7 dicas para superar a dor do câncer

A dor do câncer pode ser muito dolorosa até que esteja fora de controle em alguns casos. Viver com a dor impede que você faça sua rotina diária e também afeta a saúde mental e física geral.

Como lidar com a dor do câncer?

Aqui estão 7 dicas para lidar com a dor crônica causada pelo câncer.

Meça sua dor

Uma vez que a dor apareça, você deve rastreá-la e avaliá-la do nível 0 ao nível 10. Zero significa ausência de dor e 10 significa a pior dor. Você precisa saber o que causa a dor, o que a faz melhorar ou piorar, quanto tempo dura a dor e determinar o local onde a dor ocorre, e depois registrar os sintomas. Descrições específicas ajudarão você a tratar melhor a dor.

Tome sua medicação para a dor do câncer como orientado

O medicamento deve ser usado de acordo com a orientação do médico, porque a medicação que o médico prescreveu para você pode ter certos efeitos, tanto pró como contra. É por isso que o medicamento deve ser usado corretamente. Ajustar a dose por si só não é recomendado, porque o médico terá dificuldade em monitorizar medicamentos adequados para a sua dor oncológica..

Fale sobre sua reclamação

As pessoas que você ama só podem ajudá-lo se mostrar o que está sentindo, experimentando e pensando. Nunca pense que compartilhar sua dor com outras pessoas significa que você é um fardo para elas. Abra-se e pense positivamente. Você sempre tem pessoas que ama e que estão dispostas a ajudá-lo. Falar abertamente sobre sua condição com as pessoas ao seu redor também é uma maneira de ajudar todas as partes a se sentirem à vontade.

Não demore a superar a dor

A prevenção é melhor que remediar. Depois de detectar a dor, você deve consultar um médico e, em seguida, usar a medicação regularmente e de acordo com as instruções antes que a queixa se agrave. Uma vez que a dor piora, você pode perder o controle do seu corpo e o tratamento se torna mais difícil.

Além de lidar com a dor e receber tratamento adequado, o tempo é muito importante. Durante a toma da dose, se perceber que a dose provoca algum desconforto ou sintomas inesperados, fale com o seu médico. Você também pode tomar medicação para dor cerca de meia hora antes do exercício, o que pode causar dor.

Tente acupuntura

O tratamento com acupuntura é bastante eficaz para lidar com dores musculares e ósseas. A acupuntura também funciona bem para ajudar a aliviar a dor do câncer. A acupuntura ajuda a liberar substâncias químicas tóxicas do corpo. Consulte um médico para mais informações.

Considere cirurgia

Cirurgia pode ajudar você a controlar a dor. Cirurgia pode ser realizada cirurgicamente para remover tantos tumores quanto possível, chamado debulking. Debulking pode aliviar a dor, removendo a pressão. Isso também pode reduzir a capacidade metastática das células cancerígenas.

Faça terapia quente e fria

Calor pode ajudar a aliviar dores musculares. Tomar um banho morno é uma dica simples. Você também pode usar compressas quentes, compressas de gel ou garrafas de água quente. Aqueça seu corpo desta maneira por não mais que 10 minutos de cada vez. Pare de usar água morna se causar desconforto.

Enquanto isso, a terapia fria alivia a dor, diminuindo a sensação de dor. Use um pacote de gel frio que permaneça macio mesmo quando congelado, ou um saco de cubos de gelo envolto em uma toalha. Candidate-se a não mais do que 10 minutos de cada vez. É recomendável que você observe a reação do seu corpo durante compressas frias. Pare a terapia com frio se isso causar uma sensação desconfortável.

Às vezes, a dor do câncer é um efeito colateral do tratamento e, às vezes, é causada pelo próprio câncer. Superar a dor é muito importante para você facilitar o processo de tratamento do câncer em si. Você deve se certificar de que o médico entende o que você está enfrentando e que você só faz maneiras de lidar com a dor depois de ser aprovado por um médico..