Advil® ou Motrion®).

Continue monitorando a condição do seu filho após o tratamento. Contacte o seu médico imediatamente se a dor se agravar enquanto a medicação e os tratamentos físicos e psicológicos não ajudarem a reduzir a dor.

Consulte o seu médico sobre suas preocupações sobre a condição da criança. Para casos mais graves, leve imediatamente a criança ao centro médico de emergência mais próximo. A equipe médica pode fornecer cuidados apropriados para atender às necessidades do seu filho.