Babymoon Dicas seguras para aqueles que querem lua de mel para o nascimento de um bebê babá

Ultimamente, a tendência pode ser sair de férias durante a gravidez ou mais conhecida como babymoon. Muitas vezes você pode ver fotos de casais que estão em lua de mel nas redes sociais. Este é o momento para os casais aproveitarem o tempo juntos antes de assistir a um bebê pequeno no meio de suas vidas. Claro, é muito divertido. Babymoon é uma atividade boa e benéfica para mulheres grávidas, mas não deixe que essa atividade realmente diminua sua saúde.

Quais são os benefícios de Babymoon?

Babymoon é sem dúvida a última vez que você e seu parceiro aproveitam o tempo juntos antes de o bebê nascer. Isso é preparação antes de você se tornar pai ou mãe. Rejuvenescer o relacionamento e fortalecer o vínculo antes de mudar o status de ser pai e mãe é, claro, muito importante para que a lua de bebê seja uma maneira de construí-lo.

No início do primeiro mês de pai e mãe, você pode achar mais difícil construir relacionamentos com seu parceiro, porque seu foco será mais na criança. Então, antes de começar, é bom que você já tenha um bom relacionamento com seu parceiro.

Babymoon também é uma maneira de liberar o estresse durante a gravidez. Às vezes, o estresse pode vir porque há muitas mudanças em você durante a gravidez. Então, as férias podem ser o caminho certo para se livrar de tudo, então você é mais saudável durante a gravidez. Quem não gosta de feriados?

Quando as mulheres grávidas podem sair? babymoon?

O melhor momento para fazer uma longa viagem durante a gravidez é quando a idade gestacional entra no segundo trimestre. De acordo com o Colégio Americano de Obstetrícia e Ginecologia, o momento mais seguro para tirar férias durante a gravidez é de 18 a 24 semanas de gestação. Neste momento, você pode estar mais confortável viajando longe. A condição de sua gravidez e sua saúde pode ser melhor e mais estável do que no primeiro trimestre.

Coisas que devem ser consideradas antes de ir de férias durante a gravidez

Mesmo que suas férias durante a gravidez sejam benéficas, você deve prestar atenção a várias coisas antes de sair para que a gravidez permaneça saudável. Qualquer coisa?

1. Certifique-se de ter permissão do médico antes de sair

Isso é uma coisa muito importante. O médico certamente irá considerar a condição da sua gravidez, se é possível viajar longe ou não. Dessa forma, você pode aproveitar bem o seu tempo de férias, nem se incomodar nem com o seu parceiro.

2. Encontrar um local de férias confortável e seguro, talvez no país é o suficiente

Planeje suas férias bem com seu parceiro. A partir da escolha do lugar. Como sua condição está grávida, é bom escolher um local próximo o suficiente (atrações turísticas domésticas podem ser suficientes). Afinal, seria desconfortável se você estivesse em um avião, trem ou carro por um longo tempo.

Evite visitar locais perigosos para mulheres grávidas, como locais com surtos de vírus Zika, por exemplo. Se você quiser viajar para o exterior, tente consultar um médico se você precisa vacinar antes de sair ou não.

3. Certifique-se de que o médico ou hospital onde suas férias são fáceis de alcançar

Depois de determinar o lugar que você quer visitar, tente encontrar o hospital ou obstetra mais próximo. Anote o nome do hospital, endereço e número de telefone do hospital. Então, se algo indesejado acontece quando você está de férias, você já sabe onde você está indo.

4. Planeje tudo bem antes de ir de férias

A partir de bilhetes de avião, estadias em hotéis e locais a visitar (incluindo locais para comer), deve ser planeado antes de sair. Visite lugares que são fáceis de alcançar e lhe dão conforto enquanto visita.

Mesmo se você estiver de férias, mas fique de olho na comida que come. Escolha um lugar para comer que seja garantidamente limpo. Evite consumir alimentos crus, como shushi, ovos cozidos, crustáceos crus e outros. Também certifique-se de comer alimentos com nutrição equilibrada durante as férias. E não se esqueça de beber muita água.

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