Corpo musculoso com Bodybuilder, é realmente mais saudável? Esse é o risco
Vendo os corpos de atores em filmes de ação ou super-heróis, você pode se sentir espantado com os músculos que estão em destaque. Desde muito tempo atrás, um corpo muscular musculoso é frequentemente considerado como uma referência para a virilidade masculina. Como resultado, muitos homens sentem a demanda para formar seus músculos como fisiculturistas.
Este caso é semelhante ao experimentado pelas mulheres. As mulheres também são indiretamente necessárias para manter um corpo magro e sexy. Então, é realmente o corpo musculoso do fisiculturista que é definitivamente ideal e saudável? Venha, descubra a resposta abaixo.
É um corpo musculoso como um fisiculturista realmente mais saudável?
Formar o corpo e construir massa muscular é bom para a saúde. Resistência e força corporal tornam-se melhores. Além disso, você também percebe a ingestão nutricional diária que é boa para o corpo. No entanto, algumas pessoas podem moldar excessivamente o corpo. Além disso, aqueles que trabalham como fisiculturistas ou aqueles que realmente buscam o mundo do fisiculturismo.
Tenha cuidado, a formação muscular excessiva não é necessariamente saudável para o corpo. Um corpo que é muito musculoso e musculoso pode realmente ter um impacto negativo. De fato, se você está obcecado com uma forma de corpo de fisiculturista muscular você pode experimentar dismorfia muscular.
Conheça a dismorfia muscular
Dismorfia muscular é um distúrbio psicológico que torna uma pessoa viciada em musculação e musculação. Mesmo que seu corpo já tenha se formado e seus músculos tenham aumentado, pessoas com dismorfia muscular continuarão a tentar deixar seu corpo mais musculoso e musculoso. Isto é feito fazendo uma dieta especial estritamente e exercitando a aptidão com o exercício, como levantar pesos.
Características da dismorfia muscular
Inesperadamente, dismorfia muscular foi encontrada na comunidade. Vários estudos observam que pelo menos 10% dos fisiculturistas de todo o mundo têm dismorfia muscular. Conheça as características das pessoas com as seguintes dismorfias musculares.
- Exercício total para aumentar a massa muscular
- Pânico e estresse se você não puder ou não tiver tempo para se exercitar
- Continue se exercitando mesmo se você estiver doente ou ferido
- Transtornos alimentares, geralmente consumindo quantidades excessivas de proteína
- Dependência de esteróides
- Reflita com muita frequência e verifique a forma do corpo
- Compare seu corpo com outros fisiculturistas
- Não confiante na forma e na imagem do corpo
Dismorfia muscular para a saúde
Se não for controlada, a dismorfia muscular terá um impacto negativo na saúde. Um deles é um distúrbio do coração. De acordo com um estudo na revista Cardiology, levantar pesos excessivamente corre o risco de rasgar as artérias aórticas. A aorta é a principal artéria que drena o sangue do coração. Rasgando a aorta porque o levantamento com excesso de peso pode causar a morte.
As pessoas que são obcecadas por corpos musculares também podem passar por uma dieta rigorosa, limitando o consumo de calorias ou gordura. Com a ingestão nutricional desequilibrada, mesmo que a atividade física excessiva, o açúcar no sangue pode cair drasticamente até perder a consciência. Em alguns casos, o exercício excessivo que não é acompanhado por um estilo de vida saudável também pode resultar em morte.
Um dos dismorfia muscular, que é o vício de esteróides, está em risco de causar distúrbios hormonais, doenças cardíacas, derrame e câncer de fígado. Então, se você ou sua pessoa mais próxima tem esse distúrbio ou está obcecado com o mundo do fisiculturismo, procure imediatamente a ajuda de um psicólogo, nutricionista ou médico..
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